Cómo enseñar la alegría a sus hijos

Los padres se enfrentan a muchos desafíos en el camino . Hay tantas cosas que enseñar a sus hijos y los valores que inculcan . Una de las mejores cosas que los padres pueden hacer por sus hijos es para enseñarle a sentir alegría y apreciar lo bueno de la vida . Si esto no es algo natural para usted, no se preocupe. Hay maneras de asegurarse de que usted puede configurar su hijo en el camino feliz - . Y cosechar los beneficios a ti mismo , también
señalar la
Positivo

Para enseñar a su hijo a concentrarse en la alegría en la vida, hacen seguro usted señala la positiva tan a menudo como sea posible , sugiere AhaParenting.com . Esto puede ser con las cosas grandes y pequeñas cosas y todo lo demás. Enseñe a su hijo las hermosas flores que crecen en su jardín, una impresionante puesta de sol , o disfrutar de un helado con chocolate caliente perfecto juntos. Decirle que no se toma las cosas por sentado, sino para estar presente en cada minuto y disfrutar de ella .
Sea un buen modelo a seguir

Sus hijos se darán cuenta de la forma en que actuar incluso más que las cosas que dices . Si usted es infeliz o quejarse continuamente , pensarán que eso es normal y, finalmente emularlo . Así que lo mejor para mostrar la felicidad y la alegría a sí mismo tanto como sea posible. Mirando el lado bueno a ti mismo demostrará que el comportamiento . Por ejemplo, si no te gustan los días de lluvia , en lugar de quejarse amargamente de la lluvia, hablar de lo bonito que es tener una excusa para quedarse en casa y acurrucarse en el sofá, viendo películas . Aviso y señalan cómo calmar el sonido de la lluvia es .
Ayudarles a Al ayudar a otros

Ayude a los niños a encontrar la alegría por tener a ayudar a otros . Esta es una buena práctica para todos los niños y tiene el propósito de hacerles ver lo afortunados que son tener las cosas que hacen. Al ayudar a otras personas o animales , que traen alegría a sus propias vidas, así como la vida de aquellos que están ayudando . Hay muchos tipos de oportunidades de voluntariado , como trabajar en un comedor de beneficencia , como voluntario en un refugio de animales local o participar en días de limpieza de la ciudad.
Hábitos Saludables

El trabajo en ayudar a su niño tenga una vida feliz y saludable , fomentando el equilibrio y buenos hábitos. Enseñe a su hijo a comer una pesada dieta saludable y bien balanceada en frutas, verduras y granos enteros. Anímelo a hacer ejercicio y tomar aire fresco . Presentarle a aficiones que le gustan , ya sea puzzles, juegos de mesa o hacer punto . El trabajo sobre la enseñanza de formas saludables de manejar el estrés , como el yoga simple y ejercicios de respiración profunda , o escribir o dibujar en un diario para expresar sus sentimientos.

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