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Cómo pedir a alguien a dejar de fumar cerca de los niños

El humo del cigarrillo es peligroso para todos los que están expuestos a ella , no sólo al fumador . El humo de los cigarrillos contiene más de 7.000 sustancias químicas; cientos de ellos son tóxicos y alrededor de 70 están implicados en la causa de cáncer, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades . Los niños pequeños y los niños están particularmente en riesgo porque sus pulmones todavía se están desarrollando , y la exposición al humo de segunda conduce a la disminución de la función pulmonar , según la Asociación Americana del Pulmón. Podría ser difícil pedirle a un amigo o familiar para dejar de fumar alrededor de los niños , pero es vital para hacer cumplir tales fronteras para proteger su salud .
Instrucciones
1

Evite regañar , dando conferencias , regaños o mostrando enojo por el fumador . En cambio , es posible iniciar la conversación diciendo: " ¿Puedo pedir un favor ? Estoy preocupado por los efectos de salud el humo de cigarrillo de segunda mano adverso está teniendo en mis hijos. ? ¿No consideras fumar cerca de ellos " Usted puede agregar, " Yo sé lo mucho que se preocupa por mis hijos y nunca haría nada para dañar intencionalmente su salud . &Quot; Sé compasivo en su enfoque; recuerda que el tabaquismo es una adicción y el fumador puede no tener mucho control sobre la frecuencia con la que tiene que fumar.
2

Explique al fumador los peligros potenciales para sus niños de la exposición al humo de segunda mano. Muchas personas no son conscientes de lo peligroso que puede ser el humo de segunda mano. Hágale saber que puede causar una amplia variedad de problemas de salud en los niños, incluyendo las infecciones del tracto respiratorio inferior , infecciones de oído , tos , sibilancias, resfriados y el asma , según la Asociación Americana del Pulmón. Si el fumador pone a la defensiva y afirma que rara vez se fuma delante de sus hijos , le dicen que incluso una breve exposición al humo de segunda mano puede ser perjudicial , de acuerdo con los EE.UU. Cirujano General. El CDC está de acuerdo: . Limitada exposición al humo de segunda mano puede crear daños en el revestimiento de los vasos sanguíneos y causar las plaquetas de la sangre a ser más pegajoso
3

Escuche la respuesta del fumador sin discutir , incluso si se pone a la defensiva . Sé compasivo sin juzgarlo . Usted podría decir: " Yo sé cómo es adictiva de fumar y lo difícil que podría ser la de no fumar delante de mis hijos , pero yo apreciaría si usted podría intentar . &Quot; Si él es reacio a dejar de fumar delante de sus hijos o no cree que él puede hacerlo, usted podría decir: " Por favor pensarlo. Sé que usted se preocupa por mis hijos y quiere lo mejor para ellos. Gracias por escuchar mis preocupaciones . &Quot; Lo que no le está señalando a Tranquilizar; estás prohibiendo todos los fumadores de encender un cigarrillo en frente de sus hijos .
4

Prohibir el fumador para pasar tiempo con sus hijos hasta que se detiene , si se entera de que él todavía está fumando a su alrededor cuando usted no estamos alrededor. Usted podría decir: " Yo sé lo difícil que es dejar de fumar , pero mis hijos me informó que aún está fumando a su alrededor. Sé lo mucho que se preocupa por ellos , pero ya no puedo permitir que pase tiempo con ellos . Le invitamos a pasar tiempo con ellos en el futuro cuando usted se compromete a dejar de fumar cerca de ellos " .