Cómo esterilizar y calentar biberones de forma segura
Hoy padres y pediatras no están tan preocupados por esterilizar biberones y agua como antes, pero las noticias sobre agua contaminada y seguridad alimentaria han hecho reconsiderar.
- Siempre lávate las manos antes de manipular biberones o alimentar al bebé.
- Si usas bolsas desechables y fórmula lista para usar, asegúrate de que las tetinas están limpias. Frótalas en agua caliente con jabón, aclara bien; algunos expertos recomiendan hervirlas 5 minutos.
- Lava y seca bien la parte superior de la lata de fórmula antes de abrirla; asegúrate de que abrelatas, vasos, cucharas y demás estén limpios.
Biberones de vidrio y seguridad de la fórmula
Si usas biberones de vidrio y fórmula concentrada o en polvo, asegúrate de que biberones y agua añadida estén libres de gérmenes. No necesitas hervirlos; puedes meterlos en lavavajillas con agua caliente y ciclo de secado caliente. O lavar a mano con agua caliente y jabón, aclarando bien. Esto mata la mayoría de gérmenes.
Mezcla con agua
El agua para fórmula debe ser de fuente segura según sanidad local. Si dudas del grifo, usa agua embotellada o hierve agua fría 1 minuto (no más), enfría a temperatura ambiente máx. 30 min antes de usar. Prueba temperatura en muñeca. También puedes preparar biberón con polvo y agua del grifo a temperatura ambiente justo antes de la toma; no necesita refrigeración ni calentamiento extra.
Conservación de fórmula preparada
- Fórmula preparada: desechar tras 1 hora de dársela al bebé.
- Fórmula preparada sin dar: refrigerar máx. 24 horas.
- Envase abierto de lista para usar, concentrado o preparado de concentrado: tapar, refrigerar, desechar tras 48 horas.
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