Πότε Να Εισαγάγετε Κουτάλι Στον Νηπιογνώμονα Σας;

Το ταξίδι του νηπιογνώμονά σας προς την αυτοτροφοδοσία ξεκινά με την εισαγωγή φαγητών με τα δάχτυλα και προχωράει σταδιακά στη χρήση κουταλιού και πιρούνιου. Μερικοί γονείς διστάζουν να εισαγάγουν σκεύη στο νηπιογνώμονα λόγω της ακαταστασίας. Υπάρχουν τρόποι να ελαχιστοποιήσετε την ακαταστασία ενώ βοηθάτε το παιδί σας να κυριεύσει τις δεξιότητες της αυτοτροφοδοσίας.

Σημεία Ετοιμότητας

Γενικά μιλώντας, τα περισσότερα παιδιά θα είναι έτοιμα να ξεκινήσουν να χρησιμοποιούν κουτάλι περίπου στο πρώτο τους γενέθλια. Υπάρχουν συνηθισμένες συμπεριφορές που μπορείτε να παρατηρήσετε και θα σας δείξουν ότι το παιδί σας είναι έτοιμο να δοκιμάσει κουτάλι.

Τα νήπια συνήθως στρέφουν το κεφάλι τους και κλείνουν το στόμα τους για να σηματοδοτήσουν ότι είναι χορτάτα. À medida que crescem, os bebês e crianças pequenas costumam exibir o mesmo comportamento antes de uma refeição. Eles podem fazer birra ou parecer desinteressados quando apresentados com uma colherada de comida. Em alguns casos, uma criança pequena pode até agarrar a colher quando ela se aproxima da boca deles.

Επιλέξτε Τον Σωστό Χρόνο

Όλα τα παιδιά αναπτύσσουν δεξιότητες με τον δικό τους ρυθμό. Δεν υπάρχει ορισμένος χρόνος ή ηλικία μέχρι την οποία πρέπει να έχετε εισαγάγει ένα κουτάλι στον νηπιογνώμονα σας. Οι κινητικές δεξιότητες του παιδιού σας θα καθορίσουν τον «σωστό χρόνο», καθώς και άλλοι παράγοντες όπως:

  • Πόσο ενδιαφέρεται το παιδί σας να τρώει αυτόνομα
  • Πόσο καιρό τρώει στερεά τρόφιμα το παιδί σας
  • Πότε εισαγάγατε για πρώτη φορά φαγητά με τα δάχτυλα στο παιδί σας

Αν τρέφετε το παιδί σας με μαλακά ή πύρε τροφίμα αλλά δεν έχετε εισαγάγει ακόμα φαγητά με τα δάχτυλα, μπορεί να θέλετε να περιμένετε λίγο πριν προκαλέσετε το παιδί σας με ένα κουτάλι. Μετακινήστε πιο χοντρά τρόφιμα στη διατροφή πρώτα.

Ξεκινήστε προσφέροντας τρόφιμα σαν κορνφλεκς κύκλους και καλά μαγειρεμένα λαχανικά ώστε το παιδί σας να αρχίσει τη διαδικασία μετακίνησης του φαγητού στο στόμα του. Το φαγητό πρέπει να είναι μαλακό αλλά όχι τελείως πύρε.

Μέχρι τα 12 μήνες ηλικίας, ο νηπιογνώμων σας πρέπει να μπορεί να διαχειριστεί πιο χοντρά κομμάτια φρούτων, λαχανικών και ζυμαρικών —εφόσον τα κομμάτια δεν είναι πολύ μεγάλα και είναι επαρκώς μαγειρεμένα.

Επιλέξτε Το Σωστό Κουτάλι

Όσο τα σκεύη σας δεν είναι πολύ βαρέα και τα πιρούνια δεν είναι πολύ οξιά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα σκεύη που έχετε διαθέσιμα. Δεν υπάρχει κανόνας ότι οι γονείς πρέπει να αγοράσουν όλα νέα σκεύη για τους νηπιογνώμονές τους.

Ωστόσο, όταν τα σκεύη είναι σωστά μεγεθωμένα και διαμορφωμένα για τα χέρια ενός νηπιογνώμονα, μπορεί να κάνει τη διαδικασία ευκολότερη. Αν αποφασίσετε να αγοράσετε σκεύη για τον νηπιογνώμονά σας, ψάξτε για αυτά με παχιά λαβές και στρογγυλεμένες άκρες πιρούνιου. Βεβαιωθείτε ότι διαβάζετε προσεκτικά την ετικέτα του προϊόντος για να βεβαιωθείτε ότι είναι ελεύθερα από διφαινόλη Α (BPA).

Προσφέρετε Μαλακά Τρόφιμα

Ξεκινήστε δίνοντας στο παιδί σας πιο μαλακά τρόφιμα που μπορούν εύκολα να κολλήσουν σε ένα κουτάλι. Αν το παιδί σας έχει πρόβλημα να σκούπισει, γεμίστε το κουτάλι εσείς και δώστε το πίσω σε αυτά. Με την πάροδο του χρόνου, το παιδί σας θα πιάσει την ιδέα και θα ακολουθήσει το παράδειγμά σας.

Ιδανικά τρόφιμα για κουτάλι περιλαμβάνουν:

  • Χοντρό μύλο μήλου
  • Χωριάτικο τυρί
  • Πύρε αρακάς και καρότα
  • Πύρε πατάτας
  • Βρώμη
  • Ζυμαρικά με παχύ σάλτσες
  • Πουdding
  • Αυγά strapatsada
  • Παχύ γιαούρτι

Όταν το παιδί σας είναι περίπου 18 μηνών και έχει χρησιμοποιήσει κουτάλι για λίγους μήνες, μπορείτε να ξεκινήσετε να εισάγετε πιο διασκεδαστικά και προκλητικά τρόφιμα όπως σούπες με μεγαλύτερα ζυμαρικά.

Εισαγάγετε Το Πιρούνι

Μόλις το παιδί σας συνηθίσει το κουτάλι, δοκιμάστε να εισαγάγετε ένα πιρούνι. Αποδείξτε την ενέργεια τσιμπήματος του πιρούνιου και δώστε το πίσω στο παιδί σας για να τις ενθαρρύνετε να κάνουν το ίδιο. Αν κάνετε τη διαδικασία διασκεδαστική, ο νηπιογνώμων σας θα καταλάβει τελικά πώς δουλεύει —ακόμα κι αν χρειαστεί λίγο καιρό.

Μερικά τρόφιμα για να δοκιμάσετε με πιρούνι περιλαμβάνουν:

  • Κομμάτια συροπημένων φρούτων
  • Μαγειρεμένα κομμάτια πατάτας
  • Πράσινα φασολάκια
  • Κομμάτια καρπούζι
  • Κοχύλια ζυμαρικών
  • Κομμάτια μαλακών φρούτων όπως ροδάκια ή μισά σταφύλια
  • Τετράγωνα ψωμί με φιστικοβούτυρο

Βεβαιωθείτε πάντα ότι τα τρόφιμα είναι αρκετά μαλακά για να αποτραπεί η πνίξη, αλλά αρκετά σκληρά ώστε να μην σηκώνονται από τις ραχίδες του πιρούνιου.

Ελαχιστοποιήστε Την Ακαταστασία

Όταν ένα παιδί αρχίζει να χρησιμοποιεί σκεύη για πρώτη φορά, περιμένετε τα γεύματα να διαρκούν περισσότερο και η διαδικασία να είναι πιο ακατάστατη. Μπορείτε να κάνετε το καθαρισμό ευκολότερο βάζοντας μια πετσέτα ή πρόστρωμα κάτω από την καρέκλα ψηλής ραχοκοκαλίας. Όταν τελειώσει η ώρα τρέφεσης, μπορεί εύκολα να πετάξει στο πλυντήριο (μαζί με τυχόν ρούχα).

Ντύστε τον νηπιογνώμονά σας με ρούχα που μπορούν εύκολα να ξεσκολαστούν και να πετάξουν στο πλυντήριο. Αν η θερμοκρασία το επιτρέπει, μερικές φορές είναι ευκολότερο να αφήσετε το παιδί σας να είναι με πανάκι και μπαμπακεράς.

Για να ελαχιστοποιήσετε την ενοχληση, κρατήστε μια προβλέψιμη ρουτίνα τρέφεσης που το παιδί σας μπορεί να συνηθίσει. Οι νηπιογνώμονες συνήθως ευδοκιμούν σε ένα πρόγραμμα και κάνουν καλά όταν τους δίνετε λιγότερες (από ότι περισσότερες) επιλογές να κάνουν.

Previous:

Next: