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Actividad Física & amp ; Desarrollo Infantil

La actividad física es un factor importante en el desarrollo saludable de la infancia. De acuerdo con la Red Nacional para el cuidado infantil , los niveles apropiados para la edad de la actividad física afectan el desarrollo físico, psicológico y cognitivo. La actividad física está estrechamente relacionada con el crecimiento del cerebro y el desarrollo de las habilidades motoras finas y gruesas
. Importancia

Los bebés y los bebés utilizan el movimiento y la actividad física de interactuar y aprender sobre su mundo . Sin el lenguaje , los bebés y los niños pequeños se limitan a expresiones físicas para comunicarse y aprender . El movimiento físico no sólo estimula el músculo y desarrollo de los huesos , sino también el crecimiento y desarrollo del cerebro . Las investigaciones realizadas por el Dr. Glenn Doman demostró que la actividad física estimula el cerebro para desarrollar las conexiones y vías entre las neuronas. Vías neurológicas activos son fundamentales para el crecimiento intelectual y cognitivo .
Plazos
actividad física

Infancia se mide a menudo por los cambios físicos . Hitos miden la velocidad a la que un niño se está desarrollando de acuerdo a las etapas normativas de desarrollo . En el primer mes de crecimiento , la mayoría de los bebés tienen un control limitado de sus cuerpos y la mayoría de los movimientos son bruscos y descoordinados . Por tercer mes , los bebés pueden soportar el peso de su propia cabeza y se vuelven la cabeza hacia las luces o sonidos. A los seis meses, los niños comienzan a desarrollar habilidades de agarre y pueden darse la vuelta por su cuenta. Después de un año , los niños se vuelven cada vez más móvil , ya que son capaces de rastrear. Mayor desarrollo de las habilidades motoras finas y gruesas se produce a través de la edad 2. Cuando los niños tienen la edad suficiente para caminar , estimularlos con tareas físicamente exigentes, tales como correr, saltar, trepar y balanceo, beneficiará a su desarrollo integral .

Efectos
El ejercicio y la actividad física son considerados de desarrollo normal del niño . Las investigaciones realizadas por el Dr. G. Lawrence Rarick encontró que la actividad física en los niños afectados hormonal y la actividad neuronal , así como la actividad metabólica , lo que resulta en saludablemente regulada cuerpo y el cerebro de crecimiento. Al igual que el resto del cuerpo , el cerebro crece y se expande . Movimiento requiere el funcionamiento del cerebro , y los estudios han demostrado que el aumento de movimiento después de su nacimiento ya través de la infancia se relaciona con el funcionamiento del cerebro ampliado .
Información de expertos

Dr. María McCabe, un investigador de la salud , dice , "La investigación sugiere que los niños pueden elevar su nivel de rendimiento , aumentar su motivación , aumentar su comprensión , acelerar su línea de tiempo de aprendizaje , y expandir su creatividad a través de las habilidades motoras . " Una revisión de más de 80 estudios cerebrales encontró que la actividad física es fundamental para el desarrollo saludable del cerebro y el funcionamiento cognitivo en los niños. Del mismo modo , los estudios que examinan los niños desnutridos han encontrado que una disminución en el gasto de energía debido a la mala nutrición origina un movimiento físico limitado; ambas limitaciones corresponden con una disminución de la masa cerebral y el funcionamiento cognitivo
Consideraciones

A pesar de cambios físicos pueden ser útiles marcadores para el desarrollo del niño , los niños desarrollan a ritmos individuales. El desarrollo físico puede verse obstaculizado por varios factores, incluyendo discapacidades o lesiones. Hitos deben utilizarse como pautas , no como reglas. Un retraso significativo en el desarrollo físico podría ser indicativo de problemas neurológicos .