Cómo animar a un bebé a comer comida sólida
Cuando su pequeño tiene edad, puede empezar a introducirle sólidos. Pensaría que tras meses de leche materna o fórmula, estaría emocionado por el cambio, pero algunos bebés resisten los sólidos prefiriendo lo familiar. Por suerte, incluso al empezar sólidos, la mayor parte de su dieta debe seguir siendo leche materna o fórmula. Aun así, los sólidos son buena práctica, así que anímele a probarlos yendo despacio.
Instrucciones
Alimente con sólidos a los 6 meses. La AAP recomienda leche materna o fórmula como única nutrición para menores de 6 meses. Dar sólidos antes puede privar al bebé de nutrientes vitales para crecimiento y desarrollo que aportan leche y fórmula.
Empiece con cereal de grano o arroz. Si su bebé rechaza el sabor, intente mezclar cereal con leche materna o fórmula para que sepa más familiar. También puede no gustarle la textura de un cereal, así que pruebe distintos tipos y marcas hasta encontrar uno que le encante.
Pase a fruta, una a la vez, sugiere Extensión de Colorado State University. Frutas blandas y dulces como plátano o melocotón suelen aceptarse mejor que verduras o carnes trituradas. No se preocupe por rango de nutrientes; al seguir dando pecho o fórmula, la mayoría vendrán de ahí.
Ofrezca un nuevo sabor o textura a la vez. Su paladar inexperto puede rechazar alimentos o tener reacciones alérgicas. Dándolos uno a uno, le da oportunidad de experimentar cada uno y puede vigilar reacciones sabiendo exactamente cuál causó el problema.
Permita que su bebé se alimente solo cuando esté listo. Hacia 6 meses, puede desarrollar pinza, ideal para coger trozos pequeños blandos, señala March of Dimes. Si la hora de comer es lucha con cuchara, intente esparcir unos trozos de plátano blando o judía verde cocida en su bandeja. La independencia puede transformar a un comensal quisquilloso en una cita más amena.
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