• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Γιατί είναι σημαντικό όλοι να υποστηρίζουν τον θηλασμό

Είναι δύσκολο να μαθαίνεις νέα πράγματα. Ποιο είναι το πιο δύσκολο πράγμα που έχετε μάθει ποτέ; Οι πιθανότητες είναι ότι δυσκολεύτηκατε στην αρχή. Οι πιθανότητες είναι ότι καταφέρατε να ξεπεράσετε την πρόκληση, εν μέρει, έχοντας κάποιον εκεί για να σας βοηθήσει· έχοντας υποστήριξη.

Ο θηλασμός δεν είναι εξαίρεση. Μπορεί να φαίνεται σαν να πρέπει να έρχεται φυσιολογικά. Αλλά, όπως στην εκμάθηση οποιουδήποτε νέου πράγματος, ο θηλασμός χρειάζεται χρόνο, εξάσκηση και υποστήριξη τόσο για τη μαμά όσο και για το μωρό.

Γιατί ο θηλασμός είναι σημαντικός;

Ο θηλασμός είναι καλό για τη μαμά και το μωρό – η έρευνα δείχνει ότι μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο χρόνιων ασθενειών για και τους δύο. Το μητρικό γάλα είναι το ασφαλέστερο, πιο θρεπτικό τρόφιμο για τα μωρά και μπορεί να παρέχει οφέλη υγείας για όλη τη ζωή. Ο θηλασμός ενισχύει επίσης τη δέσμευση και την κοινωνική και συναισθηματική ανάπτυξη των μωρών και των παιδιών. Σε μεγαλύτερη κλίμακα, ο θηλασμός βοηθά τις κοινότητες μας να είναι πιο υγιείς τόποι. Είναι μια πράσινη επιλογή που είναι κλειδί για βιώσιμη ανάπτυξη και ο θηλασμός είναι προσιτός για όλες τις μητέρες και τις οικογένειες.

Πώς μπορείτε να υποστηρίξετε μητέρες και μωρά;

Όλοι παίζουν σημαντικό ρόλο. Η προστασία, προώθηση και υποστήριξη του θηλασμού εμπλέκει την οικογένεια, τους φίλους και ακόμα και την κοινωνία ως geheel. Εδώ είναι μια ματιά σε πέντε χώρους και ομάδες όπου μπορείτε να κάνετε τη διαφορά. Πού ταιριάζετε εσείς; Τι μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε;

1. Στο σπίτι. Μέλη οικογένειας, σύζυγοι και πατέρες.
   Ο θηλασμός είναι πιο επιτυχημένος όταν τα μέλη της οικογένειας εμπλέκονται. Η έρευνα δείχνει ότι οι σύζυγοι και οι άντρες είναι η μεγαλύτερη επιρροή στην επιτυχία του θηλασμού. Οι παππούδες και γιάγιδες παίζουν επίσης σημαντικό υποστηρικτικό ρόλο, ειδικά οι γιάγιδες. Κάποιες rzecς που μπορούν να κάνουν οι σύζυγοι και τα μέλη της οικογένειας: δώστε επαίνου και ενθάρρυνση στη νέα μαμά για πόσο σκληρά δουλεύει. Προσφέρετε να βοηθήσετε με το μωρό ή την παιδοφύλαξη, τις οικιακές δουλειές, και βγάλτε το μωρό για βόλτα να κοιμηθεί η νέα μαμά. Διαβάστε περισσότερα.
2. Κοινωνικά περιβάλλοντα. Φίλοι και ομάδες μαμών.
   Εκτός από τις προσφορές βοήθειας όπου χρειάζονται, οι φίλοι μπορεί να είναι τεράστια υποστήριξη απλώς ακούγοντας. Οι νέες μαμάδες μπορεί να μην ψάχνουν για συμβουλές, αλλά απλώς θέλουν κάποιον να ακούσει πώς είναι να είσαι νέα μητέρα. Το να συναντιέστε με άλλες μαμάδες (είτε νέες φίλοι είτε παλιές) είναι άλλος τρόπος να βρείτε υποστήριξη. Ένας από τους καλύτερους τρόπους να μάθετε πώς οι μητέρες αντιμετωπίζουν και φροντίζουν τα μωρά είναι να συμμετάσχετε σε ομάδα υποστήριξης στην κοινότητά σας, όπως η La Leche League. Βρείτε ομάδα κοντά σας.
3. Κλινικές και υπηρεσίες. Φροντιστές υγείας.
   Οι φροντιστές υγείας είναι οργανωτικοί στο να δίνουν στις οικογένειες τις πληροφορίες που χρειάζονται για να πάρουν τις καλύτερες αποφάσεις για το μωρό τους. Οι γιατροί οικογένειας μπορούν να βοηθήσουν στη υποστήριξη των μητέρων στις αποφάσεις τους για την τροφοδοσία νήπιου και ιατρικά ζητήματα που μπορεί να προκύψουν για τη μαμά ή το μωρό. Οι μαϊές και οι σύμβουλοι θηλασμού έχουν πλούσια εμπειρία βοηθώντας τις μητέρες να προλάβουν και να ξεπεράσουν προκλήσεις. Υπηρεσίες δημόσιας υγείας όπως τηλεφωνική συμβουλευτική, επισκέψεις σπιτιού και γραφείου, και κλινικές θηλασμού είναι άλλοι εξαιρετικοί πόροι υποστήριξης και καθοδήγησης. Αναζητήστε υπηρεσίες κοντά σας.
4. Δημόσιους χώρους. Όλοι.
   Είτε στο εμπορικό κέντρο, στο λεωφορείο, στην πισίνα, ή στο πάρκο, όλες οι μητέρες έχουν το νόμιμο δικαίωμα να θηλαζουν τα παιδιά τους στα δημόσια στη Βρετανική Κολομβία. Το να ζητάτε από μια μητέρα που θηλαζει το παιδί της να μετακινηθεί ή να καλύψει είναι διακρίνουσα και παράνομη. Η αποδοχή του θηλασμού ως ο κανονικός τρόπος για τις γυναίκες να ταΐζουν τα μωρά τους πάει μακριά στη δημιουργία ασφαλών, σίγουρων και υποστηρικτικών περιβαλλόντων για τις γυναίκες να θηλαζουν. Διαβάστε περισσότερα.
5. Δουλειά. Συνάδελφοι και εργοδότες.
   Μια μαμά μπορεί να ανησυχεί τι θα σκεφτούν οι συνεργάτες της για την αντλία ή θηλασμό στη δουλειά όταν τελειώσει η άδεια μητρότητας. Οι εργοδότες μπορούν να υποστηρίξουν τις νέες μαμάδες βοηθώντας την να σχεδιάσει την επιστροφή στη δουλειά και υποστηρίζοντας τους στόχους της για θηλασμό. Οι εργοδότες και οι συνεργάτες μπορούν να εργαστούν για να κάνουν το εργασιακό περιβάλλον φιλικό προς τον θηλασμό. Εδώ είναι μερικοί τρόποι να το κάνετε.

Κάθε χρόνο κατά την πρώτη εβδομάδα Οκτωβρίου, η Βρετανική Κολομβία αναγνωρίζει την Εβδομάδα Θηλασμού. Εδώ είναι η πρόκλησή μας σε εσάς: υποστηρίξτε τον θηλασμό για περισσότερο από απλώς μια εβδομάδα. Σκεφτείτε τις δικές σας συμπεριφορές και πώς μπορείτε να προστατεύσετε, να προωθήσετε και να υποστηρίξετε τις θηλαζούμενες γυναίκες και τα μωρά στην κοινότητά σας όλο το χρόνο.

Σχετικά blogs

• Θηλασμός, Ένα Δυναμικό Εργαλείο Μητρότητας
• Θηλασμός στη Δουλειά
• Πρώτα Τρόφιμα για Μωρό

Προτεινόμενοι πόροι

• Healthy Families BC: Θηλασμός και η Σχέση του με τον Πολιτισμό
• Healthy Families BC: Τροφοδοσία
• BC Baby-friendly Network: Θηλασμός: Κλειδί για Βιώσιμη Ανάπτυξη