• Τα μωρά
• Η οικοδόμηση ενός Οικογένεια
• παιδιά
• Γενικά Γονείς
• Νεογέννητα
• Οι έφηβοι
• νήπια
• εγκυμοσύνη

13 αιτίες κοιλιακού πόνου στους εφήβους και συμβουλές για να το διαχειριστείτε

Ο κοιλιακός πόνος στους εφήβους μπορεί να εμφανιστεί κάποια στιγμή και συχνά δεν αποτελεί σοβαρό πρόβλημα. Η κοιλιακή κοιλότητα περιέχει πολλά όργανα όπως τα νεφρά, το πάγκρεας, ο σπλήνας, το συκώτι, η χοληδόχος κύστη, τα έντερα, η σκωληκοειδής απόφυση και το στομάχι. Προβλήματα με οποιοδήποτε από αυτά τα όργανα μπορεί να προκαλέσουν κοιλιακό άλγος. Ο σοβαρός ή επαναλαμβανόμενος πόνος με άλλα συμπτώματα μπορεί να απαιτεί ιατρική φροντίδα. Ορισμένες περιπτώσεις κοιλιακού πόνου μπορεί να είναι επείγουσα ιατρική ανάγκη, επομένως μπορείτε να συμβουλευτείτε τον γιατρό πριν χορηγήσετε φάρμακα για τον πόνο. Συνεχίστε να διαβάζετε για να γνωρίζετε τις αιτίες, τα συνοδευτικά συμπτώματα, τη διάγνωση και τη θεραπεία του κοιλιακού άλγους σε εφήβους.

Τύποι κοιλιακού άλγους σε εφήβους (αγόρια και κορίτσια)

Η ένταση και η θέση του κοιλιακού πόνου υποδεικνύει τους τύπους κοιλιακού πόνου .

• Γενικευμένος πόνος: Ο πόνος είναι σε περισσότερο από το ήμισυ της κοιλιακής περιοχής. Αυτός ο τύπος πόνου μπορεί να σχετίζεται με δυσπεψία, αέρια ή ιογενή λοίμωξη. Μερικές φορές, ο γενικευμένος πόνος μπορεί να γίνει σοβαρός, υποδηλώνοντας έτσι απόφραξη ή άλλο σοβαρό πρόβλημα στα έντερα.

• Τοπικός πόνος: Αυτός ο πόνος περιορίζεται σε ένα μέρος της κοιλιάς. Συνήθως σχετίζεται με προβλήματα σε ένα όργανο, όπως στομάχι, χοληδόχο κύστη ή σκωληκοειδή απόφυση.

• Κράμπες ή πόνος που μοιάζει με κράμπα: Γενικά, αυτός ο πόνος δεν υποδηλώνει σοβαρό πρόβλημα. Μπορεί να οφείλεται σε φούσκωμα ή αέρια και μπορεί να ακολουθείται από διάρροια. Ο πόνος που μοιάζει με κράμπα μπορεί να είναι ανησυχητικός εάν συνοδεύεται από πυρετό, εμφανίζεται συχνά ή διαρκεί περισσότερο από 24 ώρες. Οι γυναίκες μπορεί επίσης να βιώσουν αυτόν τον τύπο πόνου κατά τη διάρκεια της περιόδου.

• Κολικός πόνος: Αυτός ο πόνος συνήθως αρχίζει και τελειώνει ξαφνικά, παρουσιάζοντας ένα μοτίβο που μοιάζει με κύμα. Συνήθως έντονος σε ένταση, αυτός ο τύπος πόνου μπορεί να σχετίζεται με πέτρες στα νεφρά ή στη χολή.

Συσχετιζόμενα σημεία και συμπτώματα

Ο κοιλιακός πόνος εμφανίζεται συχνά με άλλα συμπτώματα. Με βάση την υποκείμενη αιτία του πόνου, τα σχετικά σημεία και συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν τα ακόλουθα .

• Ναυτία
• Έμετος
• Πονοκέφαλος
• Πυρετός
• Πονόλαιμος
• Πόνος στο σώμα
• Φούσκωμα
• Διάρροια
• Αλλαγές στις κενώσεις του εντέρου

Πότε να επισκεφτείτε έναν γιατρό

Εάν το παιδί σας εμφανίσει τα ακόλουθα συμπτώματα, αναζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια .

• Αλλαγή του εντέρου
• Κοιλιακή δυσφορία για περισσότερο από μία εβδομάδα
• Αίμα στα κόπρανα
• Έμετος
• Πυρετός (> 100,4 °F)
• Πονόλαιμος
• Πονοκέφαλος
• Πόνος στο στήθος, στον αυχένα ή στον ώμο
• παρατεταμένη κολπική αιμορραγία
• Απώλεια βάρους
• παρατεταμένη απώλεια όρεξης
• Διάρροια για περισσότερες από πέντε ημέρες
• Φούσκωμα για περισσότερες από δύο ημέρες
• Κάψιμο ή πόνος κατά την ούρηση

Συμβουλές οικιακής φροντίδας για τη διαχείριση του κοιλιακού πόνου

Εάν το παιδί σας εμφανίσει κοιλιακό άλγος με άλλα συμπτώματα, συνιστάται να επισκεφτείτε έναν επαγγελματία υγείας για να εντοπίσει την αιτία του κοιλιακού πόνου. Μη δίνετε κανένα φάρμακο χωρίς ιατρική συνταγή στο παιδί σας χωρίς να μιλήσετε με το γιατρό σας. Ωστόσο, για ήπιο κοιλιακό άλγος, μπορείτε να δοκιμάσετε τις παρακάτω συμβουλές στο σπίτι για να ανακουφίσετε τον πόνο .

• Πιείτε νερό: Συνεχίστε να πίνετε αργά νερό ή άλλα υγρά. Τα ζεστά υγρά μπορεί να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου.

• Αποφύγετε τα στερεά τρόφιμα: Αποφύγετε τη στερεά τροφή ή την τροφή που είναι δύσκολο να χωνευτεί για τις πρώτες ώρες ή μέχρι να επισκεφτείτε το γιατρό σας.

• Τρώτε συγκεκριμένα τρόφιμα μετά από εμετό: Εάν ο έφηβος έκανε εμετό, τότε αποφύγετε να καταναλώνετε στερεά τροφή για τουλάχιστον έξι ώρες. Μπορείτε να δώσετε στο παιδί σας ήπια τρόφιμα όπως ρύζι, χυμό μήλου ή κράκερ. Μην δίνετε στο παιδί σας γαλακτοκομικά προϊόντα.

• Αποφύγετε τρόφιμα με εσπεριδοειδή κατά τη διάρκεια της δυσπεψίας: Εάν το παιδί σας αντιμετωπίζει καούρα ή δυσπεψία με πόνο στο πάνω μέρος της κοιλιάς, τότε αποφύγετε τα εσπεριδοειδή, τα λιπαρά ή λιπαρά τρόφιμα. Μπορείτε επίσης να αποφύγετε τα προϊόντα ντομάτας, την καφεΐνη και τα ανθρακούχα ποτά.

Αιτίες κοιλιακού πόνου σε εφήβους (αγόρια και κορίτσια)

Ο κοιλιακός πόνος μπορεί να προκληθεί από διάφορες καταστάσεις. Μικρές αιτίες μπορεί να περιλαμβάνουν τροφική δηλητηρίαση, δυσκοιλιότητα, παλινδρόμηση οξέος, τροφικές αλλεργίες (δυσανεξία στη λακτόζη), σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου και γρίπη του στομάχου. Οι σοβαρές αιτίες του πόνου μπορεί να περιλαμβάνουν τα ακόλουθα .

1. Σκωληκοειδίτιδα: Είναι φλεγμονή της σκωληκοειδούς απόφυσης και εμφανίζεται αρκετά συχνά στους εφήβους. Σε αυτή την κατάσταση, ο πόνος συνήθως μεταναστεύει από το μεσαίο τμήμα της κοιλιάς στο δεξί κάτω μέρος. Άλλα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν ναυτία, έμετο, κοιλιακό πρήξιμο ή χαμηλό πυρετό .

2.  Γαστρεντερίτιδα (στομαχική γρίπη): Είναι μια πολύ κοινή πάθηση και προκαλείται από βακτηριακή ή ιογενή λοίμωξη. Οι συνήθεις ιοί που προκαλούν λοιμώξεις περιλαμβάνουν τον ροταϊό, τον ιό Norwalk, τον αδενοϊό, τον εντεροϊό, ενώ οι κοινοί βακτηριακοί παράγοντες περιλαμβάνουν το Escherichia coli , Salmonella, Shigella, Yersinia και Campylobacter. Άλλα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν διάρροια, έμετο, πυρετό ή πονοκέφαλο.

3. Δυσκοιλιότητα: Η δυσκοιλιότητα εμφανίζεται όταν υπάρχει δυσκολία στις κινήσεις του εντέρου λόγω σκληρών κοπράνων ή όταν οι κενώσεις είναι λιγότερο συχνές (λιγότερες από τρεις την εβδομάδα). Ο πόνος που οφείλεται στη δυσκοιλιότητα είναι συνήθως στην αριστερή πλευρά της κοιλιάς. Άλλα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν πόνο και καταπόνηση στην περιοχή του ορθού κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου, φούσκωμα ή αιμορραγία από το ορθό .

4. Λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος: Αυτή η κατάσταση είναι πολύ συχνή μεταξύ των εφήβων, ειδικά στα κορίτσια. Εκτός από τον πόνο στην κοιλιά, τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν πόνο στο πλάι ή πόνο στην πλάτη, πυρετό και ρίγη, πόνο ή κάψιμο κατά την ούρηση, δύσοσμα ούρα, θολά ούρα ή παρουσία αίματος στα ούρα .

5. Άγχος: Η συναισθηματική δυσφορία (στρές, άγχος, κατάθλιψη ή άλλα ψυχολογικά ζητήματα) σε παιδιά σχολικής ηλικίας μπορεί επίσης να προκαλέσει επαναλαμβανόμενο κοιλιακό άλγος. Αυτός ο πόνος, γνωστός και ως λειτουργικός κοιλιακός πόνος δεν έχει άλλη αναγνωρίσιμη αιτία. Επιπλέον, δεν παρατηρούνται άλλα συμπτώματα όπως ναυτία, έμετος, πυρετός, αδυναμία ή διάρροια σε αυτούς τους εφήβους .

6. Τροφικές αντιδράσεις (δυσανεξία): Ορισμένα τρόφιμα όταν καταναλώνονται μπορεί να προκαλέσουν αντιδράσεις. Μια τέτοια κατάσταση είναι η δυσανεξία στη λακτόζη. Η κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων σε έφηβους με δυσανεξία στη λακτόζη μπορεί να προκαλέσει κοιλιακό άλγος, φούσκωμα, αέρια ή διάρροια.

7. Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠ): Εμφανίζεται όταν το περιεχόμενο του στομάχου επανέρχεται (παλινδρόμηση οξέος) και ερεθίζει τον τροφικό σωλήνα (οισοφάγο). Οι έφηβοι με ΓΟΠΝ μπορεί να εμφανίσουν καούρα, κακοσμία του στόματος, φθορά των δοντιών, έμετο, πόνο στο στήθος ή στην άνω κοιλιακή χώρα ή πόνο κατά την κατάποση .

8. Πέτρες στα νεφρά: Οι πέτρες στα νεφρά είναι σκληρή συμπαγής μάζα μετάλλων και στοιχείων που βρίσκονται στα νεφρά. Συνήθως, αυτές οι πέτρες περνούν μέσω της ούρησης, αλλά μερικές φορές μπορεί να παραμείνουν στα νεφρά προκαλώντας έτσι δυσφορία. Ο πόνος που οφείλεται στις πέτρες στα νεφρά ξεκινά ξαφνικά στην πλάτη ή στα πλάγια και είναι έντονος και επίμονος. Άλλα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν ναυτία και έμετο .

9. Τραύμα ή τραυματισμός: Οποιοδήποτε αμβλύ τραύμα ή τραυματισμός στην κοιλιακή περιοχή μπορεί όχι μόνο να προκαλέσει πόνο αλλά και διατρήσεις και αιμάτωμα (αιμορραγία) στα εσωτερικά όργανα .

10. Νόσος της χοληδόχου κύστης: Σε αυτή την κατάσταση, ο χοληδόχος πόρος είναι φραγμένος, συχνά λόγω της παρουσίας χολόλιθων. Ο πόνος εμφανίζεται συνήθως στο πάνω δεξιό μέρος της κοιλιάς και μετά τα γεύματα, ενώ άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν πυρετό και ίκτερο. Είναι πιο συχνή στους ενήλικες παρά στους εφήβους. Η αυξανόμενη παχυσαρκία μεταξύ των εφήβων έχει αυξήσει τον κίνδυνο σχηματισμού χολόλιθων .

11. Φλεγμονώδης νόσος του εντέρου (ελκώδης κολίτιδα και νόσος του Crohn): Αυτή η κατάσταση κορυφώνεται κυρίως στην ηλικιακή ομάδα 15 έως 35 ετών. Η φλεγμονή στο γαστρεντερικό σωλήνα μπορεί να προκαλέσει κοιλιακό άλγος, απώλεια βάρους ή διάρροια. Οι έφηβοι με ελκώδη κολίτιδα μπορεί επίσης να εμφανίσουν διάρροια με αίμα .

12. Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Είναι μια χρόνια διαταραχή που επηρεάζει το παχύ έντερο ή το κόλον. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν χρόνιο κοιλιακό άλγος, φούσκωμα, διάρροια, απώλεια όρεξης ή αλλαγή στις κενώσεις του εντέρου .

13. Πεπτικά έλκη: Είναι μια ανοιχτή πληγή που εμφανίζεται στο στομάχι ή στο πάνω μέρος του λεπτού εντέρου. Λοίμωξη από Ηλιοβακτηρίδιο του πυλωρού βακτήρια έχει αναγνωριστεί ως η πιο κοινή αιτία αυτών των ελκών. Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν καυστικό πόνο στο στομάχι, απώλεια όρεξης, συχνό ρέψιμο ή έμετο .

Πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα σε έφηβα αγόρια

Εκτός από τις παραπάνω αιτίες, τα έφηβα αγόρια μπορεί να εμφανίσουν πόνο στην κοιλιά λόγω της ακόλουθης πάθησης .

• Στρέψη όρχεων: Εμφανίζεται συχνότερα στα έφηβα αγόρια ως κατάσταση έκτακτης ανάγκης που απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα. Η συστροφή των όρχεων συμβαίνει λόγω της συστροφής του σπερματικού λώρου, εμποδίζοντας έτσι την παροχή αίματος στον όρχι. Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν έντονο πόνο στο όσχεο, κοιλιακό άλγος, διευρυμένους όρχεις και πρησμένο, κόκκινο και τρυφερό όσχεο .

Πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα σε έφηβα κορίτσια

Μερικές αιτίες κοιλιακού πόνου είναι συγκεκριμένες για τα έφηβα κορίτσια .

1. Δυσμηνόρροια (Κράμπες και πυελικός πόνος με έμμηνο ρύση): Αυτή η πάθηση σχετίζεται με επώδυνες κράμπες κατά την έμμηνο ρύση και είναι το πιο κοινό πρόβλημα στα κορίτσια μεταξύ όλων των ηλικιακών ομάδων. Τα χαρακτηριστικά συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν πόνο στο κάτω μέρος της κοιλιάς, πυελικό άλγος, πόνο που ακτινοβολεί στο κάτω μέρος της πλάτης και στους μηρούς, ναυτία, έμετο και πονοκέφαλο. Αυτός ο πόνος συνήθως διαρκεί οκτώ έως 72 ώρες και εμφανίζεται με την έναρξη της εμμηνορροϊκής ροής .

2. Mittelschmerz (πόνος ωορρηξίας): Αυτός ο πόνος εμφανίζεται στο κάτω μέρος της κοιλιάς γύρω στα μέσα του εμμηνορροϊκού κύκλου (μεταξύ επτά και 24 ημερών) και σχετίζεται με αύξηση των επιπέδων της ωχρινοτρόπου ορμόνης (LH). Συνήθως γίνεται αισθητός στο κάτω δεξιό μέρος της κοιλιάς και η ένταση μπορεί να ποικίλλει από ήπια έως σοβαρή.

3. Ενδομητρίωση: Τα συμπτώματα της ενδομητρίωσης συχνά ξεκινούν κατά την εφηβεία. Η πάθηση ορίζεται ως η παρουσία ενδομητρικού ιστού έξω από τη μήτρα. Μπορεί να παρουσιάσει συμπτώματα όπως πόνο στην πλάτη, πόνο στα πλευρά, ναυτία, πονοκέφαλο, κόπωση και επείγουσα ανάγκη στα ούρα .

4. Στρέψη ωοθηκών: Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται κυρίως λόγω όγκων ή κύστεων των ωοθηκών και μπορεί να προκαλέσει οξύ κοιλιακό άλγος. Ο πόνος εμφανίζεται συνήθως στη μία πλευρά και ο πόνος στη δεξιά πλευρά είναι πιο συχνός από τον πόνο στην αριστερή πλευρά. Άλλα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν ναυτία, έμετο, πυρετό και παρουσία ψηλαφητής μάζας .

5. Εκτοπική κύηση: Η έκτοπη κύηση συμβαίνει έξω από τη μήτρα (συνήθως μέσα στις σάλπιγγες) και μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή. Σε σεξουαλικά ενεργούς εφήβους, η έκτοπη εγκυμοσύνη μπορεί να παρουσιάσει συμπτώματα όπως έντονο οξύ πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα, κράμπες στην πληγείσα πλευρά της λεκάνης, μη φυσιολογική αιμορραγία της μήτρας και αμηνόρροια (απουσία εμμήνου ρύσεως) .

6. Φλεγμονώδης νόσος της πυέλου (PID): Αυτή η κατάσταση αναφέρεται στη μόλυνση και φλεγμονή του ανώτερου γεννητικού συστήματος, συμπεριλαμβανομένης της μήτρας και των σαλπίγγων. Στους εφήβους, οι πολλαπλοί σεξουαλικοί σύντροφοι και η αυξημένη συχνότητα εμφάνισης σεξουαλικά μεταδιδόμενων νοσημάτων (ΣΜΝ) αυξάνουν τον κίνδυνο PID. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα, μη φυσιολογικά ευρήματα στην πυελική εξέταση (ευαισθησία της μήτρας/ευαισθησία στην κίνηση του τραχήλου), ανώμαλη κολπική ή τραχηλική έκκριση .

7.  Απειλούμενη άμβλωση: Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, ως απειλούμενη έκτρωση ορίζεται η αιματηρή κολπική έκκριση που σχετίζεται με την εγκυμοσύνη ή η ειλικρινής αιμορραγία κατά το πρώτο μισό της εγκυμοσύνης χωρίς διαστολή του τραχήλου της μήτρας. Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα και κολπική αιμορραγία .

Διάγνωση κοιλιακού πόνου

Η διάγνωση μπορεί να απαιτεί μια σειρά εργαστηριακών εξετάσεων και εξετάσεων. Ο γιατρός σας μπορεί να εξετάσει τους ακόλουθους παράγοντες, όπως η ηλικία, το ιστορικό πόνου, οποιοδήποτε τραύμα, τα σχετικά συμπτώματα, το οικογενειακό ιστορικό και το γυναικολογικό ιστορικό .

Η διάγνωση μπορεί επίσης να απαιτεί φυσική εξέταση, συμπεριλαμβανομένης της εξέτασης της κοιλιάς, και του ορθού και της πυελικής εξέτασης. Άλλες εργαστηριακές έρευνες μπορεί να περιλαμβάνουν τα ακόλουθα .

• Δοκιμές αίματος, κοπράνων και ούρων για τον έλεγχο μολυσματικών παραγόντων (βακτήρια, ιούς ή παράσιτα)
• Υπερηχογράφημα κοιλίας
• Ακτινογραφία κοιλίας
• αξονική σάρωση
• Κολονοσκόπηση ή σιγμοειδοσκόπηση (σωλήνας μέσω του ορθού στο κόλον για να εξετάσει τα έντερα και το κόλον)
• ΗΚΓ (ηλεκτροκαρδιογράφημα)
• Ανώτερη ενδοσκόπηση (σωλήνας μέσω του στόματος στον οισοφάγο, στο στομάχι και στο άνω μέρος του λεπτού εντέρου για την ανίχνευση τυχόν προβλημάτων)
• Σειρά ανώτερου γαστρεντερικού (GI) και λεπτού εντέρου (σετ ακτίνων Χ για έλεγχο τυχόν ελκών, ανωμαλιών, φλεγμονών ή μπλοκαρισμάτων)

Θεραπεία του κοιλιακού πόνου στους εφήβους

Η θεραπεία του κοιλιακού πόνου εξαρτάται από την υποκείμενη πάθηση ή ασθένεια. Οι ακόλουθες μέθοδοι θεραπείας χρησιμοποιούνται για την αντιμετώπιση των αιτιών του πόνου.

1. Οι γιατροί μπορούν να συστήσουν αντιβιοτικά στο παιδί σας σε περίπτωση λοιμώξεων.

2. Οι φλεγμονώδεις ασθένειες συχνά αντιμετωπίζονται ή αντιμετωπίζονται με αντιφλεγμονώδεις παράγοντες ή ανοσοκατασταλτικά . Παυσίπονα ή αναλγητικά μπορεί επίσης να χορηγηθεί για την ανακούφιση του έντονου πόνου.

3. Στους έφηβους με δυσκοιλιότητα μπορεί να συνιστώνται μαλακτικά κοπράνων ή καθαρτικά . Για καταστάσεις που σχετίζονται με παλινδρόμηση οξέος, μπορεί να συνταγογραφηθούν στο παιδί σας αντόξινα ή αναστολείς H2 .

4. Οι έφηβοι που αντιμετωπίζουν λειτουργικό κοιλιακό άλγος λόγω συναισθηματικής δυσφορίας μπορεί να συμβουλεύονται συμβουλευτική ή ψυχολογική θεραπεία .

5. Επιπλέον, οι γιατροί μπορεί επίσης να προτείνουν αλλαγές στις διατροφικές συνήθειες του παιδιού για την ανακούφιση των συμπτωμάτων που σχετίζονται με τροφικές αντιδράσεις ή δυσανεξία και κινήσεις του εντέρου.

6. Σε άλλες περιπτώσεις όπως σκωληκοειδίτιδα, συστροφή ωοθηκών ή όρχεων, κοιλιακό τραύμα ή εντερικές αποφράξεις, χειρουργική επέμβαση λειτουργεί ως η καλύτερη επιλογή.

Παράγοντες κινδύνου για κοιλιακό άλγος στους εφήβους

Οι ακόλουθοι παράγοντες μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο κοιλιακού πόνου.

• Ηλικία: Ορισμένες καταστάσεις όπως η σκωληκοειδίτιδα, η γαστρεντερίτιδα ή η συστροφή των όρχεων που προκαλούν κοιλιακό άλγος είναι πιο διαδεδομένες στους εφήβους και τα μεγαλύτερα παιδιά.
• Οικογενειακό ιστορικό: Λόγω του προηγούμενου ιατρικού ιστορικού σε οικογένειες, το παιδί σας μπορεί να είναι πιο επιρρεπές σε γυναικολογικές παθήσεις (ενδομητρίωση ή δυσμηνόρροια), φλεγμονώδεις ασθένειες και τροφικές αντιδράσεις.

Πώς να αποτρέψετε τον κοιλιακό άλγος;

Ο πόνος στην κοιλιά μπορεί να μην μπορεί πάντα να προληφθεί. Ωστόσο, μπορείτε να ενθαρρύνετε το παιδί σας να ακολουθήσει αυτές τις προφυλάξεις για να ελαχιστοποιήσει τους κινδύνους ορισμένων καταστάσεων που οδηγούν σε στομαχόπονο.

• Μείνετε ενυδατωμένοι και πίνετε άφθονο νερό την ημέρα.
• Τρώτε μικρά και συχνά γεύματα.
• Να είστε σωματικά δραστήριοι και να κάνετε τακτικά ασκήσεις κατάλληλες για την ηλικία.
• Αποφύγετε την κατανάλωση τροφίμων που μπορεί να προκαλέσουν δυσπεψία ή αέρια.
• Κάντε διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες και καλά ισορροπημένη. Συμπεριλάβετε φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως σε όλα τα γεύματα.

Ο κοιλιακός πόνος στους εφήβους μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους, που κυμαίνονται από κάτι τόσο ήπιο όπως η δυσκοιλιότητα έως κάτι τόσο σοβαρό όπως η συστροφή των όρχεων ή η απειλούμενη άμβλωση. Τα συμπτώματα και η σοβαρότητα του πόνου διαφέρουν ανάλογα με την υποκείμενη αιτία. Ο γιατρός μπορεί να ζητήσει ένα λεπτομερές ιατρικό ιστορικό, να κάνει μια φυσική εξέταση και να συμβουλεύσει άλλες έρευνες εάν είναι απαραίτητο. Ο γιατρός μπορεί να προτείνει τροποποιήσεις στον τρόπο ζωής, φάρμακα, ψυχοθεραπεία ή πιο περίπλοκες παρεμβάσεις, όπως χειρουργική επέμβαση για τη διαχείριση του κοιλιακού πόνου στον έφηβο σας. Εάν ο έφηβός σας παραπονιέται για κοιλιακό άλγος, μη διστάσετε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.