Cómo saber con qué frecuencia alimentar a un recién nacido

Entre todos sus nuevos deberes, ahora debe averiguar con qué frecuencia alimentar a su bebé para que esté sano, satisfecho y creciendo. Por suerte, ese manojito de alegría le dará señales de que es hora de comer y de que recibe suficiente nutrición. Al aventurarse en las primeras semanas, empezará a reconocer las señales y estará listo con la leche.

Lo que necesitará

  • Leche materna o fórmula

Instrucciones

  1. Busque señales de hambre. Indican que es la hora de comer. Primeras señales: removerse, estirarse, buscar (rooting), movimientos de succión, labios, meterse manos en la boca. Llanto e irritabilidad son señales tardías. Su bebé probablemente está lleno y satisfecho cuando deja de succionar, gira cabeza away from breast/bottle, cierra boca o se duerme.

  2. Atención a cuántas veces alimenta al día. Un recién nacido de pecho mama 8-12 veces en 24 h, según Mayo Clinic. Un recién nacido de fórmula toma 45-90 ml cada 2-3 h. Alimente a demanda o cuando muestre hambre. Cada toma de pecho dura ~20-45 min. No extrañe si a veces hace "tomas en racimo" (cluster feeding), queriendo comer más seguido. Es normal.

  3. Cuente pañales sucios. Recién nacidos suelen tener uno por día de vida. Tras día 4, al menos 3-4 al día. Cuando sube la leche materna, al menos 5-6 pañales mojados diarios.

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