Tu hijo a los 10:hitos
A los 10 años, su hijo está creciendo de manera constante. Están empezando a resolver problemas de forma lógica y es probable que sean más independientes.
El Cuerpo de Tu Hijo
Es probable que su hijo mida entre 4 y 5 pies de altura a esta edad. Su peso debe estar entre 65 a 90 libras. Podrían crecer hasta 4 pulgadas al año, pero unas 2 pulgadas es lo normal hasta que comienzan la pubertad.
Se volverán más fuertes y mejorarán su equilibrio, resistencia y coordinación. Su habilidad para jugar deportes de equipo mejora. Deberían poder usar algunas herramientas, y su capacidad para realizar actividades detalladas como pintar puede estar aumentando.
Tendrán mucha energía y deberían hacer al menos una hora de actividad física al día. Su dieta debe ser rica en frutas y verduras y baja en grasas, azúcar agregada y sal.
El tiempo dedicado a mirar televisión o jugar con dispositivos electrónicos debe limitarse a 2 horas al día o menos.
Algunos de los dientes permanentes de su hijo, particularmente los que están más cerca de la parte de atrás, todavía le están saliendo a esta edad.
El cerebro de tu hijo
A los 10 años, el cerebro de su hijo sigue desarrollándose. Su trabajo escolar puede ser desigual en este punto y sus intereses pueden estar cambiando rápidamente. Pero su capacidad de atención está aumentando y el juicio está mejorando.
Lo más probable es que sean hábiles para leer y escribir, y que puedan hablar con claridad. Están desarrollando habilidades de pensamiento abstracto y crítico, pueden seguir instrucciones detalladas, hacer planes y razonar los problemas.
Deben poder leer y comprender libros que son más desafiantes y problemas matemáticos, incluidas fracciones, problemas de palabras y multiplicación y división que involucran números largos.
Es probable que su curiosidad esté creciendo y es posible que hagan muchas preguntas sobre el mundo que los rodea. Pueden empezar a mostrar más creatividad en cosas como la escritura, el diseño o las artes escénicas. También pueden comenzar a desarrollar pasatiempos o coleccionar cosas.
A esta edad, deben entender cómo su comportamiento afecta a los demás. También deben reconocer y considerar las opiniones y puntos de vista de otras personas y tener una idea de lo que está bien y lo que está mal, lo justo o lo injusto.
Relaciones de su hijo
A los 10 años, es probable que su hijo todavía esté muy apegado a usted. Pero comenzarán a construir lazos más fuertes con amigos y compañeros de clase, y la identificación grupal y la presión de los compañeros están creciendo a esta edad.
La mayoría de sus amistades serán con otros niños, pero pueden tener más interés en las niñas. Las amistades se basan en gran medida en intereses comunes. Las lealtades a equipos, clubes u otros grupos son fuertes. A esta edad, cosas como los deportes y los juegos de mesa serán más comunes que los juegos de fantasía.
A medida que se vuelven más hábiles físicamente, es probable que se vuelvan más competitivos. Los conflictos con los hermanos pueden ocurrir con más frecuencia.
Con la pubertad a la vuelta de la esquina, es posible que tengan más cambios de humor. Pueden ser más sensibles o desanimarse fácilmente, o volverse más conscientes de su cuerpo.
Todavía tenderán a ver a los adultos como figuras de autoridad, seguirán sus reglas y aceptarán las creencias de su familia. Pero es probable que cuestionen la autoridad, vean a los niños mayores como modelos a seguir y se vuelvan más conscientes de lo que los demás piensan de ellos.
Lista de control
En el chequeo médico anual de su hijo, su médico debe examinar:
- Su altura y peso
- Su visión y oído
- Su desarrollo físico y comportamiento
- Sus registros de vacunación, asegurándose de que estén al día con las vacunas
Además, su médico le hará algunas preguntas para evaluar el riesgo de que su hijo padezca afecciones que pueden desarrollarse más adelante en la vida, como tuberculosis, colesterol alto en la sangre y anemia.
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