Cómo conseguir un 3 semanas de edad a dormir mejor

Conseguir un bebé recién nacido a dormir es uno de los mayores desafíos de la paternidad . Puede ser muy frustrante ver que su bebé no está durmiendo bien . Y a una edad tan joven , es una tarea difícil de conseguir bebés establecieron suficiente para dormir por largos períodos . Con frecuencia , los bebés quieren estar cerca de sus padres o tienen problemas tales como cólicos o reflujo ácido que les impiden poder descansar . No es una ciencia exacta , pero con un poco de esfuerzo , es de esperar su hijo de 3 semanas de edad, será más probable que llegar a dormir un poco
. Cosas que necesitará
manta Swaddling
cuna

el ruido blanco máquinas
Instrucciones
1

consulte con su pediatra para ver si el bebé tiene alguna enfermedad que pueda ser interrumpiendo el sueño , como la ERGE ( enfermedad por reflujo gastroesofágico ) o cólicos y medicarse apropiadamente , si es necesario.
2

alimentación Finalizar y eructar al bebé mucho antes de acostarlo , como los bebés duermen mejor cuando están llenos y se han digerido su comida. Abrace y el rock al bebé hasta que se resuelva después de la alimentación .
3

Envuelva a su bebé en una manta de recepción antes de acostarse y antes de él que se establecen en un moisés , preferiblemente al lado de su cama. Envolver a menudo funciona porque recuerda a los bebés de estar en el vientre y la calma y los consuela antes de dormirse . También es importante en las primeras etapas para dormir cerca de su bebé , por lo que la cuna es más eficaz en las primeras semanas.
4

Play " ruido blanco ", cerca de la cuna de su bebé a un nivel bastante volumen alto . El ruido blanco suena algo así como estático y se supone que la imitan los sonidos de un bebé está acostumbrado a escuchar en el seno materno . Esto a menudo ayuda a los bebés se sientan cómodos y se duermen .
5

Eliminar el consumo de bebidas con cafeína , como el café o refresco si está amamantando . La cafeína se ha demostrado que estar presente en la leche materna cuando son consumidos por la madre y , del mismo modo que afecta a los adultos , puede afectar la capacidad del recién nacido para dormir.
6

Mantenga las luces bajas donde duerme el bebé . Incluso si se despierta para alimentarse , las luces deben mantenerse tenue si es de noche . Si le ayuda, puede agregar un dimmer para una luz en el espacio para dar la suficiente luz sobre lo que se puede ver lo que está haciendo sin hacer demasiado brillante la habitación .

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