Cómo evitar que los bebés se den la vuelta en la cama

Tener un bebé requiere cuidado y atención constantes. El tema del sueño es preocupante para los padres que temen problemas relacionados con el sueño como el Síndrome de Muerte Súbita del Lactante (SMSL). Pediatras y organismos gubernamentales promueven dormir boca arriba para prevenir casos de SMSL. Puede ser un desafío mantener a un bebé durmiendo boca arriba, especialmente después de que el bebé ha aprendido a darse la vuelta. Es necesario acostumbrar al bebé a dormir boca arriba lo antes posible.

Cosas que necesitarás

  • Mantas
  • Sábanas bajeras

Instrucciones

  1. Asegúrate de que la habitación donde duerme tu bebé se mantenga a una temperatura confortable. El bebé puede empezar a revolverse intentando ponerse más cómodo si se sobrecalienta mientras duerme.

  2. Envuelve a tu bebé, especialmente si es recién nacido. Envolver hace que el bebé se sienta seguro y protegido, permitiéndole dormir más cómodamente.

  3. Acuesta a tu bebé boca arriba cada vez que lo pongas en su cuna. Asegúrate de acostar al bebé boca arriba después de amamantar o alimentar en medio de la noche también.

  4. Cubre a tu bebé para la hora de dormir, asegurándote de que su cabeza quede expuesta y la manta solo llegue hasta el pecho del bebé. Asegúrate de que tu bebé esté posicionado cerca del fondo de la cuna.

  5. Evita usar almohadas, toallas enrolladas o posicionadores de sueño para forzar a tu bebé a dormir boca arriba. Tu bebé puede elegir dormir boca abajo una vez que pueda darse la vuelta solo. No podrás evitar que el bebé se dé la vuelta una vez que pueda reposicionarse por la noche. Puede ser peligroso intentar forzar el dormir boca arriba después de que un bebé pueda darse la vuelta, ya que cualquier cosa que uses para mantener al bebé en su lugar puede causar asfixia.

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