Ο Shawn Johnson East πίνει Bodyarmor για να βοηθήσει με την παροχή μητρικού γάλακτος—Λειτουργεί πραγματικά αυτό;
Η Shawn Johnson East δεν έμεινε ιδιωτική σχετικά με τους αγώνες της με το θηλασμό. Στα τέλη Αυγούστου, η πρώην Ολυμπιονίκης ήταν ειλικρινής για τις δυσκολίες της στο θηλασμό του νεογέννητου γιου Jett, σημειώνοντας ότι κάθε μέρα είναι διαφορετική όσον αφορά το τάισμα.
"Υπάρχει πάντα ένα τάισμα την ημέρα όπου φαίνεται πολύ πεινασμένος και δίνει όλα τα σημάδια, αλλά μετά ουρλιάζει αιματηρή δολοφονία όταν προσπαθώ να τον ταΐσω. Με στεναχωρεί τόσο πολύ", έγραψε η Johnson East σε μια από τις φωτογραφίες της στο Instagram.
Η Johnson East και ο σύζυγός της, Andrew East, μοιράζονται επίσης την 21 μηνών κόρη Drew, η οποία ήταν παρομοίως "τέτοια αγωνία" όταν θήλαζε.
Η βραχυπρόθεσμη λύση της Johnson East στα προβλήματα του θηλασμού της; Η κατανάλωση ενός αθλητικού ποτού που ονομάζεται Bodyarmor. Μοιράστηκε την ενημέρωση στην ιστορία της στο Instagram στις 8 Οκτωβρίου, κερδίζοντας την προσοχή από τις νέες μαμάδες.
Μερικοί άνθρωποι ισχυρίζονται ότι η κατανάλωση Bodyarmor αυξάνει την παροχή γάλακτος, αν και δεν έχει αποδειχθεί επιστημονικά. Αυτό συμβαίνει επειδή συστατικά όπως το νερό καρύδας και οι ηλεκτρολύτες μπορούν να βοηθήσουν στις προσπάθειες ενυδάτωσης. Οι επιπλέον θερμίδες και τα υγρά στο Bodyarmor μπορεί επίσης να είναι ευεργετικά για τον θηλασμό.
Τα περισσότερα από τα στοιχεία είναι ανέκδοτα. για παράδειγμα, πάρτε αυτό το πρόσφατο νήμα του Reddit. «Δοκίμασα ένα από τα ροφήματα της πανοπλίας και μόλις πάγωσα 10 EXTRA oz από πάνω που είχα αρκετά για να της δώσω ένα μπουκάλι, να της φτιάξω σπιτικό φαγητό αναμεμειγμένο με γάλα και μερικά φρυγανιά», έλεγε η αρχική αφίσα. Ένα άλλο άτομο σχολίασε:"Με βοήθησαν να συνεχίσω να πίνω αρκετά και παρατήρησα διαφορά στην παραγωγή. Η πεθερά μου είναι σύμβουλος γαλουχίας και μου τα συνέστησε."
Αν και πιθανότατα δεν θα βλάψει να δοκιμάσετε το Bodyarmor για θηλασμό, είναι σημαντικό να μιλήσετε με τον OB-GYN ή τον σύμβουλο γαλουχίας για τυχόν νοσηλευτικά ζητήματα, συνιστά η Jane Morton, M.D., παιδίατρος και ειδικός στον θηλασμό, η οποία επίσης ίδρυσε την First Droplets. μια "κοινότητα θηλασμού για μητέρες και εκπαιδευτικούς."
Η χαμηλή παροχή γάλακτος είναι «ένα πρόβλημα που αξίζει να αποφευχθεί», σύμφωνα με το First Droplets, και η πρώτη συμβουλή που μοιράζεται ο Dr. Morton είναι η αποτελεσματικότητα της έκφρασης των χεριών, πιο χρήσιμη στις πρώτες στιγμές μετά τον τοκετό. Η First Droplet λέει ότι «τα ποσοστά θηλασμού είναι υψηλότερα στους 2 μήνες», όταν χρησιμοποιούνται τεχνικές έκφρασης των χεριών σε σύγκριση με όχι. Η παραμονή ήρεμη και ισορροπημένη κατά τον θηλασμό είναι μια άλλη τακτική που συνιστάται για την αύξηση της προσφοράς.
Όπως και ο Johnson East, πολλοί νέοι γονείς αντιμετωπίζουν προβλήματα χαμηλής προσφοράς γάλακτος και θηλασμού. Είτε θέλετε να καταπολεμήσετε προβλήματα με την έκφραση των χεριών, ένα ποτό που βρίσκεται στο παντοπωλείο ή άλλες λύσεις, είναι σημαντικό να εκτελέσετε οποιεσδήποτε ιδέες από έναν επαγγελματία. Στο τέλος της ημέρας, οι ειδικοί γνωρίζουν τι είναι καλύτερο για τη μαμά και το μωρό.
-
Τα gadget μπορεί να είναι τόσο συναρπαστικά, αλλά το παιχνίδι με φαντασία είναι εκεί που συμβαίνει η πραγματική διασκέδαση. Επιπλέον, η χώρα της φαντασίας ενισχύει τον εγκέφαλο και μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά στην κοινωνική και συναισθηματική ανάπτυ -
από:Lindsay Hutton Η κοινή πρακτική της περιτομής έχει έχει γίνει ένα καυτό θέμα τα τελευταία χρόνια. Μάθετε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της περιτομής του μωρού σας και διαβάστε τις πιο πρόσφατες οδηγίες περιτομής του AAP. Πλ -
Σε έναν κόσμο που καθοδηγείται από την τεχνολογία, δεν υπάρχει ακόμα υποκατάστατο για τη συνάντηση πρόσωπο με πρόσωπο. Απλώς ρωτήστε το Oakland της Καλιφόρνια που φροντίζει την περιοχή Mary M. Μόλις πάρω συνέντευξη προσωπικά, λέει, Ξέρω ότι θα έχω τη
