Las multivitaminas para niños en edad preescolar

Las multivitaminas pueden dar preescolares un impulso cuando sea necesario , pero la mayoría de los padres no se dan cuenta de que no siempre son necesarios . En cambio, están diseñados para llenar un vacío nutricional y deben ser utilizados con cuidado. Muchos niños podrían tener infancias felices, sanos sin tomar multivitaminas .
Función

Las multivitaminas llenan un vacío cuando la dieta de un niño no es variada y equilibrada , de acuerdo con HealthyChildren.org . Por lo general, se consideran innecesarias para los niños sanos, de edad avanzada . Sin embargo , los niños preescolares jóvenes a menudo puede ser bastante exigente con sus comidas. Esto significa que podrían estar perdiendo de nutrientes clave y aquí es donde un multivitamínico viene muy bien.

Tipo

Buscando en un estante de multivitaminas puede ser abrumador . Sabores , los personajes y los niveles de ingredientes pueden variar. Algunos tendrán más vitamina D , mientras que otros tendrán más hierro . Roy Benaroch , autor de " Una guía para aprovechar la mejor atención médica para su hijo , " recomienda hacer que sea sencillo . " Para el cuerpo de su hijo , las vitaminas son los mismos sin importar cuál sea la fuente . Uso y multivitamínico genérico barato, masticables preferiblemente una vez que el niño tiene la edad suficiente para manejar eso . &Quot; Cualquier otro extra como extra de vitamina C deben estar en la recomendación de su médico.
Alternativas

En lugar de alimentar un multivitamínico , los padres deben hablar con su médico acerca de la complementación una vitamina específica , según sea necesario . Por ejemplo , la vitamina D está fortificada través de la leche pero el cuerpo también puede crear a través de la luz del sol . Sin embargo , un niño que no le gusta la leche podría necesitar tomar un suplemento en los meses fríos de invierno cuando no está en el sol tanto . Del mismo modo, un niño en edad preescolar quisquilloso que no le gusta la fruta y verduras podría necesitar una inyección de vitamina C sin alimentar todos los otros nutrientes .

Precaución

Los padres que están dando a sus hijos vitaminas , debe entender lo que están dando. Las vitaminas que son solubles en grasa se ​​almacenan en el cuerpo y pueden llegar a ser tóxicos con el tiempo. Según la Academia Americana de Pediatría , " Las megadosis de vitaminas - por ejemplo, grandes cantidades de vitaminas A, C o D - puede producir síntomas tóxicos , que van desde náuseas a erupciones de dolores de cabeza y algunas veces a los efectos aún más graves adversos. " Además, multivitaminas aspecto y sabor a caramelo . Si usted tiene multivitaminas alrededor de la casa , deben estar fuera de la vista y fuera de alcance como cualquier otro medicamento.

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