Cómo lograr que un niño de 4 años deje de chuparse el pulgar

Si quieres que tu hijo de 4 años deje de chuparse el pulgar, necesitas ser constante. No es algo que puedas empezar y luego dejar. Aunque chuparse el pulgar suele ser solo una forma de que el niño se calme y se consuele, el hábito puede derivar en problemas dentales y del habla, e incluso burlas de sus compañeros. Para ayudar a tu hijo a romper este hábito, asegúrate de estar preparado para manejar la situación con paciencia, comprensión y diligencia.

Materiales útiles

  • Guantes o manoplas
  • Juegos y actividades
  • Pegatinas y una tabla de progreso

Pasos a seguir

  1. Hazle consciente del hábito. Explícale que ya no necesita chuparse el pulgar y que le vas a ayudar a dejarlo.
  2. Distrae su atención dándole mucha atención. Mantenlo ocupado con juegos y actividades. Cuando empiece a chuparse el pulgar, redirígelo a otra cosa, pero no le grites «¡No te chupes el pulgar!». No quieres ponerlo nervioso.
  3. Ponte guantes o manoplas. Explícale que son un recordatorio, no un castigo.
  4. Crea un sistema de recompensas. Establece un número de horas o días (lo que funcione mejor) y elige una recompensa si logra ese tiempo sin chuparse el pulgar. Usa una tabla con pegatinas para documentar su progreso. Elógialo por cada pequeño logro. Esto le dará retroalimentación positiva y más ganas de seguir intentándolo. No le castigues ni regañes si recae. Recuerda: así es como se calma y consuela; alterarlo no ayuda a evitar el hábito.
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