Cómo aliviar el miedo a volar de un niño

Volar es una de las formas de transporte más seguras en EE. UU. Estadísticamente, un individuo debería volar cada día durante 123.000 años antes de sufrir un accidente aéreo, según Arnold Barnett, profesor de estadística en MIT (The New York Times, 11 feb 2013). Pero volar puede ser muy estresante para niños. Mientras algunos lo llevan bien, otros sufren ansiedad extrema. Aliviar sus miedos puede transformar a un viajero nervioso en uno experimentado que espera con ilusión cada vuelo.

Materiales necesarios

  • Juguetes
  • Puzzles
  • Libros para colorear
  • Ceras

Instrucciones

  1. Anima a tu pequeño a hablar de sus miedos de volar. Hablar ayuda a reducir ansiedad. Pregunta qué le asusta más, recomienda BabyCenter. Puede ser algo obvio: choque o secuestro, o miedo a separarse y perderse en el aeropuerto. Escucha sin interrumpir ni decir que sus miedos son «erróneos» o que «actúa como bebé». Sé oyente atento y empático. Tranquilízale: sus miedos son comprensibles, pero quieres ayudarle a aprender que volar es seguro para que tenga vuelo más cómodo.

  2. Ofrece tranquilizadores para reducir sus miedos. Explica que mucha gente trabaja tras bambalinas para garantizar seguridad: manipuladores de equipaje revisan maletas, mecánicos revisan sistemas antes de despegue, constructores equipan aviones con múltiples sistemas de seguridad y respaldo. Enfatiza que accidentes aéreos son raros y más seguro que coche. En últimos 5 años, riesgo de muerte para pasajeros en EE. UU. ha sido 1 en 45 millones de vuelos (The New York Times).

  3. Lleva a tu hijo a un aeropuerto local pequeño antes del vuelo. Almorzad allí y observad aviones despegando y aterrizando. Comentad tipos, formas, colores. «Mira cuánta gente vuela cada día y lo seguro que es». Tras aeropuerto pequeño, id a uno grande y ved jets grandes. Visitad museo de aviación si hay cerca; muchos dejan sentarse en cabinas de aviones expuestos. A medida que se familiariza con aviones y proceso de volar, sus miedos disminuyen.

  4. Alivia su ansiedad durante el vuelo explicando sonidos y sensaciones. Motores rugen en despegue porque se calientan. Turbulencias son baches en el aire, como en carretera, no peligrosos. Avisa que oídos pueden taparse; presión difiere en aire y suelo; dale chicle para ayudar. Masticar/chupar en despegue y aterrizaje suele evitar tapones. Ruido al abrir flaps significa que el avión frena para aterrizar. En avión, querrá mirar alrededor; a veces el capitán habla con niños. Algunos se relajan distraídos con juguetes familiares o reproductor de video del avión para películas o programas infantiles.

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