El mejor momento para quedar embarazada durante la ovulación

Saber cuándo está ovulando es el factor más importante cuando usted está tratando de concebir . Es un error común pensar que usted es más fértil después de haber ovulado; de hecho, son más fértiles , justo antes de la ovulación . Los espermatozoides pueden sobrevivir durante mucho más tiempo que el huevo , y por lo tanto deben estar presentes en el momento en que el óvulo es liberado . Los espermatozoides pueden sobrevivir hasta 48 horas, mientras que un huevo a menudo sobrevive menos de 24.
Aprender Su Ciclo

Muchas mujeres tienen un ciclo de 28 días; Sin embargo , al igual que muchas mujeres no tienen lo que se considera un ciclo de duración normal . Una de las cosas más importantes para aprender sobre su cuerpo cuando usted está tratando de quedar embarazada es el tiempo que sus ciclos son . Esto no sólo le ayudará a determinar cuándo está ovulando , sino también en qué días de cada mes son los más fértiles .
Trazando Su Temperatura

Una forma segura de determinar cuándo va a ovular es mantener un registro de su temperatura al despertar . Tómelo a la misma hora todos los días , para permanecer consistente. Una vez que haya ovulado su temperatura se elevará . Algunas mujeres experimentan un salto significativo de las temperaturas - 0,5 grados o más - , mientras que un poco de experiencia un lento aumento en los días después de la ovulación . La clave es que una vez que ya ha ovulado , sus probabilidades de concepción disminuyen drásticamente . Sus días más fértiles son los tres días previos a la ovulación .
Ovulación Predictor Kits

kits de predicción de la ovulación puede ayudarle a determinar cuando usted está a punto de ovular , por lo que puede tiempo de coito adecuadamente. Un kit de predicción de la ovulación mide la cantidad de luetinizing hormona (LH ) en la orina . Usted recibirá una oleada de LH entre 12 y 36 horas antes de la ovulación . Un kit de predicción de la ovulación , en combinación con tomar su temperatura, puede ayudarle a determinar los días previos a la ovulación que son los mejores días para concebir.

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