Cómo lidiar con la negativa de un niño a comer

Si usted tiene un comedor en serio exigente en su mano , su pequeño no se siente bien o que simplemente no es hambre , un niño que se niega a comer puede tener una serie de razones para dar vuelta en la nariz a la cena. Si bien es una situación frustrante , es importante que mantenga la calma. Haciendo un poco de trabajo de detective para averiguar por qué su hijo no quiere comer , puede solucionar los problemas para llegar a soluciones de comida que los dos están contentos con .
Instrucciones
1

Para saber por qué su hijo se niega a comer. Todo el mundo tiene que comer; si su hijo está descaradamente niega a comer una comida o tomar aperitivos , puede haber una razón subyacente . Puede que no sea hambre, él podría tener un malestar estomacal o incluso podía sentir demasiada presión en la mesa de la cena. Por descifrar la verdadera razón detrás de la conducta , se puede abordar el problema de fondo .
2

Cortar los alimentos y bebidas entre las comidas programadas. Usted podría estar arruinando el apetito de su hijo dejándolo pastan en aperitivos y bebidas durante el día , advierte el Departamento de Salud de Ohio . En lugar de ello , se han establecido las comidas y bocadillos que son predecibles para su hijo. Él puede ser más propensos a comer cuando tiene hambre y sabe qué esperar.
3

Experimente con sabor y textura en la preparación de las comidas y meriendas para su hijo. Si bien no es un cocinero - poco tiempo, algunos niños no les gusta ciertas texturas de los alimentos. Pruebe una prueba de sabor con su hijo y ver sus reacciones mientras trata de pequeñas cantidades de alimentos blandos y crujientes . Usted puede encontrar que tiene una clara preferencia por las verduras crujientes más de frutos rojos , y puede utilizar esa preferencia en preparando comidas futuras.
4

Haga la hora de comer un momento agradable , positivo y relajante para toda su familia. Si su niño asocia la hora de comer con regaños y castigos , hay una buena probabilidad de que se negará a comer o incluso sentarse a la mesa . Si su hijo no coma durante las comidas , mantener la calma y le hizo saber que su comida estará esperando por él cuando se pone hambriento .
5

Involucre a su hijo en el proceso de preparación de la comida . Si él puede ver, tocar y oler los diversos alimentos antes de que acaben en su plato, que puede ser más emocionados de intentar algo nuevo . Incluso los niños pequeños pueden ayudar con el vertido y vertido ingredientes , mientras que los niños de más edad pueden ser capaces de pelar y picar alimentos blandos.
6

Hable con su pediatra si usted todavía no puede conseguir a su hijo a comer bien . Su médico puede revisar el crecimiento , el desarrollo y el peso para asegurarse de que su hijo está sano. También se puede hablar de un suplemento de vitaminas para ayudar a compensar lo que carece de la dieta de su hijo , toma nota de los Niños Red de Médicos . Si lo hace, puede ayudar a darle la tranquilidad de que su hijo está recibiendo la nutrición que necesita , a pesar de su paladar exigente .

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