Cómo criar una hija sana

Incluso si amas mucho a tu hija, criar una niña sana requiere sensibilidad hacia sus sentimientos y expresiones frecuentes de amor. Una niña que crece solo escuchando que es guapa puede sentir que no tiene nada que ofrecer intelectualmente, o viceversa. Criar una hija verdaderamente sana con alta autoestima requiere elogiar su belleza e inteligencia por igual. Enseñarle a cuidar su cuerpo también le ayuda a sentirse mejor consigo misma, tanto física como mentalmente.

Instrucciones

  1. Escucha a tu hija siempre que necesite hablar. Valida sus sentimientos incluso si no estás de acuerdo con ella. La excepción es si es verbalmente abusiva, en cuyo punto es aceptable alejarse hasta que pueda hablarte con calma. No solo tienes que responder a la expresión emocional sana, tienes que responder a la expresión no sana negándote a validarla con tu tiempo.

  2. Anima a tu hija a estudiar duro en la escuela. Échale una mano con sus tareas siempre que sea posible. Pregúntale sobre lo que está aprendiendo y discútelo con ella de una forma que fomente el pensamiento crítico. Si quieres consejos para animarla, pregunta a su maestro qué observa de su estilo de aprendizaje en clase y qué siente que necesita trabajar en casa.

  3. Expón a tu hija a tantas actividades y tipos de personas diferentes como sea posible. Si tienes dinero para viajar a países extranjeros, llévala, y anímala a hablar con tanta gente como sea posible —contigo a su lado, por supuesto. Si estás limitado por ahora, prueba diferentes clases, ve a museos y asiste a eventos culturales gratuitos siempre que puedas. Siempre discute su experiencia después.

  4. Evita hablar mal de tu cuerpo, habilidades o inteligencia frente a ella. No te llames gorda o tonta en su presencia, y no insultes a otras mujeres ni comentes su aumento de peso. Hazle saber con el ejemplo que su apariencia es de poca consecuencia si desarrolla su cerebro y sus talentos.

  5. Involucra a su padre. Ella necesita saber que su madre la ama, pero también necesita a su padre —o una figura paterna— en su vida. Si ya no estás en contacto con su padre, pide a tus amigos varones que intervengan para cosas como clases de conducir, práctica de softball y bailes padre-hija.

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