Πώς να βοηθήσετε το παιδί σας κατά τη διάρκεια μιας κατάρρευσης ή οργής

Περπατάτε αυτή τη στιγμή στον χώρο ως γονέας όπου το παιδί σας είναι ένας μικροσκοπικός δικτάτορας, τόσο εύθραυστος όσο τα τσόφλια των αυγών και τόσο απρόβλεπτος όσο ο καιρός στη Νέα Αγγλία; Υπήρξαν στιγμές που πείστηκες ότι ο γλυκός σου άγγελος είχε όντως καταληφθεί από δαίμονα; Αναρωτιέστε αν το παιδί σας θα θέλει αυτό το μπλε κύπελλο ή αυτό το μπλε κύπελλο; Καλώς ήρθατε σε αυτό που ονομάζουμε Tantrumland. Είναι μια στάση στη νηπιακή ηλικία που οι περισσότερες οικογένειες επισκέπτονται τουλάχιστον για σύντομο χρονικό διάστημα. Και πάλι, μερικές οικογένειες μένουν εδώ για πάντα. Ναι, αυτό είναι σωστό, τα παιδιά των οποίων η οικογένεια δεν μετακόμισε ποτέ από τη χώρα των Tantrumland μεγαλώνουν σε ενήλικες που προκαλούν οργή ενηλίκων. Πιστέψτε με, είναι θέμα.

Περισσότερα: Δαμάζοντας τα νηπιακά ξεσπάσματα

Όταν πρόκειται για εκρήξεις, υπάρχουν πολλά πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη, όπως η ηλικία του παιδιού σας, η γλωσσική του ανάπτυξη, η ασφάλεια και ο τελικός στόχος. Ο τρόπος που αντιδράτε στις εκρήξεις θα πρέπει να βασίζεται σε μεμονωμένα παιδιά. Κάθε παιδί είναι διαφορετικό και αξίζουν σε όλα ατομικές προσεγγίσεις για να υποστηρίξουν τη συναισθηματική τους ανάπτυξη με τον καλύτερο δυνατό τρόπο για αυτά. Αυτό σημαίνει ότι τα παιδιά της ίδιας οικογένειας μπορεί να χρειάζονται δύο διαφορετικές προσεγγίσεις στις συμπεριφορές, τις ανταμοιβές και τις συνολικές προσδοκίες. Μοιάζει αδιανόητο, καθώς όλοι έχουμε μεγαλώσει σε έναν κόσμο «να κρατάμε τα πράγματα δίκαια», αλλά τα παιδιά είναι η εξαίρεση σε αυτόν τον κανόνα. Τα παιδιά απαιτούν διαφορετικές προσεγγίσεις γιατί όλα φέρνουν διαφορετικά σετ δεξιοτήτων και ανάπτυξης στο τραπέζι. Ακριβώς όπως όλοι εκρήγνυνται για διαφορετικούς λόγους και σε διαφορετικές χρονικές στιγμές.

Ο τρόπος με τον οποίο αντιδρούμε στις εκρήξεις θα βοηθήσει στην οικοδόμηση (ή στην καταστροφή) της συναισθηματικής νοημοσύνης ενός παιδιού και της ικανότητάς του να επεξεργάζεται συναισθήματα στο μέλλον. Αυτό θα επηρεάσει την ίδια την ύπαρξή τους:τον τρόπο που αλληλεπιδρούν με άλλους, τα χαρακτηριστικά που εμφανίζουν ως σύντροφοι σε κάποιον και ο τρόπος με τον οποίο γεννούν τα εγγόνια σας (και πολλά άλλα). Τα κακά νέα είναι ότι με την πάροδο του χρόνου, μπορούμε να τα καταφέρουμε ζημιά στον πιο μικροσκοπικό μας άνθρωπο αν δεν γνωρίζουμε τις αντιδράσεις των ενηλίκων μας. Τα καλά νέα είναι ότι είναι δύσκολο να προκαλέσουμε ζημιά με μία αλληλεπίδραση—αυτό σημαίνει ότι λαμβάνουμε επαναλήψεις και επαναλήψεις όταν χάνουμε την ψυχραιμία μας και φωνάζουμε. Ωστόσο, όπως και στο καλό ole' Pac-Man, λαμβάνετε μόνο τόσα πολλά do-over. Να το προσέχετε αυτό και να αρχίσετε να δημιουργείτε την εργαλειοθήκη σας για την επόμενη οργή τώρα...

1. Ασφάλεια

Το πρώτο πράγμα που θέλετε να αξιολογήσετε αμέσως είναι η ασφάλεια του σημείου που το παιδί σας έχει επιλέξει να ξεσπάσει. Μερικές φορές, επιλέγουν μέρη όπως χώρους στάθμευσης ή διαδρόμους αεροπλάνων για να ρίξουν κάτω. Δυστυχώς, καμία από αυτές τις καταστάσεις δεν είναι μέρη όπου μπορείτε να τους επιτρέψετε να επεξεργαστούν τα συναισθήματά τους εκεί που βρίσκονται, επομένως θα χρειαστεί να τα σηκώσετε και να τους εξηγήσετε ότι μεταφέρετε το σώμα τους σε ένα ασφαλές μέρος για να νιώσουν [εισάγετε συναίσθημα].

2. Αναγνωρίστε αυτό που βλέπετε

Αν μπορείτε να τους επιτρέψετε να επεξεργαστούν πού βρίσκονται, μου αρέσει να προσδιορίζω αυτό που βλέπω και να τους βοηθάω να το συσχετίσουν με το συναίσθημα σαν αυτό:«Βλέπω ότι είσαι τόσο τρελός που πρέπει να φύγουμε από την παιδική χαρά. Τα δάκρυά σου με αφήνουν να καταλάβω ότι είσαι και λυπημένος. Είναι δύσκολο να φύγεις από κάπου που είναι τόσο διασκεδαστικό, αλλά μπορούμε να επιστρέψουμε αύριο». Αν είναι μικρότερο παιδί, θα μπορούσα να πω κάτι όπως «Ξέρω ότι είσαι τόσο λυπημένος που φεύγεις. Μπορούμε να επιστρέψουμε αύριο."

3. Επικύρωση

Θέλετε να ενημερώσετε το παιδί σας ότι αυτό που νιώθει είναι εντάξει. Μπορεί ακόμη και να ρίξετε λίγο «Νιώθω λυπημένος, επίσης, όταν πρέπει να φύγω από μέρη διασκέδασης. Δεν πειράζει που νιώθεις αναστατωμένος». Η κύρια δουλειά σας είναι να τους ενημερώσετε ότι αυτό που νιώθουν είναι εντάξει και ότι είναι ασφαλή.

Περισσότερα: 6 Στρατηγικές που θα βοηθήσουν στην αποφυγή κατάρρευσης και εκρήξεων

3A:Ανακατεύθυνση

Εάν υπάρχει ανάγκη να αλλάξετε την έκφραση αυτού του συναισθήματος (δηλαδή:δάγκωμα, κλοτσιά, φτύσιμο, φυγή), θα πρέπει να τους το εξηγήσετε. Λάβετε υπόψη ότι αυτό πρέπει να γίνει έχοντας κατά νου την ηλικία τους και τις δεκτικές γλωσσικές τους δεξιότητες. Για τα μικρότερα παιδιά, η συζήτηση μπορεί να πάει κάπως σαν, «Βλέπω ότι είσαι πολύ λυπημένος, αλλά δεν θα σε αφήσω να βλάψεις το σώμα σου/μου». Για τα μεγαλύτερα παιδιά μπορεί να μοιάζει με:«Θυμήσου, μπορείς να χρησιμοποιήσεις τα λόγια σου για να μου πεις πώς νιώθεις» ή «Δεν θα σε αφήσω να κάνεις ανασφαλείς επιλογές. Μπορείτε να μου πείτε πώς αισθάνεστε χρησιμοποιώντας λέξεις». Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε απλή γλώσσα όπως, «Δεν θα σε αφήσω να με δαγκώσεις γιατί δεν είναι ασφαλές για το σώμα μου» ή «Δεν θα σε αφήσω να κλωτσήσεις την αδερφή σου επειδή δεν είναι ασφαλές για το σώμα της». .

Εάν δεν είστε βέβαιοι για το τι αισθάνεται το παιδί σας ή έχετε απορίες για το εάν το παιδί σας αντιμετωπίζει μη φυσιολογικές αντιδράσεις, ο παιδίατρός σας είναι ένα εξαιρετικό μέρος για να ξεκινήσετε, ακολουθούμενο από έναν παιδοψυχολόγο.

4. Παρούσες επιλογές

Μπορείτε να υπενθυμίσετε στο παιδί σας πώς μπορεί να εκφράσει τα συναισθήματά του. Μπορείτε να πείτε πράγματα όπως «Μπορείς να μου πεις πώς νιώθεις με ήρεμη φωνή». Για τα μεγαλύτερα παιδιά, μπορείτε να δώσετε στο παιδί σας βαθύτερες ετικέτες για τα συναισθήματά του, όπως "Μπορείτε να πείτε, "Είμαι τόσο απογοητευμένος"" (και όχι απλά τρελός) ή "Μπορείτε να πατήσετε πολύ δυνατά για να βγάλετε τον τρελό." Μερικές φορές αυτό σημαίνει να σταματήσετε τυχόν ανασφαλείς ή ανεπιθύμητες συμπεριφορές. Εάν πρέπει να αποτρέψετε το παιδί σας από μια επικίνδυνη επιλογή, όπως το χτύπημα, το χτύπημα, το γρατσούνισμα ή το δάγκωμα, όταν παρουσιάζετε τις επιλογές, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι και οι δύο είναι επιλογές που δεν έχετε δικαίωμα να επιλέξει το παιδί σας. Το παιδί σας πρέπει να γνωρίζει (και να περιμένει) ότι όλες οι επιλογές είναι πραγματικά στο τραπέζι και οι ασφαλείς επιλογές να διαλέξει. Αυτό θα αρχίσει επίσης να χτίζει την υποσυνείδητη εργαλειοθήκη τους. Ακούγοντας δύο επιλογές, επιλέγουν τη μία και αποθηκεύουν την άλλη (μπορεί να χρειαστούν μερικές φορές η προσφορά).

5. Απομακρυνθείτε

Εάν αντιμετωπίζετε αυξημένες εκρήξεις θυμού ή περισσότερες από μερικές εβδομάδες εκρήξεις χωρίς μείωση της συχνότητας, ίσως είναι καιρός να σκεφτείτε να απομακρυνθείτε από το παιδί σας που θυμώνει θυμό (εφόσον είναι ασφαλές). Μερικά παιδιά εξακολουθούν να ευδοκιμούν από την ίδια την αλληλεπίδραση—η αρνητική προσοχή είναι καλύτερη από τον τρόπο σκέψης χωρίς προσοχή.

Οι εκρήξεις είναι συχνά αναπόφευκτες καθώς τα μικρά παιδιά αρχίζουν να ανακαλύπτουν τον κόσμο. Αυτή η εξερεύνηση θα δώσει στο παιδί σας μια αίσθηση θαύματος που θα του επιτρέψει να ξεπεράσει όλα τα όριά σας. Έχετε μερικές επιλογές να κάνετε όταν το μωρό σας αρχίσει να εκνευρίζεται, αλλά η πιο σημαντική που αντιμετωπίζετε είναι αν θα αντιδράσετε ή όχι με τον κατάλληλο συναισθηματικά τρόπο ή όχι.

Τέλος, ας συζητήσουμε τα όρια. Οι μικροσκοπικοί άνθρωποι μπαίνουν στην παιδική ηλικία με έναν κύριο στόχο:να δοκιμάζουν κάθε όριο, πάντα. Όταν ανεβείτε στο Tantrumland, δίνουν στο παιδί σας μια γρήγορη δόση θέλησης για να εκτελέσει αυτή την αποστολή με καύσιμο turbo. Η τήρηση των ορίων είναι ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για το παιδί σας. Είναι δουλειά τους να δοκιμάζουν τα όρια και πρέπει να τα κρατάτε με ασφάλεια και κατάλληλα. Τα παιδιά λαχταρούν τα όρια και τη δομή για να μπορούν να ξέρουν τι να περιμένουν. Θέλω να το πω άλλη μια φορά, το να κρατάς όρια είναι ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορείς να κάνεις για το παιδί σου.

Μείνετε δυνατοί εκεί έξω, γονείς! Οι εκρήξεις, επίσης, θα περάσουν.

Για περισσότερες συμβουλές, κόλπα και σοφία για τη ζωή με νήπια, ακολουθήστε μας στο Pinterest:


Previous:

Next: