Cómo tratar la sobrecarga de ira en los niños

sobrecarga La ira es un problema que va más allá de un berrinche o arrebato de una vez en un rato. Los niños con sobrecarga de ira son rápidos para reaccionar con respuestas intensamente enojados , psicólogo clínico David Gottlieb señala en su artículo " Sobrecarga La ira en los niños . &Quot; Mientras que el tratamiento normalmente incluye la intervención profesional , la terapia no se limita sólo a su hijo. También debe participar en él y aprender estrategias de comportamiento para usar en casa . Al reconocer los signos de un episodio inminente , con indicaciones verbales y ofreciendo ideas alternativas de comportamiento , puede ayudar a su hijo a controlar su ira .
Distraer Niño

Tener conocimiento de primera mano de los comportamientos de sobrecarga de ira le permite identificar los signos que conducen a un arranque de ira . A medida que aumenta la tensión , puede distraer a su hijo . A pesar de que la acumulación puede tomar sólo unos minutos, inmediatamente interviniendo con una actividad alternativa puede aplastar la ira antes de que se salga de las manos. La elección de una distracción activa, como jugar al fútbol al aire libre o bailar al ritmo de la música, se puede desplazar la ira edificio para una salida más saludable , socialmente aceptables .
Proporcionar refuerzo positivo

El tratamiento de un niño con la ira de sobrecarga no siempre significa esperando a que se descomponga. El uso de refuerzo positivo cuando se muestra el autocontrol o detiene su propio arrebato antes de que suceda puede romper el ciclo. Usted puede alabar verbalmente a su hijo , utilizando declaraciones concretas como , " Me gusta cómo dejaste y respiró en vez de gritar . Eso le dio a usted tiempo para pensar en lo que haría al lado " .
Ofreciendo ejemplos de ira

Es posible que su niño no se da cuenta de la magnitud de su ira o cómo afecta a otras personas. Darle a su hijo un ejemplo de la ira sobrecargue ver puede ayudarle a identificar sus sentimientos y entender mejor las consecuencias . También puede ofrecer ejemplos de conductas positivas o socialmente aceptadas. Por ejemplo , ver una película o programa de televisión que cuenta con un carácter excesivamente enojado abre la puerta a una conversación sobre temas de su hijo.
Dando a las palabras del niño

Algunos niños con sobrecarga de la ira necesita un adulto para proporcionar las palabras que son necesarias para expresar emociones poderosas . Dele a su hijo una frase u oración de utilizar en situaciones estresantes. Por ejemplo , si su hijo monta en cólera cada vez que consigue un problema de matemáticas mal, se pierde un gol durante un partido de fútbol o se olvida de una palabra del vocabulario , enseñarle una manera de decir lo que ella siente . Esta alternativa verbal podría detenerla de perder el control y ayudar a reconocer que su ira está fuera de lugar . Usted puede desarrollar estas palabras con su hijo. Las frases pueden incluir frases como , " He intentado mi mejor " o " Yo puedo controlarme " .
Usando consecuencias apropiadas

Cuando las técnicas como la distracción o la prestación de alabanza no funcionan , las consecuencias pueden entrar en juego . Si su niño no puede controlar a sí mismo y hace caso omiso de sus palabras, se puede proporcionar una clara consecuencia . Haga la consecuencia apropiada para la edad de su hijo y el delito . Por ejemplo , dejar que su hijo de 10 años de edad, saber que si se hace caso omiso de sus alterntatives sugeridos y continúa su arrebato va a perder el tiempo de televisión .

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