Προστασία της ψηφιακής ταυτότητας και φήμης σας
Κάθε φορά που χρησιμοποιείτε ένα κοινωνικό δίκτυο, στέλνετε ένα μήνυμα, ή ανεβάζετε κάτι διαδικτυακά, προσθέτετε στην ψηφιακή σας ταυτότητα. Η ψηφιακή σας ταυτότητα μπορεί να είναι διαφορετική από την πραγματική σας ταυτότητα — ο τρόπος με τον οποίο οι φίλοι, γονείς και δάσκαλοι σας σκέφτονται.
Το να δοκιμάζετε διαφορετικές προσωπικότητες είναι μέρος της διασκέδασης μιας διαδικτυακής ζωής. Μπορείτε να αλλάξετε τον τρόπο που συμπεριφέρεστε και παρουσιάζεστε στους άλλους, και μπορείτε να μάθετε περισσότερα για πράγματα που σας ενδιαφέρουν. Και, ακριβώς όπως στην πραγματική ζωή, μπορείτε να πάρετε βήματα για να βοηθήσετε να μείνετε υπό έλεγχο.
Πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη
Εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη για να προστατεύσετε την ψηφιακή σας ταυτότητα και φήμη:
Θυμηθείτε ότι τίποτα δεν είναι προσωρινό διαδικτυακά. Ο διαδικτυακός κόσμος είναι γεμάτος ευκαιρίες για αλληλεπίδραση και κοινή χρήση με άλλους. Είναι επίσης τόπος όπου τίποτα δεν είναι προσωρινό και δεν υπάρχουν «πισω-πιάσματα». Πολλοί από ό,τι κάνετε και λέγετε διαδικτυακά μπορούν να δουν ακόμα και αν τα διαγράψετε — και είναι εύκολο για άλλους να αντιγράψουν, να αποθηκεύσουν, και να προωθήσουν τις πληροφορίες σας.
Σημειώστε τα προφίλ σας ως ιδιωτικά. Οποιοσδήποτε έχει πρόσβαση στο προφίλ σας στα κοινωνικά δίκτυα μπορεί να αντιγράψει ή να κάνει screenshot πληροφορίες και φωτογραφίες που μπορεί να μην θέλετε ο κόσμος να δει. Μην βασίζεστε στις προεπιλεγμένες ρυθμίσεις του site. Διαβάστε τις οδηγίες κάθε site για να βεβαιωθείτε ότι κάνετε τα πάντα για να κρατήσετε το υλικό σας ιδιωτικό.
Προστατεύστε τους κωδικούς σας και αλλάξτε τους συχνά. Αν κάποιος συνδεθεί σε ένα site και προσομοιώσει να είστε εσείς, μπορεί να καταστρέψει την ταυτότητά σας. Επιλέξτε κωδικούς που κανείς δεν θα μαντέψει και αλλάξτε τους συχνά. Ποτέ μην τους μοιράζεστε με κανέναν άλλο από τους γονείς σας ή έναν εμπιστευτέο ενήλικα. Ούτε καν ο καλύτερος σας φίλος, φίλος ή φίλη πρέπει να γνωρίζει τους ιδιωτικούς κωδικούς σας!
Μην ανεβάζετε ανεπαφή ή σεξουαλικά προκλητικές φωτογραφίες ή σχόλια. Πράγματα που φαίνονται αστεία ή cool τώρα μπορεί να μην φαίνονται τόσο cool σε λίγα χρόνια — ή όταν ένας δάσκαλος, υπάλληλος εισαγωγής, ή πιθανός εργοδότης τα δει. Ένας καλός κανόνας είναι: αν θα νιώθετε παράξενα αν η γιαγιά σας, προπονητής σας, ή γονείς του καλύτερου σας φίλου το δει, πιθανότατα δεν είναι καλό πράγμα να ανεβάσετε. Ακόμα και αν είναι σε ιδιωτική σελίδα, θα μπορούσε να χακαρεί ή να αντιγραφτεί και να προωθηθεί.
Μην απαντάτε σε ανεπαφές αιτήσεις. Πολλοί έφηβοι λαμβάνουν ανεπαφή μηνύματα και προτάσεις όταν είναι διαδικτυακά. Αυτά μπορεί να είναι τρομακτικά, παράξενα, και ακόμα και ντροπιά. Αν νιώθετε παρενόχληση από έναν ξένο ή φίλο διαδικτυακά, πείτε σε έναν ενήλικα που εμπιστεύεστε αμέσως. Ποτέ δεν είναι καλή ιδέα να απαντήσετε. Το να απαντήσετε είναι πιθανό μόνο να κάνει τα πράγματα χειρότερα, και μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα να πείτε κάτι που σας λυπάται.
Μπορείτε να αναφέρετε ανεπαφή συμπεριφορά ή άλλες ανησυχίες στο www.cybertipline.org.
Πάρτε μια ανάσα για να αποφύγετε το «flaming». Νιώθετε να στείλετε ένα θυμωμένο μήνυμα ή σχόλιο; Περιμένετε λίγα λεπτά, ηρεμήστε, και θυμηθείτε ότι τα σχόλια μπορεί να μείνουν πολύ μετά από ότι έχετε ξαναβρει την ψυχραιμία σας ή αλλάξετε γνώμη.
Η αίσθηση ανωνυμίας στα κοινωνικά δίκτυα ή άλλα sites μπορεί να κάνει τους ανθρώπους να νιώθουν ΟΚ να ανεβάζουν μέσους, προσβλητικά, ή επιθετικά σχόλια. Το να μοιράζεστε πράγματα ή να κάνετε θυμωμένα σχόλια όταν δεν είμαστε μπροστά-προς-πρόσωπο με κάποιον μπορεί να είναι βλαβερό και να βλάψει το πώς μας βλέπουν οι άλλοι αν το μάθουν. Ένας καλός κανόνας να θυμάστε: αν δεν θα το λεγατε, θα το δείχνατε, ή θα το κάνατε προσωπικά, δεν το θέλετε διαδικτυακά.
Σεβάστε τα πνευματικά δικαιώματα. Γνωρίστε τους νόμους πνευματικών δικαιωμάτων και βεβαιωθείτε ότι δεν ανεβάζετε, μοιράζεστε, ή διανέμετε προστατευμένες από πνευματικά δικαιώματα εικόνες, τραγούδια, ή αρχεία. Βεβαίως, θέλετε να τα μοιράσετε, αλλά δεν θέλετε να κάνετε τίποτα παράνομο που μπορεί να σας επιστρέψει αργότερα.
Ελέγξτε τον εαυτό σας. Ελέγξτε το «ψηφιακό σας αποτύπωμα». Δοκιμάστε να πληκτρολογήσετε το screen name ή τη διεύθυνση email σας σε μια μηχανή αναζήτησης και δείτε τι βγαίνει. Αυτό είναι ένας τρόπος να πάρετε αίσθηση για το τι βλέπουν οι άλλοι ως την ψηφιακή σας ταυτότητα.
Μεταφέρετε το offline. Γενικά, αν έχετε ερωτήσεις για το ίχνος που αφήνετε διαδικτυακά, μην φοβάστε να ρωτήσετε έναν εμπιστευτέο ενήλικα. Βεβαίως, μπορεί να ξέρετε περισσότερα για τον διαδικτυακό κόσμο από πολλούς ενήλικες, αλλά έχουν εμπειρία ζωής που μπορεί να βοηθήσει.
Η ψηφιακή σας ταυτότητα και φήμη διαμορφώνονται σχεδόν με τον ίδιο τρόπο με την πραγματική σας ταυτότητα. Αλλά όταν είστε διαδικτυακά δεν έχετε πάντα ευκαιρία να εξηγήσετε τον τόνο σας ή τι εννοείτε. Το να σκέφτεστε πριν ανεβάσετε και να είστε υπεύθυνοι μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε να αφήσετε ένα ψηφιακό ίχνος ταυτότητας που λυπάστε.
Previous:Έρως και Ρομαντικά
-
Το να έχετε δίδυμα, τριγύμνα, ή περισσότερα βάζει την κυήση σας σε μια διαφορετική κατηγορία. Με τόσα στοιχεία της κυήσης εκτός ελέγχου σας, είναι σημαντικό να κάνετε τα πάντα που μπορείτε για να διασφαλίσετε βέλτιστο αποτέλεσμα για εσάς και τα βρέφη -
Θηλασμός: Οι Βάσεις της Τοποθέτησης Μάθετε τις βάσεις της τοποθέτησης και του κρατήματος του μωρού σας κατά τον θηλασμό. Υποστήριξη μωρού και στήθους Πολλές γυναίκες που ξεκινούν να θηλάζουν είναι τόσο κατειλημμένες με το να πιάσει το μωρό τους το -
Δεδοκίμαζω ότι ένα από τα πρώτα πράγματα που ξοδέψατε ένα χαρτοπακέτο λεφτά όταν κυοφορούσατε ήταν μια καρέκλα αυτοκινήτου. Ακόμα και αν μένετε στη Μανχάταν και δεν έχετε αυτοκίνητο, το νοσοκομείο δεν θα απελευθερώσει το μωρό σας μέχρι να το δει στημ
