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Consejos para aumentar las posibilidades de embarazo

Una vez que usted ha decidido que usted está listo para tener un bebé, la idea de esperar ningún tiempo extra para quedar embarazada puede parecer como una tortura . Si bien es imposible encontrar una técnica que hace que el embarazo instante una cosa segura , hay algunas técnicas que pueden aumentar sus posibilidades de quedar embarazada pronto que tarde.
Hacerse un chequeo

Antes de comenzar tratando de concebir, asegúrese de programar una visita con su médico . Un chequeo le ayudará a determinar si usted tiene alguna infección , enfermedades de transmisión sexual o problemas de salud que pueden interferir con su capacidad para concebir o llevar a cabo un embarazo saludable. Un médico le puede informar sobre los beneficios de tomar vitaminas prenatales que contienen ácido fólico. También le puede dar consejos sobre el embarazo si tiene alguna condición médica pre - existentes.
Entienda su ciclo

Si usted no sabe cuándo está ovulando , consiguiendo el embarazo puede ser complicado. Conocer los signos de la ovulación , como los cambios en el moco cervical y una punzada abdominal unilateral leve , puede ayudar a determinar cuándo es más probable que quede embarazada . Si la idea de trazar su ciclo de acuerdo con un calendario parece demasiado complicado para usted, kits de predicción de la ovulación y los monitores de fertilidad , según JustMommies.com , también puede ayudar a determinar cuándo está ovulando . Prueban niveles de ciertas hormonas en el cuerpo de una mujer y la señal cuando su cuerpo está más dispuesta a quedarse embarazada .
No se preocupe

De acuerdo preocuparse de posiciones , el tiempo específico y pensamientos de " yo quiero estar embarazada ahora mismo! " puede complicar su fertilidad. Según Toni Weschler , educador fertilidad en BabyCenter.com , el estrés puede afectar a las hormonas que estimulan a los ovarios de una mujer para liberar los huevos . Puede causar la ovulación se produzca más tarde de lo esperado , o puede provocar la ovulación no ocurre en absoluto . Weschler señaló que el estrés diario puede no afectar la ovulación pero el estrés repentino puede tener un papel más importante en la causa de complicaciones con la concepción.
Lie Piso Venta

Las opiniones médicas variar con respecto a si ciertas posiciones sexuales tienen una notable impacto de quedar embarazada. Sin embargo , Paula Hillard , MD y profesor de obstetricia y ginecología en la Escuela Universitaria de Medicina de Stanford en Palo Alto, Calif . , Sugieren que hay ciertas desventajas gravitacionales a una mujer de pie o sentado en posición vertical después de espermatozoides han entrado en su cuerpo . Añadió que la posición del misionero ( hombre encima ) puede ayudar a animar a los espermatozoides a la piscina en la vagina después del coito. James Goldfarb , MD, director del servicio de infertilidad en la Clínica Cleveland en Cleveland, ha dicho que se acuestan ( ni siquiera levantarse para ir al baño ) durante 10-15 minutos después del coito puede ayudar a los espermatozoides entran en el cuello del útero .

alojarse
saludable

los médicos en todos los ámbitos de acuerdo en que el consumo de alcohol , fumar cigarrillos y haciendo las drogas afectan la fertilidad de una mujer. También coinciden en que una mujer fumando , bebiendo y tomando drogas durante el embarazo puede afectar negativamente a un feto . Además de abstenerse de hábitos no saludables , es importante el desarrollo de hábitos saludables, como la práctica de ejercicio ligero a moderado y evitar situaciones estresantes. Tener un cuerpo sano aumenta las posibilidades de lograr y llevar a cabo un embarazo saludable.