Πώς να Κάνετε Ένα Νεογέννητο να Τελειώσει το Γεύμα

Μόλις το μωρό σας έρθει στον κόσμο, η ζωή είναι ένα στροβιλιστήριο από ενθουσιασμό και stress, νέα σενάρια. Αν επιλέξατε να θηλάζετε, δίνετε στο νεογέννητό σας τέλεια διατροφή που είναι πάντα διαθέσιμη όταν την χρειάζεται - απλά πρέπει να συνηθίσετε τη διαδικασία. Καθώς πιάνετε το κόλπο της θηλασίας, θα αρχίσετε να παρατηρείτε τις ένδειξεις πεινας και κορεσμού του για να ξέρετε πότε είναι ώρα γεύματος και πότε ώρα ύπνου.

Οδηγίες

1. Λάβετε υπόψη την μικρή χωρητικότητα του στομάχιου

Λάβετε υπόψη ότι το νεογέννητό σας έχει μικρή χωρητικότητα στομάχιου και δεν χρειάζεται πολύ για να κορεστεί. Όταν γεννιέται το μωρό σας, το στομάχι του μπορεί να κρατήσει μόνο 5 έως 7 χιλιοστά, ή μια ποσότητα υγρού περίπου του μεγέθους ενός μαρμαράκι. Αυτό εξηγεί γιατί το πρωτόγονο γάλα σας είναι πλεονάζον για το μικρό σας αυτή τη στιγμή. Τη треть ημέρα, το στομάχι του μπορεί να κρατήσει περίπου 22-30 χιλιοστά. Γι' αυτό θηλαζεί συχνά, αλλά όχι για πολύ καιρό. Στο τέλος της πρώτης εβδομάδας, 45-60 χιλιοστά γάλα μπορούν να κρατηθούν ασφαλώς στο στομάχι του.

2. Κατανοήστε ότι το μωρό αυτο-ρυθμίζεται

Κατανοήστε ότι ένα μωρό, ακόμα και νεογέννητο, είναι καλός στην αυτο-ρύθμιση της ποσότητας που τρώει. Ψάξτε για σημάδια που σας δείχνουν πότε είναι κορεσμένο και το γεύμα τελείωσε, όπως να κοιμάται, να γυρίζει την κεφαλή ή απλώς να φαίνεται ικανοποιημένο και ευτυχισμένο. Όπως δείχνει η La Leche League International, θα φαίνεται σαν «μέθυσος ναύτης» στο τέλος μιας επιτυχημένης θηλασίας.

3. Ελέγξτε τη σωστή λαβή

Ελέγξτε αν το μωρό σας έχει σωστή λαβή. Αν είναι λάθος, μπορεί να τραβήξει πίσω νομίζοντας ότι δεν έχει γάλα. Μπορείτε να βλέπετε λίγο ή καθόλου αρεόλα κατά τη σωστή λαβή. Παρατηρήστε αν το στόμα και τα máγουλά του κάνουν κίνηση σέρβισματος και αν τα αυτιά του κινούνται ελαφρώς. Τα χείλη του πρέπει να είναι έξω γύρω από τον μαζό σας σαν ψάρι, όχι摺向内摺. Μπορείτε να ακούσετε να καταπίνει. Πρέπει να νιώθετε άνετα και να μην νιώθετε πόνο όταν θηλάζει. Προσπαθήστε να μείνετε ηρεμικός και δοκιμάστε νέα λαβή για να δείτε αν βοηθάει.

4. Γίνετε δημιουργικοί αν κοιμάται αμέσως

Αν το νεογέννητό σας συνεχίζει να κοιμάται αμέσως μετά την αρχή του γεύματος και πιστεύετε ότι εξακολουθεί να χρειάζεται θρέψη, γίνετε δημιουργικοί. Βγάλτε τα καλοκσινιά του. Γκρίξτε ελαφρώτα τα πόδια ή τα πλευρά του. Μιλήστε ή τραγουδήστε του. Μετατοπίστε το ή μεταβείτε στο άλλο στήθος.

5. Συμβουλευτείτε ειδικό θηλασίας

Συμβουλευτείτε ειδικό θηλασίας ή τον γιατρό του μωρού σας για περαιτέρω συμβουλές και συμβουλές σε αυτό το θέμα.

Previous:

Next: