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Agua para fórmula de bebé:¿Qué tipo debe usar?

Es normal que muchos cuidadores y padres busquen la mejor fórmula de agua para bebés. Preparar fórmula para bebés es un proceso complejo y seleccionar el agua adecuada para mezclar puede ser un desafío, ya que muchas fuentes de agua pueden no ser seguras para los más pequeños. Aunque el agua embotellada o del grifo se usa comúnmente para mezclar fórmula infantil, la calidad del agua puede ser una preocupación. Los contaminantes y el alto contenido de minerales en el agua pueden ser un riesgo para la salud de los bebés.

Siga leyendo para conocer la mejor fórmula de agua para bebés y la calidad y seguridad de los diferentes tipos de agua.

¿Se puede usar agua del grifo para hacer fórmula para bebés?

La Agencia de Protección Ambiental de EE. UU. (EPA) regula la calidad del agua del grifo analizándola para detectar más de 90 contaminantes diferentes. Por lo tanto, en la mayoría de los lugares de los EE. UU., el agua del grifo es segura para beber. Según la Academia Estadounidense de Pediatría (American Academy of Pediatrics, AAP), si el agua del grifo es segura y pura, puede mezclar fórmula en polvo con agua del grifo para preparar leche de fórmula .

Sin embargo, si no está seguro de su seguridad, es recomendable hervir agua fría del grifo hasta que hierva durante no más de un minuto y luego enfriar el agua a temperatura ambiente durante no más de 30 minutos antes de usarla. Es necesario hervir el agua del grifo para matar cualquier organismo causante de enfermedades, como bacterias, virus y parásitos, presentes en el agua. El agua hervida se puede guardar en recipientes esterilizados y debidamente sellados de dos a tres o durante 24 horas si se mantiene a temperatura ambiente fuera de la luz solar directa.

¿Se puede usar agua embotellada para hacer fórmula para bebés?

Sí tu puedes. Si no está seguro de la calidad del agua del grifo, puede usar agua embotellada hervida para preparar fórmula para bebés. Sin embargo, algunos expertos recomiendan evitar el agua embotellada, ya que puede contener grandes cantidades de sodio o sulfato. Si usa agua embotellada, revise la etiqueta y asegúrese de que el nivel de sodio (Na) sea inferior a 200 mg y el nivel de sulfato (SO o SO4) sea inferior a 250 mg por litro.

El agua destilada embotellada es una mejor alternativa ya que puede contener menos contaminantes que el agua mineral o de manantial que generalmente tiene minerales agregados, como el fluoruro. Todavía tendrá que hervirlo para estar seguro. Otra opción de agua embotellada que los padres podrían considerar para preparar fórmula para bebés es el agua de guardería. El agua de guardería es agua destilada embotellada con fluoruro añadido curada especialmente para bebés. Si bien es bastante adecuado para bebés, el agua de guardería puede ser costosa y menos disponible que otras alternativas.

¿Se puede usar agua destilada para hacer fórmula para bebés?

Sí, puede usar agua destilada para preparar fórmula para bebés. El agua destilada se puede preparar en casa recolectando vapor en un recipiente limpio y enfriándolo en agua. También puede usar destiladores de agua domésticos/domésticos. Dado que el agua se deriva del vapor, por lo general es poco probable que tenga contaminantes.

Puede comprar agua destilada embotellada disponible en los supermercados. Elija agua destilada destinada al consumo humano y no aquellas hechas para uso industrial. El agua destilada generalmente no requiere hervir. Si sospecha una posible contaminación del agua destilada embotellada, puede hervirla.

¿Se puede usar agua de pozo para hacer fórmula para bebés?

Si el agua de pozo está certificada como segura por un laboratorio certificado por el estado, puede usar agua de pozo hervida para preparar fórmula para bebés. La EPA es responsable de la seguridad del suministro público de agua y las normas de seguridad no se aplican a los sistemas de agua potable de propiedad privada, como los pozos. El agua de pozo también puede contaminarse con toxinas de la suciedad o el agua que la rodea. Por lo tanto, es responsabilidad del propietario del pozo garantizar la calidad y seguridad del agua del pozo. Si el agua del grifo proviene de un pozo, asegúrese de analizarlo con regularidad.

La EPA no supervisa la seguridad del agua de pozo, pero varios laboratorios certificados por el estado pueden ofrecer servicios para analizar el agua de pozo por una tarifa. Puede consultar con el departamento ambiental o de salud local o estatal para obtener más información.

Si no está seguro de la certificación de seguridad del agua de pozo o sospecha que el agua de pozo podría estar contaminada por algún motivo, elija agua del grifo, embotellada o destilada para preparar la fórmula para bebés. Algunos expertos desaconsejan el uso de agua de pozo para la fórmula debido a la falta de un control constante de la seguridad del agua de pozo.

¿Qué pasa con el fluoruro en el agua?

El fluoruro es un mineral vital que ayuda a prevenir las caries y está naturalmente presente en el agua y ciertos alimentos. a través del suelo, pero los niveles son bastante bajos para tener algún beneficio. El agua potable suele estar fluorada. El Servicio de Salud Pública de EE. UU. recomienda que el agua potable contenga 0,7 mg de fluoruro por litro de agua.

El exceso de fluoruro más allá del valor recomendado puede causar fluorosis dental, mientras que muy poco podría representar un riesgo de caries dental. Ambas condiciones son irreversibles. Por lo tanto, los padres y cuidadores deben verificar los niveles de flúor en el agua potable y la fórmula para bebés. El agua del grifo hirviendo y los filtros de agua domésticos no pueden eliminar el fluoruro. Conocer los niveles de fluoruro puede asegurar que su bebé no esté recibiendo demasiado o muy poco fluoruro.

Si su bebé está consumiendo exclusivamente fórmula mezclada con agua con fluoruro, a veces puede usar agua embotellada con bajo contenido de fluoruro para mezclar fórmula infantil, para disminuir el riesgo de exceso de fluoruro. El agua embotellada con bajo contenido de fluoruro generalmente se etiqueta como desionizada, desmineralizada, destilada o purificada. También puede usar agua destilada, que no contiene flúor. Alternativamente, también puede considerar usar fórmulas líquidas para bebés con bajo contenido de fluoruro. Siempre es bueno dejarle saber a su pediatra qué tipo de agua o alternativas está usando.

¿Cuándo hervir el agua para preparar la fórmula?

La Academia Estadounidense de Pediatría recomienda hervir el agua si no está seguro de la seguridad del agua del grifo. Es posible que el agua destilada embotellada y envasada no requiera hervirla, pero es seguro hacerlo para evitar cualquier riesgo de enfermedades transmitidas por el agua. El agua destilada es la opción más segura para usar cuando no es posible hervir el agua.

Tenga en cuenta que el agua hirviendo no elimina las partículas ni los compuestos disueltos, como los nitratos. Si el agua está turbia o sucia, debe filtrarse antes de hervir. El agua de pozo tiende a tener un alto nivel de nitratos, un compuesto que puede aumentar el riesgo de metahemoglobinemia, un trastorno de la sangre, en los bebés. Asegúrese de conocer los compuestos disueltos en el agua antes de hervirla y usarla como fórmula para bebés.

Precauciones a tomar al usar agua para la fórmula del bebé

Aquí hay algunos consejos para asegurarse de usar agua de manera segura para preparar la fórmula para bebés.

1. Hable sobre la opción de agua más segura con su pediatra, ya que las recomendaciones y las normas de seguridad del agua pueden variar según la ubicación.

1. Hierva agua de pozo, agua del grifo y agua embotellada antes de usarla para preparar la fórmula. El agua destilada puede hervirse si se sospecha que está contaminada.

1. Es necesario hervir el agua incluso si está utilizando un sistema de filtración doméstico, como la ósmosis inversa.