Binge Drinking
Ο Chet γνωρίζει τον Dave από τότε που ήταν στο δημοτικό μαζί, αλλά τον τελευταίο καιρό η φιλία τους έχει τεταθεί. Το να πίνει ο Ντέιβ τα Σαββατοκύριακα τον έχει μετατρέψει σε έναν εντελώς διαφορετικό άνθρωπο. Ο Ντέιβ συνήθιζε να παίρνει καλούς βαθμούς και να παίζει αθλήματα, αλλά από τότε που άρχισε να πίνει δεν έχει τελειώσει τις εργασίες του και έχει εγκαταλείψει την ομάδα ποδοσφαίρου.
Όταν ο Chet είδε τον Dave να χτυπά πέντε μπύρες σε 30 λεπτά σε δύο διαφορετικά πάρτι, κατάλαβε πόσο σοβαρό ήταν το πρόβλημα του Ντέιβ.
Τι είναι το Binge Drinking;
Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ συνήθιζε να πίνει πολύ για αρκετές ημέρες. Τώρα, ωστόσο, ο όρος αναφέρεται στη μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ για σύντομο χρονικό διάστημα (όπως και η υπερφαγία σημαίνει μια συγκεκριμένη περίοδο ανεξέλεγκτης υπερφαγίας).
Σήμερα, ο γενικά αποδεκτός ορισμός του υπερβολικού αλκοόλ στις Ηνωμένες Πολιτείες είναι η κατανάλωση πέντε ή περισσότερων ποτών στη σειρά από άνδρες - ή τέσσερα ή περισσότερα ποτά στη σειρά από γυναίκες - τουλάχιστον μία φορά τις προηγούμενες 2 εβδομάδες. Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ περιλαμβάνει τρία ή περισσότερα τέτοια επεισόδια σε 2 εβδομάδες.
Γιατί οι άνθρωποι πίνουν πολύ;
Καταστήματα με λικέρ, μπαρ, και οι εταιρείες αλκοολούχων ποτών κάνουν το ποτό να φαίνεται ελκυστικό και διασκεδαστικό. Είναι εύκολο για έναν μαθητή λυκείου να παγιδευτεί σε μια κοινωνική σκηνή με μεγάλη πίεση από συνομηλίκους. Αναπόφευκτα, Ένας από τους μεγαλύτερους τομείς πίεσης από τους συνομηλίκους είναι το αλκοόλ.
Άλλοι λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι πίνουν περιλαμβάνουν:
- Είναι περίεργοι - θέλουν να ξέρουν πώς είναι να πίνεις αλκοόλ.
- Πιστεύουν ότι θα τους κάνει να νιώσουν καλά, μη συνειδητοποιώντας ότι θα μπορούσε εξίσου εύκολα να τους κάνει να αρρωστήσουν και να κρεμαστούν.
- Μπορεί να βλέπουν το αλκοόλ ως τρόπο μείωσης του άγχους, αν και μπορεί να καταλήξει να δημιουργεί περισσότερο άγχος.
- Θέλουν να αισθάνονται μεγαλύτεροι.
Κίνδυνοι Binge Drinking
Πολλοί άνθρωποι δεν σκέφτονται την αρνητική πλευρά του ποτού. Αν και σκέφτονται το ενδεχόμενο να μεθύσουν, μπορεί να μην δίνουν ιδιαίτερη σημασία στο να κρεμαστούν ή να ξεσηκωθούν.
Experienceσως γνωρίζετε από την εμπειρία ότι η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να οδηγήσει σε δυσκολία συγκέντρωσης, κενά μνήμης, αλλαγές διάθεσης, και άλλα προβλήματα που επηρεάζουν την καθημερινή σας ζωή. Αλλά η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ ενέχει σοβαρότερους και μακροχρόνιους κινδύνους επίσης.
Δηλητηρίαση από αλκοόλ
Η δηλητηρίαση από αλκοόλ είναι η πιο απειλητική για τη ζωή συνέπεια της υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ. Όταν κάποιος πίνει πολύ και δηλητηριάζεται από αλκοόλ, επηρεάζει τα ακούσια αντανακλαστικά του σώματος - συμπεριλαμβανομένης της αναπνοής και του αντανακλαστικού της γκάγκας. Εάν το αντανακλαστικό gag δεν λειτουργεί σωστά, ένα άτομο μπορεί να πνιγεί μέχρι θανάτου από τον εμετό του.
Άλλα σημάδια ότι κάποιος μπορεί να έχει δηλητηρίαση από αλκοόλ περιλαμβάνουν:
- ακραία σύγχυση
- αδυναμία αφύπνισης
- εμετός
- επιληπτικές κρίσεις
- αργή ή ακανόνιστη αναπνοή
- χαμηλή θερμοκρασία σώματος
- γαλαζωπό ή χλωμό δέρμα
Αν νομίζετε ότι κάποιος έχει δηλητηρίαση από αλκοόλ, καλέστε αμέσως το 911.
Π
Διαταραγμένη κρίση
Το αλκοόλ αλλοιώνει την κρίση, έτσι οι πότες είναι πιο πιθανό να ρισκάρουν που μπορεί να μην πάρουν όταν είναι νηφάλιοι. Μπορεί να οδηγούν μεθυσμένοι και να τραυματίζουν τον εαυτό τους ή άλλους.
Η οδήγηση δεν είναι η μόνη κινητική ικανότητα που έχει μειωθεί, αν και. Το περπάτημα είναι επίσης πιο δύσκολο ενώ είναι μεθυσμένος. Το 2000, περίπου το ένα τρίτο των πεζών 16 ετών και άνω που σκοτώθηκαν σε τροχαία ατυχήματα ήταν μεθυσμένοι.
Οι άνθρωποι που είναι μεθυσμένοι αναλαμβάνουν επίσης άλλους κινδύνους που συνήθως δεν θα έπαιρναν όταν ήταν νηφάλιοι. Για παράδειγμα, άτομα που έχουν μειωμένη κρίση μπορεί να κάνουν σεξ χωρίς προστασία, θέτοντάς τους σε μεγαλύτερο κίνδυνο σεξουαλικώς μεταδιδόμενης νόσου (ΣΜΝ) ή μη προγραμματισμένης εγκυμοσύνης.
Φυσική υγεία
Μελέτες δείχνουν ότι οι άνθρωποι που πίνουν υπερβολικά σε όλη τη διάρκεια του γυμνασίου είναι πιο πιθανό να είναι υπέρβαροι και να έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση μέχρι τα 24 τους χρόνια. Μόνο μία κανονική μπύρα περιέχει περίπου 150 θερμίδες, που προσθέτει πολλές θερμίδες αν κάποιος πίνει τέσσερις ή πέντε μπύρες τη νύχτα.
Ψυχική υγεία
Οι πολλοί πότες περνούν δυσκολότερα στο σχολείο και είναι πιο πιθανό να το εγκαταλείψουν. Το αλκοόλ διαταράσσει τον τρόπο ύπνου, που μπορεί να δυσκολέψει την παραμονή και την συγκέντρωση κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αγώνες με σπουδές και κακή ακαδημαϊκή επίδοση.
Οι άνθρωποι που πίνουν υπερβολικά μπορεί να διαπιστώσουν ότι οι φίλοι τους απομακρύνονται-αυτό συνέβη με τους Chet και Dave. Το αλκοόλ μπορεί να επηρεάσει την προσωπικότητα. οι άνθρωποι μπορεί να θυμώνουν ή να έχουν διάθεση ενώ πίνουν, για παράδειγμα.
Αλκοολισμός
Ορισμένες μελέτες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι που πίνουν υπερβολικά-όσοι έχουν τρία ή περισσότερα επεισόδια υπερβολικού αλκοόλ σε 2 εβδομάδες-έχουν μερικά από τα συμπτώματα αλκοολισμού.
Λαμβάνω βοήθεια
Εάν νομίζετε ότι εσείς ή ένας φίλος σας έχετε πρόβλημα υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ, λάβετε βοήθεια το συντομότερο δυνατό. Η καλύτερη προσέγγιση είναι να μιλήσετε με έναν ενήλικα που εμπιστεύεστε - εάν δεν μπορείτε να προσεγγίσετε τους γονείς σας, μιλήστε με το γιατρό σας, σχολικός σύμβουλος, μέλος του κλήρου, θεία, ή θείος.
Μπορεί να είναι δύσκολο για μερικούς ανθρώπους να μιλήσουν σε ενήλικες για αυτά τα θέματα, έτσι μια εναλλακτική λύση θα μπορούσε να είναι ένας έμπιστος φίλος ή ένα μεγαλύτερο αδερφάκι με το οποίο είναι εύκολο να μιλήσεις. Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να είναι αποτέλεσμα κοινωνικών πιέσεων, και μερικές φορές βοηθάει να γνωρίζουμε ότι υπάρχουν άλλοι που έχουν περάσει το ίδιο πράγμα.
Αν ανησυχείς, μη διστάσετε να ζητήσετε βοήθεια από κάποιον. Ένας υποστηρικτικός φίλος ή ένας ενήλικας θα μπορούσε να σας βοηθήσει να αποφύγετε καταστάσεις πίεσης, σταμάτα να πίνεις, ή βρείτε συμβουλευτική.
-
Το παιδί σας θέλει cupcakes για κέρασμα γενεθλίων, αλλά η διατροφή του είναι αυστηρά χωρίς γαλακτοκομικά. Έχετε ψάξει στα βιβλία μαγειρικής, αλλά όλες οι συνταγές περιέχουν βούτυρο και γάλα. Ποια επιδόρπια, φιλικά προς τα παιδιά, χωρίς γαλακτοκομικά -
Το καλοκαίρι είναι η αγαπημένη εποχή του χρόνου πολλών ανθρώπων, ειδικά των παιδιών. Το σχολείο τελείωσε, ο καιρός είναι ζεστός και ήρθε η ώρα να χαλαρώσετε και να επαναφορτιστείτε. Τώρα το μόνο ερώτημα είναι … τι να κάνετε την πρώτη μέρα του καλοκαι -
Η συγκέντρωση χρημάτων στο σχολείο βοηθά στη συγκέντρωση χρημάτων για το σχολείο του παιδιού σας. Αντί να ζητάτε απλώς δωρεές, η συγκέντρωση χρημάτων είναι συνήθως μια εκδήλωση ή μια υπηρεσία που παρέχετε. Οι σχολικοί έρανοι μπορούν να χρησιμοποιηθού
