Alimentos que causan gases en bebés lactantes
Aunque todos los bebés producen gran cantidad de gases, puedes notar síntomas persistentes de flatulencia e irritabilidad. Según Kelly Bonyata, consultora de lactancia licenciada y fundadora de KellyMom, la dieta de la madre generalmente tiene poco efecto en el tracto digestivo de su hijo. Sin embargo, gases acompañados de signos de alergia (urticaria, vómitos, eccema, sibilancias) pueden indicar alergia a un alimento ingerido por la madre lactante.
Vitaminas y suplementos
Una madre lactante que toma vitaminas y suplementos puede notar gases en su hijo. Este exceso de gases suele ir acompañado de sarpullido, diarrea, vómitos y moqueo. Todos son signos de sensibilidad a vitaminas y suplementos.
Cualquier alimento aparte de leche materna
Según Bonyata, si tu bebé ingiere cualquier alimento fuera de la leche materna, probablemente causará gases. Un biberón ocasional de fórmula, medicamentos y alimentos sólidos pueden alterar el sistema digestivo de un bebé de pecho y aumentar la producción de gases.
Alergenos comunes
Los alérgenos más comunes en adultos y niños: huevo, trigo, soja, maíz, cacahuetes. Si la madre come alguno y nota reacción propia, el alimento puede causar reacción también en el hijo. Los gases también pueden resultar de que la madre coma un alimento nuevo o que no le guste.
Productos de vaca
Los lácteos de vaca causan gran cantidad de alergias alimentarias. Lo más común: los bebés reaccionan a las proteínas de la leche, no a la lactosa. Cambiar a producto sin lactosa no eliminará los gases excesivos en niños de pecho. Esto también aplica a leches de soja, cabra y oveja. Para testar sensibilidad a lácteos, elimina todos de tu dieta 3 semanas. Si síntomas desaparecen, mantén dieta sin lácteos. Reintroduce entre 6 y 18 meses. Si el niño sigue con síntomas, prueba intermitentemente. La mayoría de niños sensibles a lácteos toleran productos de vaca a los 3 años.
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