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Cómo desacostumbrar al bebé a dormir con los padres

Cuando llega a casa del hospital con ese precioso bebé, puede estar demasiado agotado para pensar en levantarse y acostar al bebé en otra cama. Su propio descanso es importante, especialmente si ha tenido una cesárea. Por eso tiene sentido mantener al bebé en la cama con usted. Sin embargo, esto rápidamente se convierte en un hábito, que también impide que el bebé aprenda a dormir solo. Dormir con el bebé en su cama puede ser peligroso. Hay formas suaves de desacostumbrar al bebé a dormir con los padres.

Instrucciones

1. Use un moisés. Su bebé se acostumbra rápidamente a su cama. Al fin y al cabo, es cálida, cómoda y usted está ahí. Tener al bebé en su cama puede ser una verdadera comodidad, especialmente si lo amamanta. Tarde o temprano se da cuenta de que tener al bebé en la cama todo el tiempo se convierte en un gran inconveniente. Una vez que el bebé desarrolla el hábito de dormir en su cama, cambiarlo a otra cama, especialmente en otra habitación, es difícil.

   Si su bebé aún es lo suficientemente pequeño para caber en una cuna o moisés, coloque uno junto a la cama. Si amamanta, alimente antes de colocar al bebé en el moisés. Mantenga la mano sobre el bebé, cante suavemente o calme de otra forma hasta que se tranquilice, dándose cuenta de que usted está cerca y está seguro. Una vez que se acostumbre al moisés, muévalo más lejos de la cama. Esté listo para calmar y consolar, pero no lleve al bebé de vuelta a su cama para dormir. Después de alimentarlo o amamantarlo, asegúrese de devolverlo al moisés.

2. Comience con la siesta. Una vez que su bebé se acostumbre a dormir solo en un moisés y sea lo suficientemente mayor para empezar a dormir en una cuna, comience a ponerlo en la cuna para las siestas diurnas. Esté cerca, consuélelo con su voz y tacto, pero no lo deje dormir en su cama incluso si está inquieto. Sea gentil y firme. La música relajante a menudo ayuda a calmar al bebé. No solo acueste al bebé en la cuna y se vaya. Esto solo hace que el bebé se sienta inseguro y temeroso. Estará aún más apegado la próxima vez o podría retraerse, sintiendo que ya no puede confiar en usted, lo que abre otros problemas. Una vez que su bebé se duerma, asegúrese de permanecer a distancia auditiva con la puerta abierta o un monitor.

3. Ponga a su bebé en la cuna para dormir por la noche. Después de que su bebé aprenda a dormir la siesta en su cuna durante el día, es hora de empezar a usar la cuna por la noche también. Use el mismo método que usó para acostumbrar a su bebé a la cuna para la siesta: su voz tranquilizadora y toque suave. Asegúrese de que no haya corrientes de aire ni nada que chirríe, chasquee o cause sonidos que puedan asustar a su bebé. Si la oscuridad parece molestar a su bebé, puede desear dejar una luz nocturna encendida. Mientras su bebé sepa que usted vendrá cuando tenga una necesidad, la transición de su cama a la suya será mucho menos estresante.