Γιατί είναι σημαντικό για όλους να υποστηρίξουμε τον θηλασμό

Είναι δύσκολο να μάθεις νέα πράγματα. Ποιο είναι το πιο δύσκολο πράγμα που έχετε μάθει; Είναι πιθανό να δυσκολευτείτε στην αρχή. Είναι πιθανό ότι μπορέσατε να ξεπεράσετε την πρόκληση, εν μέρει, έχοντας κάποιον εκεί για να σας βοηθήσει. έχοντας υποστήριξη.

Ο θηλασμός δεν αποτελεί εξαίρεση. Μπορεί να φαίνεται ότι πρέπει να έρθει φυσικά. Αλλά, όπως και με την εκμάθηση οποιουδήποτε νέου πράγματος, ο θηλασμός χρειάζεται χρόνο, εξάσκηση και υποστήριξη τόσο για τη μαμά όσο και για το μωρό.

Γιατί είναι σημαντικός ο θηλασμός;

Ο θηλασμός είναι καλός για τη μαμά και το μωρό - η έρευνα δείχνει ότι μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο χρόνιων ασθενειών και για τους δύο. Το μητρικό γάλα είναι το ασφαλέστερο, πιο πλούσια σε θρεπτικά συστατικά τρόφιμα για βρέφη και μπορεί να προσφέρει οφέλη για τη ζωή σε όλη τη ζωή. Ο θηλασμός ενισχύει επίσης τους δεσμούς και την κοινωνική και συναισθηματική ανάπτυξη μωρών και παιδιών. Σε μεγαλύτερη κλίμακα, ο θηλασμός βοηθά τις κοινότητές μας να είναι πιο υγιείς χώροι. Είναι μια πράσινη επιλογή που είναι κλειδί για τη βιώσιμη ανάπτυξη και ο θηλασμός είναι προσιτός για όλες τις μητέρες και τις οικογένειες.

Πώς μπορείτε να υποστηρίξετε μητέρες και μωρά;

Όλοι παίζουν σημαντικό ρόλο. Προστατεύοντας, προώθηση, και η υποστήριξη του θηλασμού περιλαμβάνει την οικογένεια, φίλους και ακόμη και το κοινωνικό σύνολο. Ακολουθεί μια ματιά σε πέντε ρυθμίσεις και ομάδες όπου μπορείτε να έχετε αντίκτυπο. Που ταιριάζεις; Τι μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε;

  1. Στο σπίτι. Μέλη της οικογένειας, συνεργάτες και πατέρες.
    Ο θηλασμός είναι πιο επιτυχημένος όταν συμμετέχουν μέλη της οικογένειας. Έρευνες δείχνουν ότι οι σύντροφοι και οι σύζυγοι έχουν τη μεγαλύτερη επιρροή στην επιτυχία του θηλασμού. Οι παππούδες και οι γιαγιάδες παίζουν επίσης σημαντικό υποστηρικτικό ρόλο, ειδικά οι γιαγιάδες. Μερικά πράγματα που μπορούν να κάνουν οι σύντροφοι και τα μέλη της οικογένειας:δώστε στη νέα μαμά έπαινο και ενθάρρυνση για το πόσο σκληρά εργάζεται. Προσφέρετε βοήθεια για τη φροντίδα του μωρού ή του παιδιού, δουλειές του σπιτιού, και βγάλτε το μωρό για βόλτα για να αφήσει τη νέα μαμά να κοιμηθεί. Διαβάστε περισσότερα.
  2. Κοινωνικές ρυθμίσεις. Ομάδες φίλων και μαμάδων.
    Μαζί με τις προσφορές για βοήθεια όπου χρειάζεται, οι φίλοι μπορούν να είναι μια τεράστια υποστήριξη μόνο ακούγοντας. Οι νέες μαμάδες μπορεί να μην ψάχνουν συμβουλές, αλλά θέλω απλώς κάποιος να ακούσει για το πώς είναι να είσαι νέα μητέρα. Το να βρεθείτε μαζί με άλλες μαμάδες (είτε νέες φίλες είτε παλιές) είναι ένας άλλος τρόπος για να βρείτε υποστήριξη. Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να μάθετε πώς οι μητέρες αντιμετωπίζουν και φροντίζουν τα μωρά είναι να συμμετέχετε σε μια ομάδα υποστήριξης στην κοινότητά σας, όπως η La Leche League. Βρείτε μια ομάδα κοντά σας.
  3. Κλινικές και υπηρεσίες. Πάροχοι υπηρεσιών υγείας.
    Οι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης συμβάλλουν καθοριστικά στην παροχή στις οικογένειες των πληροφοριών που χρειάζονται για να πάρουν τις καλύτερες αποφάσεις για το μωρό τους. Οι οικογενειακοί γιατροί μπορούν να βοηθήσουν με τη στήριξη των μητέρων στις αποφάσεις τους σχετικά με τη διατροφή των βρεφών και τα ιατρικά ζητήματα που μπορεί να προκύψουν για τη μαμά ή το μωρό. Οι μαίες και οι σύμβουλοι γαλουχίας έχουν μια πλούσια εμπειρία βοηθώντας τις μητέρες να προλάβουν και να ξεπεράσουν τις προκλήσεις. Υπηρεσίες δημόσιας υγείας όπως τηλεφωνική συμβουλευτική, επισκέψεις στο σπίτι και στο γραφείο, και οι κλινικές θηλασμού είναι άλλες μεγάλες πηγές υποστήριξης και καθοδήγησης. Αναζητήστε υπηρεσίες κοντά.
  4. Δημόσιοι χώροι. Ολοι.
    Είτε στο εμπορικό κέντρο, στο λεωφορείο, στην πισίνα, ή πάρκο, όλες οι μητέρες έχουν το νόμιμο δικαίωμα να θηλάζουν τα παιδιά τους δημόσια στη Βρετανική Κολομβία. Το να ζητάς από μια μητέρα που θηλάζει το παιδί της να μετακομίσει ή να συγκαλυφθεί είναι διακριτικό και παράνομο. Η αποδοχή του μητρικού θηλασμού ως ο συνηθισμένος τρόπος σίτισης των μωρών από τις γυναίκες συμβάλλει σημαντικά στη δημιουργία ασφαλούς, ασφαλή και υποστηρικτικά περιβάλλοντα για τις γυναίκες να θηλάσουν. Διαβάστε περισσότερα.
  5. Εργασία. Συνάδελφοι και εργοδότες.
    Μια μητέρα μπορεί να ανησυχεί τι θα σκεφτούν οι συνεργάτες της για την άντληση ή τον θηλασμό στη δουλειά όταν τελειώσει η άδεια μητρότητας. Οι εργοδότες μπορούν να υποστηρίξουν τις νέες μαμάδες βοηθώντας την να προγραμματίσει τη μετάβαση στην εργασία και υποστηρίζοντας τους στόχους της για το θηλασμό. Οι εργοδότες και οι συνάδελφοι μπορούν να εργαστούν για να κάνουν το χώρο εργασίας ένα φιλικό περιβάλλον για το θηλασμό. Εδώ είναι μερικοί τρόποι για να το κάνετε αυτό.

Κάθε χρόνο κατά την πρώτη εβδομάδα του Οκτωβρίου, Η Βρετανική Κολομβία αναγνωρίζει την εβδομάδα θηλασμού. Εδώ είναι η πρόκλησή μας προς εσάς:υποστηρίξτε το θηλασμό για περισσότερο από μία εβδομάδα. Σκεφτείτε τις δικές σας συμπεριφορές και πώς μπορείτε να προστατεύσετε, προωθήστε και υποστηρίξτε θηλάζουσες γυναίκες και βρέφη στην κοινότητά σας όλο το χρόνο.


Σχετικά ιστολόγια

Θηλασμός, ένα ισχυρό εργαλείο μητρότητας
Μητρικός θηλασμός στην εργασία
Πρώτες τροφές για μωρά

Προτεινόμενοι πόροι

Υγιείς οικογένειες π.Χ .:Ο θηλασμός και η σχέση του με τον πολιτισμό
Υγιείς Οικογένειες π.Χ .:Σίτιση
BC Δίκτυο φιλικό προς τα μωρά:Θηλασμός:Κλειδί για βιώσιμη ανάπτυξη

Θέμα:Εγκυμοσύνη &Γονείς Βρέφη (0-12 μηνών) Σίτιση Υποστήριξη θηλασμού