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Cómo preparar de forma segura fórmula para bebés con agua

Por:Steven A. Abrams, MD, FAAP

La fórmula infantil viene en tres formas:fórmula en polvo, fórmula líquida concentrada y fórmula lista para comer (no concentrada). Si usa fórmula infantil para su bebé, sin importar de qué forma, asegúrese de seguir las instrucciones al pie de la letra. La fórmula que se diluye con demasiada agua, por ejemplo, puede causar serios problemas de salud y desarrollo a su bebé. También es importante usar agua limpia como una fuente segura libre de bacterias u otros microorganismos que puedan causar enfermedades y baja en ciertos minerales y contaminantes que pueden ser dañinos. Siga leyendo para obtener más información.

Cuándo agregar agua y cuánto usar

Fórmula no concentrada lista para usar

No agregue ninguna fórmula de agua no concentrada lista para tomar. Recuerde, diluirlo puede ser peligroso para su hijo (ver más abajo).

Fórmula líquida concentrada y fórmula en polvo

Use agua para preparar la fórmula líquida concentrada y la fórmula en polvo, pero solo según las indicaciones. Use una fuente de agua segura según lo definido por su gobierno estatal o local. A menos que haya una contaminación conocida de su fuente de agua local, puede usar agua del grifo para preparar fórmula líquida concentrada o en polvo. Sin embargo, en general, es mejor usar principalmente agua del grifo segura que esté fluorada y ocasionalmente usar agua embotellada no fluorada.

Por qué diluir la fórmula es peligroso

Los informes noticiosos han descubierto que los padres diluyen la fórmula para tratar de ahorrar dinero o alimentan con agua además de la leche materna o la fórmula. Esto puede conducir a una condición peligrosa llamada intoxicación por agua.

Los bebés en los primeros 6 meses después del nacimiento no necesitan agua u otros líquidos como jugos además de fórmula o leche materna, a menos que lo indique específicamente un pediatra. Agregar agua adicional a la fórmula o darle jugos reduce la cantidad de nutrientes que recibirá el bebé. Esto puede retrasar el crecimiento y el desarrollo. El exceso de agua también altera el equilibrio de electrolitos y minerales, como el calcio, el sodio y el potasio, lo que puede provocar problemas de salud importantes, como convulsiones. Por lo tanto, siempre mezcle la fórmula según las indicaciones del fabricante, a menos que se indique específicamente cambiar estas instrucciones para bebés con necesidades especiales de salud.

Si usa fórmula pero tiene problemas para pagarla, consulte con su pediatra, el departamento de salud local, la despensa de alimentos o la agencia de servicios sociales.

Cómo mezclar fórmula en polvo y agua para preparar un biberón

El Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) brinda instrucciones detalladas sobre cómo preparar fórmula infantil. También busque instrucciones en las etiquetas de las latas de fórmula y de otras fuentes confiables, incluidas las agencias estatales de WIC. Hay algunos puntos clave para recordar:

1. Primero agua, luego polvo. Siempre agregue el polvo al agua que está en la botella, no al revés.

2. Hervir el agua cuando sea necesario. Para los bebés menores de 3 meses, los que nacieron prematuramente y los que tienen un sistema inmunitario debilitado, se debe usar agua caliente para preparar la fórmula para matar cualquier microbio. Para ello, hierve el agua y déjala enfriar durante unos 5 minutos. . Luego, agréguelo a un biberón limpio y agregue la fórmula según las instrucciones del envase.

3. Fresca la fórmula a la temperatura corporal. Si va a usar la fórmula que preparó de inmediato, asegúrese de enfriar la fórmula a la temperatura corporal antes de alimentar a su bebé. Pase la botella tapada y preparada bajo agua fría o colóquela en un baño de hielo.

4. Prueba la fórmula temperatura para asegurarse de que no esté demasiado caliente antes de dárselo a su bebé (ver más abajo).
   

Cómo comprobar la temperatura del biberón de tu bebé Pruebe el agua tibia con anticipación para asegurarse de que no esté demasiado caliente para su bebé. La forma más fácil de probar la temperatura es sacudir unas gotas en el interior de la muñeca. De lo contrario, se puede preparar un biberón agregando fórmula en polvo y agua a temperatura ambiente del grifo justo antes de alimentarlo. Los biberones hechos de esta manera con fórmula en polvo pueden estar listos para la alimentación, ya que no se necesita refrigeración ni calentamiento adicional.

¿Por cuánto tiempo es bueno el biberón de fórmula después de hacerlo?

• La fórmula preparada debe desecharse dentro de 1 hora después de dársela del biberón a su bebé.

• La fórmula preparada que no se le ha dado a su bebé puede almacenarse en el refrigerador durante 24 horas para evitar la contaminación bacteriana.

• Un recipiente abierto de fórmula lista para usar, fórmula concentrada o fórmula preparada a partir de fórmula líquida concentrada debe taparse, refrigerarse y desecharse después de 48 horas si no se usa.

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