Cómo estimar Altura & amp futuro de un niño ; Peso
Los niños escuchan todo el tiempo : " Estás creciendo tan rápido Muy pronto podrás tan alto como su padre. " Es divertido tratar de predecir si Jimmy será alto y desgarbado como su tío Ray o tomar después de que los parientes más cortos, más grueso en el lado de su madre. Pero la estimación de la altura y el peso futuro de su hijo es más que carne de simplemente interesante para las reuniones familiares; puede ayudar a mantener a su hijo en el camino para un futuro saludable
. Cosas que necesitará
Cinta métrica
escala digital
Instrucciones
estimar la altura de su hijo
1 Mida la altura de su hijo para el 1/8 de pulgada más cercano.
estimar altura futuro de su hijo utilizando una de las dos fórmulas .
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Siga la primera fórmula , añadiendo altura de la madre y el altura del padre en pulgadas o centímetros . Agregue cinco pulgadas ( 13 centímetros) para los varones. Reste cinco pulgadas ( 13 centímetros) para las niñas. Divida este número por dos para obtener una estimación de la altura futuro de su hijo una precisión de cuatro pulgadas (10 centímetros) .
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Utilice la segunda fórmula para estimar la estatura adulta de su hijo con la duplicación de su altura a la edad de dos años . Este método es menos preciso que el primero .
Estimar Índice de su hijo de Masa Corporal ( IMC) página 4 Una balanza digital es más precisa que una escala de resorte . Referencia 3
calcular el índice de masa corporal de su hijo (IMC ) . No existe un método exacto para predecir el peso adulto de su hijo como muchos factores además de la genética , como el ejercicio y los hábitos alimentarios , la influencia de peso. Sin embargo , el cálculo de índice de masa corporal de un niño , lo que indica la grasa corporal para la mayoría de los niños y adolescentes , puede ayudar a predecir si su hijo es propenso a la obesidad en la edad adulta .
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Utilice una balanza digital para pesar a su hijo a la fracción decimal más cercano en libras (por ejemplo , 40,5 libras ) . Divida ese número por 2,2 para obtener el peso del niño en kilogramos. (Ejemplo : . 40,5 /2,2 = 18,41 )
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Medir la altura de su hijo en pulgadas ( por ejemplo, 45 pulgadas ) . Multiplique ese número por 0.0254 para llegar a su altura en metros. (Ejemplo : . 45 x 0.0254 = 1.14) Multiplique la altura en metros por sí mismo para obtener la altura al cuadrado. ( 1,14 x 1,14 = 1,30 )
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Se divide el peso en kilogramos por la altura en metros al cuadrado . El número resultante es el IMC de su hijo. (Ejemplo : 18.41 /1.30 = 14.16 )
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Comprobar el IMC de su hijo frente a las listas de IMC para la edad de crecimiento disponibles en los Centros para el Control de Enfermedades en el sitio web www.cdc.gov/growthcharts . Si el IMC de su hijo cae dentro de los percentiles 5 y 85. , ella está en un peso saludable para su edad. Si su IMC está entre el percentil 85 y 95 , que tiene exceso de peso . Un niño con un IMC por encima del percentil 95 se considera obesidad y en alto riesgo de diabetes tipo 2 .
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Discuta IMC resultados con su pediatra . Él será capaz de realizar un seguimiento de los resultados de IMC en el tiempo para determinar si su hijo puede estar en riesgo de tener sobrepeso en la edad adulta .
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