Πώς να μεταχειριστεί μια Ήλιο Πονοκέφαλος

Πολλοί από εμάς μεγαλώσαμε " μιμείται Μίκυ Μάους " από το πιπίλισμα ηλίου από μπαλόνια . Ενώ μικρές δόσεις εισπνεόμενου ηλίου δεν είναι συνήθως επιβλαβή, μία αρκετά μεγάλη συγκέντρωση του ηλίου μπορεί να προκαλέσει μια σειρά από ανεπιθύμητες αντιδράσεις. Η πιο κοινή αντίδραση είναι ο πονοκέφαλος .
Οδηγίες
1

Αφαιρέστε οποιαδήποτε πηγή του ηλίου αμέσως , να περιλαμβάνουν διακοπή αναγκαστική εισπνοή ( δηλαδή , το πιπίλισμα από ένα μπαλόνι ) .
Η 2

Ξαπλώστε προς τα κάτω σε μια επίπεδη επιφάνεια και παραμένουν ακόμα .

Η 3

Πάρτε αργές, βαθιές αναπνοές . Κρατήστε κάθε αναπνοή σας για λίγα δευτερόλεπτα πριν από την εκπνοή . Η πρωταρχική αιτία του ηλίου πονοκέφαλο μειώνεται το οξυγόνο στον εγκέφαλο , έτσι ώστε με ένα αναπληρώνονται παροχή οξυγόνου , οι περισσότεροι πονοκέφαλοι θα διαλύσει μέσα σε λίγα λεπτά .
Η 4

Παραμείνετε χαλαροί και αναπνέοντας βαθιά μέχρι να μειώνεται ο πονοκέφαλος ή εξαφανίζεται εντελώς . Αν ο πονοκέφαλος δεν έχει μειωθεί σε ένταση μετά από μία ώρα , ζητήστε ιατρική βοήθεια .
Η
Η