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¿Cuándo tendré mi primera menstruación?

Nadie puede decir exactamente cuándo te llegará tu primera menstruación, pero ocurrirá en algún momento durante la pubertad. La pubertad es la etapa de tu vida en la que empiezas a convertirte en adulta. Esto implica muchos cambios y crecimiento, tanto por dentro como por fuera.

Algunas niñas comienzan la pubertad a los 8 años, mientras que otras pueden empezar tan tarde como a los 13 o 14. Cada chica tiene su propio ritmo. Así que no pienses que eres rara si empiezas la pubertad un poco antes o un poco después que tus amigas.

Al principio de la pubertad, notarás que tus pechos empiezan a desarrollarse y te crecerá vello en los genitales (vello púbico). Un poco más tarde, también te crecerá vello en las axilas.

Para la mayoría de las niñas, su primera menstruación, o menarquía (se dice: me-NAR-qui-a), comienza aproximadamente 2 años después de que empiecen a desarrollar los pechos. Para la mayoría, esto ocurre alrededor de los 12 años. Pero puede ser tan temprano como a los 8 o tan tarde como a los 15. Habla con tu médico si tu menstruación empezó antes de los 8 años o si tienes 15 y aún no te ha bajado.

Una buena señal de que te estás acercando a tu primera menstruación es si notas un flujo vaginal. Puede ser fino y ligeramente pegajoso o espeso y pastoso, y de color transparente, blanco o blanquecino. Generalmente, esto ocurre unos 6 meses antes de tu primera menstruación.

Si crees que se acerca tu primera menstruación, te sentirás más tranquila si estás preparada. Lleva una compresa y ropa interior de repuesto en tu mochila o bolso por si te baja cuando no estés en casa.

¿Estás pensando mucho en cuándo te vendrá tu primera menstruación? No estás sola. Muchas chicas se lo preguntan una y otra vez. Si te sientes un poco preocupada o nerviosa, puede ayudarte hablar con alguien de confianza, como tu médico, tu madre o una hermana mayor.