¿Cómo afecta la nutrición El aprendizaje en la niñez intermedia
? La nutrición tiene un gran impacto en el aprendizaje de los niños que están en la mitad de la infancia . " Durante la infancia media , el consumo de energía (es decir , las calorías ) debe ser lo suficientemente alto como para satisfacer el crecimiento y la demanda de actividad física , " según Mary Jo Zembar y Libby Blume en su libro, " . Desarrollo Infantil Oriente " Los niños que tienen deficiencias en su dieta pueden tener dificultades de aprendizaje en el aula.
Nutrición lleva a concentrarnos
Los niños que están recibiendo comidas nutritivas y saludables puede enfocar con más éxito y faltan menos de clases debido a una enfermedad . Los Centros para el Control de Enfermedades de los Estados y la Prevención ( CDC ) , " que comen un desayuno saludable se asocia con una mejor función cognitiva ( especialmente la memoria ) , reducción del absentismo y mejora el estado de ánimo " .
Mala nutrición adversly afecta Académicos
El hambre en los niños en edad escolar puede causar letargo , falta de concentración , mayor susceptibilidad a la enfermedad , mal humor y habilidades psicomotoras pobres , dice Zembar . Los estudiantes que tienen hambre de una mala alimentación o la falta de alimentos por completo tienen dificultades para tomar en la lección.
Necesidades nutricionales de la niñez media
La proteína es muy importante para niños en la infancia media , ya que todavía están creciendo , y por lo tanto se necesita más durante estos años que la edad adulta; 12 a 15 por ciento de las calorías diarias del niño debe provenir de las proteínas , de acuerdo con Zembar , mientras que el 30 por ciento debe provenir de las grasas , y entre el 55 y el 60 por ciento de carbohidratos . Los niños en la infancia media necesitan vitaminas y minerales para mantener a sus cuerpos; estos son los más beneficiosos cuando vienen en forma de comidas bien balanceadas , más que de los suplementos , de acuerdo con Zembar .
Crecimiento en el Camino hacia la Adolescencia
Como los niños se mueven hacia adolescencia , crecen a un ritmo acelerado y en algún momento necesita un aumento de calorías, según HealthyChildren.org . Estas calorías , con el fin de ser útil para el crecimiento, deben ser rica en nutrientes. Un padre sabe que el niño está recibiendo suficientes calorías si están ganando peso constantemente durante este período de crecimiento, mientras que comer una variedad de alimentos , de acuerdo con HealthyChildren.org . La variedad en la dieta es la clave para que el niño recibe suficiente nutrición para su creciente cuerpo.
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