Alimentos para un Diez Meses bebé

A los 10 meses de edad, un bebé empieza a aprender a alimentarse por sí misma y el desarrollo de un gusto en una amplia variedad de alimentos. Los padres deben alimentar a sus 10 meses de edad, los alimentos suaves y saludables que son lo suficientemente grandes que no pueden ahogarse en . Aunque un bebé no le guste un alimento cuando ella lo intenta , se anima a los padres a seguir ofreciendo una variedad de alimentos de forma regular .
Verduras

Las verduras son siempre una buena opción para las comidas y bocadillos para bebés. Las verduras deben ser cocidos al vapor o hervidas hasta que son lo suficientemente suaves para masticar con facilidad, y luego se corta en cubos o tiras. Squash , batatas , brócoli, coliflor , zanahorias y nabos son buenas opciones .

Frutas

Las frutas blandas se pueden ofrecer en las comidas o como bocadillos . Algunos ejemplos de los frutos rojos son los plátanos , mangos, melocotones , melones , nectarinas y las uvas en cuartos . Los cítricos se debe dar sólo ocasionalmente , y los padres deben estar atentos a signos de sensibilidad en el contenido ácido de las frutas . Algunos médicos recomiendan esperar hasta 12 meses para introducir las bayas y frutas cítricas .
Granos Enteros

Los granos enteros son una opción saludable para bocadillos para bebés de 10 meses de edad . Pan tostado, cortado en tiras y servir llanura . Servir piezas de cereales para el desayuno. Piezas suaves de pasta mezclada con verduras y proteínas hacen una excelente opción para las comidas. Bebés dentición pueden disfrutar de la masticación en infantiles galletas de dentición .
Carnes y Proteína en

carnes y fuentes de proteínas suaves pueden ser ofrecidos como comida para picar . Sólo fácilmente masticado , carnes ya cocidas por completo se debe dar a los bebés; por ejemplo, pollo, cerdo húmedo , pescado bajo en mercurio y la carne picada . El tofu es fácil de masticar y aporta proteínas . Algunos padres comienzan a huevos duros hervidos y puré la yema sólo para su bebé alrededor de 10 meses.

Productos Lácteos

Aunque la mayoría de los médicos recomiendan esperar hasta 12 meses para introducir la leche , otros productos lácteos se pueden ofrecer a los bebés a los 10 meses . Estos incluyen yogur natural y el queso en cubos . El yogur debe contener sin azúcar añadido, mientras que el queso debe ser con toda su grasa y no de edad .

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