Η Σον Τζόνσον Ιστ πίνει Bodyarmor για βοήθεια στην παραγωγή γάλακτος — Δουλεύει πραγματικά;
Η Σον Τζόνσον Ιστ δεν ήταν ιδιωτική για τις δυσκολίες της με τον θηλασμό. Τον Αύγουστο, η πρώην Ολυμπιονίκης έγινε ειλικρινής για τις δυσκολίες της θηλάζοντας το νεογνό γιο της Τζετ, σημειώνοντας ότι κάθε μέρα είναι διαφορετική όσον αφορά τη θρέψη.
«Υπάρχει πάντα ένα γεύμα τη μέρα όπου φαίνεται υπερβολικά πεινασμένος και δίνει όλα τα σημάδια αλλά μετά φωνάζει الدموية δολοφονία όταν προσπαθώ να το τρέψω. Με κάνει τόσο λυπημένη», έγραψε η Τζόνσον Ιστ σε μια από τις Instagram stories της.
Η Τζόνσον Ιστ και ο σύζυγός της, Άντρεν Ιστ, μοιράζονται επίσης την 21μηνη κόρη Ντρευ, η οποία ήταν παρόμοια «το ίδιο δύσκολο» όταν θηλάζει.
Η βραχυπρόθεσμη λύση της Τζόνσον Ιστ στα προβλήματα θηλασμού της; Κατανάλωση αθλητικού ποτού που λέγεται Bodyarmor. Μοιράστηκε την ενημέρωση στην Instagram story της στις 8 Οκτωβρίου, κερδίζοντας λίγη προσοχή από νέες μamas.
Μερικοί ισχυρίζονται ότι το πίνεμα Bodyarmor αυξάνει την παροχή γάλακτος, αν και δεν έχει αποδειχθεί επιστημονικά. Αυτό γιατί συστατικά όπως νερό καρύδας και ηλεκτρόλυτα μπορούν να βοηθήσουν στην υδάτιση. Οι επιπλέον θερμίδες και υγρά στο Bodyarmor μπορεί επίσης να είναι ωφέλιμα για τον θηλασμό.
Το μεγαλύτερο μέρος των αποδείξεων είναι αλληγορικά· για παράδειγμα, πάρτε αυτό το πρόσφατο νήμα στο Reddit. «Δοκίμασα ένα από τα ποτά body armor και μόλις πάγωσα 10 EXTRA oz πάνω από το να έχω αρκετά για να δώσω ένα μπιμπερό, να φτιάξω φαγητό σπίτι με γάλα, και μερικά παγωτά», είπε ο αρχικός poster. Άλλος σχολίασε, «Μου βοήθησαν να κρατήσω ρυθμό στο να πίνω αρκετά και παρατήρησα διαφορά στην παραγωγή. Η (πεθερά μου) είναι σύμβουλος θηλασμού και με τα πρότεινε.»
Αν και πιθανώς δεν θα βλάψει να δοκιμάσετε το Bodyarmor για τον θηλασμό, είναι σημαντικό να μιλήσετε με τον μαϊκό σας ή σύμβουλο θηλασμού για τυχόν θέματα θηλασμού, συστήνει η Τζέιν Μόρτον, M.D., παιδίατρος και ειδικός θηλασμού, η οποία đồng đồng συνέθεσε τα First Droplets, μια «κοινότητα θηλασμού για μητέρες και εκπαιδευτικούς.»
Η χαμηλή παραγωγή γάλακτος είναι «ένα πρόβλημα που αξίζει να προληφθεί», σύμφωνα με τα First Droplets, και η πρώτη συμβουλή που μοιράζεται η Δρ. Μόρτον είναι η αποτελεσματικότητα της χειρωνακτικής έκφρασης, η πιο χρήσιμη στις πρώτες στιγμές μετα-γέννησης. Τα First Droplets λένε ότι «οι ποσοστιαίες θηλασμοί είναι υψηλότερες στα 2 μήνες», όταν χρησιμοποιούνται τεχνικές χειρωνακτικής έκφρασης σε σύγκριση με την απουσία τους. Το να παραμείνετε χαλαρή και ισορροπημένη κατά τον θηλασμό είναι μια άλλη τακτική που συστήνεται για να αυξηθεί η παραγωγή.
Ως η Τζόνσον Ιστ, πολλοί νέοι γονείς αντιμετωπίζουν χαμηλή παραγωγή γάλακτος και δυσκολίες θηλασμού. Είτε θέλετε να καταπολεμήσετε τα προβλήματα με χειρωνακτική έκφραση, ένα ποτό που βρέθηκε στο καταστήμα, ή άλλες λύσεις, είναι σημαντικό να τρέξετε οποιαδήποτε ιδέα από έναν επαγγελματία. Στο τέλος της ημέρας, οι ειδικοί ξέρουν τι είναι καλύτερο για Μαμά και Μωρό.
-
Πήγαμε Μακριά, Μωρό! Χρονολόγιο Ιστορίας Γυναικών στις ΗΠΑ Οι γυναίκες κάνουν βήματα προόδου στην ισότητα και την ενδυνάμωση εδώ και χρόνια, αλλά η μάχη συνεχίζεται. Αυτό το χρονολόγιο επισημαίνει μερικές από τις επιτυχίες που έχουν κάνει οι γυναίκες -
Από: Steven A. Abrams, MD, FAAPΗ φόρμουλα νήπιων έρχεται σε τρεις μορφές: φόρμουλα σκόνης, συμπυκνωμένη υγρή φόρμουλα και έτοιμη-για-χρήση (μη συμπυκνωμένη) φόρμουλα. Αν χρησιμοποιείτε φόρμουλα νήπιων για το μωρό σας, ανεξάρτητα από τη μορφή, βεβαιωθ -
Ήρθε η ώρα να διευκρινίσουμε αυτό: Όλες οι μητέρες είναι εργαζόμενες μητέρες. Είτε έχετε καριέρα και δουλεύετε έξω από το σπίτι σας, κρατάτε μια απομακρυσμένη θέση και δουλεύετε απομακρυσμένα, και ναι, ακόμα κι αν είστε ο κύριος φροντιστής της οικογέ
