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Cómo apoyar el desarrollo emocional de un niño

Criar niños emocionalmente sanos no es algo que puedas dejar al azar. Los niños que desarrollan autoestima saludable y compasión por otros están modelando comportamientos que ven de sus padres. Según Psych Central, los padres de niños emocionalmente sanos los crían en un entorno en el que tienen límites consistentes y un sentido de igualdad entre los miembros de la familia. Validar las emociones de los niños, estés de acuerdo o no con ellas, envía el mensaje a tus hijos de que sus necesidades son importantes.

Instrucciones

1. Comunica de forma clara y justa con tu hijo. Escucha cuando necesite hablar, y dile que a cambio esperas que ella te escuche a ti. Explica exactamente lo que necesitas de ella, y escucha lo que ella necesita de ti. Escríbelo si es necesario. Prioriza ambas necesidades para llegar a un compromiso efectivo.

2. Define exactamente qué esperas de tu hijo como miembro de tu hogar. Asigna un número razonable de tareas apropiadas para su edad e insiste en que se hagan antes de otorgar privilegios. Cuando dices que vas a conceder un privilegio, concédelo —por ejemplo, si has prometido dejar que tu hija tome prestado un atuendo para una cita a cambio de hacer su tarea sin que se lo pidas, cumple tu promesa. A través de este intercambio, aprenden a confiar el uno en el otro, lo que construye su autoestima.

3. Ponte del lado de tu hijo hasta que todos los hechos se presenten. Si tu hijo es golpeado por un abusador escolar o acusa a un adulto de conducta inapropiada, cree a tu hijo y dile que lo amas. La situación puede resultar haber ocurrido de manera diferente una vez que sepas los hechos, y si es necesario, tú y tu hijo pueden ajustar sus puntos de vista a la luz de nueva información. Pero por ahora, lo que tu hijo necesita es tu seguridad de que siempre estarás de su lado, y que siempre harás tu trabajo de mantenerlo a salvo.

4. Juega a roles situaciones que causen ansiedad a tu hijo. Por ejemplo, podría estar sintiendo estrés importante por una clase impartida por un profesor que no le gusta. Esta es tu oportunidad para llegar al fondo de cómo su profesor le hace sentir, y cómo podría reaccionar en presencia de su profesor para ayudarse a dejar de sentirse así.

5. Rodea a tu hijo de familia extendida de confianza, que incluye amigos adultos cercanos. Cuantas más oportunidades puedas proporcionar a tus hijos para hablar con personas diferentes a ellos, más aprenden a funcionar en el mundo. Aprenden diplomacia, habilidades sociales y nuevas formas de intercambiar ideas.

6. Pasa tiempo uno a uno con tu hijo haciendo cosas especiales que ambos disfruten. Cuando estés con tu hijo, dale tu atención completa. Guarda los dispositivos electrónicos, sal a caminar por el bosque o nada en la playa. Ve a ver algo que no hayas visto antes y ten una conversación sobre eso después. Demuéstrale en cada oportunidad que tengas que su presencia y su inteligencia son partes preciosas de tu vida.