Cómo lograr que tu hijo deje el biberón
La mayoría de pediatras recomiendan dejar el biberón a los 12 meses para prevenir caries. Si el niño se duerme con biberón, los líquidos corroen sus nuevos dientes. Los vasos con boquilla (sippy cups) —tapa hermética y abertura antigoteo— sustituyen al biberón. Los de punta de goma (no plástico duro) facilitan la transición.
Lo que necesitarás
- Paciencia
- Vaso con boquilla (sippy cup) para reemplazar biberón
- Límite de tiempo
Instrucciones
Método de transición gradual
- Presenta el vaso en las comidas como única opción al comer. Dale unos bocados y luego el vaso. Prueba acercárselo suavemente a los labios e inclinarlo hasta que entienda. Déjalo jugar con él para que se acostumbre.
- Cambia sus bebidas favoritas al vaso tras una semana; pon solo agua en los biberones. Así asociará el vaso con leche y zumos preferidos, y el biberón perderá atractivo.
- Usa el vaso en la merienda e introduce bebida nueva (ej. leche con chocolate) para que se centre en el líquido, no en el envase.
- Elimina biberones en siestas tras otra semana. Dale el vaso antes de dormir y al despertar. Prueba lo mismo por la noche tras semana exitosa en siestas: vaso al acostar y al levantar, nada de biberón.
- Haz del vaso la única opción al salir. Pronto entenderá que es el vaso o nada.
Método "en frío" (cold turkey)
- Anuncia con una semana de antelación el día del "Vaso de Mayor". Haz cuenta regresiva divertida en calendario. Cada biberón, recuérdale que quedan pocos días. Hazlo sonar emocionante.
- Llévalo a elegir sus nuevos vasos. En casa, recoge todos los biberones en una bolsa de basura. Guarda uno escondido por si la transición cuesta más.
- Haced un ritual tirando la bolsa a la basura. Anunciad: "Adiós biberones, hola vasos de mayor". Cada vez que le des el vaso, sé alegre y entusiasta, elógialo al beber.
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