Cómo crear un libro de recetas para niños

Involucrar a los niños en la preparación de comidas es una de las mejores formas de enseñar la importancia de una alimentación nutritiva. Haz la preparación divertida creando un libro de recetas infantil que muestre sus logros culinarios e incluya sus recetas favoritas.

Instrucciones

  1. Concepto: Crear un libro de recetas (tipo álbum) hace la cocina divertida y agradable. No solo guardará recetas e instrucciones favoritas, sino recuerdos que podrán pasar a sus propios hijos.
  2. Número de recetas: Decide cuántas incluir. Deja que el niño elija sus favoritas y añádelas. Según edad, pueden ser desde sándwich de mantequilla de maní y mermelada hasta hamburguesas con patatas.
  3. Formato: Usa cartulinas DIN A4 (21,5 x 28 cm) como páginas. Cantidad según recetas. Son resistentes y duran. Perfora 3 agujeros con perforadora. Mételas en carpeta de anillas 1,2 cm (1/2"). La carpeta protege y permite pasar páginas fácil.
  4. Decoración: Deja que el niño decore portada y contraportada: pegatinas, pinturas, purpurina, cuentas pegadas. ¡Su imaginación!
  5. Día de cocina y fotos: Planifica día para que el niño prepare cada receta. Ten cámara lista para fotografiar pasos. Cámara digital ideal: permite ajustar tamaño de fotos para que quepan en las páginas junto a cada paso.
  6. Redacción de pasos: Si ya escribe, que anote cada paso. Ej: 1. Untar mantequilla de maní. 2. Poner mermelada encima. 3. Tapar con otra rebanada. Alguien fotografía cada paso para pegar junto al texto. Si no lee, las fotos le guiarán visualmente.
  7. Repite para cada receta. Toque especial: añade sección en cada página con grupo(s) alimentario(s) de la receta. Fotos de archivo (stock) de cada grupo son fáciles de encontrar online. Imprime y pega. Ayuda a aprender importancia de elegir bien los alimentos.

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