Εξάψεις στους εφήβους:Αιτίες, συμπτώματα, θεραπεία και θεραπείες



Εξάψεις στους εφήβους μπορεί να εμφανιστούν για διάφορους λόγους. Μπορεί να παραπονιούνται για ξαφνική, έντονη ζέστη (ζέστη) και εφίδρωση. Αυτό μπορεί να είναι προσωρινό και συχνά αισθητό στο πάνω μέρος του σώματος, όπως το πρόσωπο, ο λαιμός και το στήθος. Μερικοί μπορεί επίσης να εμφανίσουν κοκκίνισμα του δέρματος. Η διάρκεια και η συχνότητα εμφάνισης μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με τις υποκείμενες αιτίες. Μερικοί έφηβοι μπορεί να εμφανίσουν εξάψεις τις νυχτερινές ώρες, που ονομάζονται νυχτερινές εφιδρώσεις.

Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τις αιτίες, τα σχετικά συμπτώματα και τα μέτρα φροντίδας στο σπίτι για τις εξάψεις σε εφήβους.

Μπορούν οι έφηβοι να έχουν εξάψεις;

Οι εξάψεις εμφανίζονται κυρίως σε γυναίκες στην εμμηνόπαυση. Ωστόσο, οι άνδρες και οι έφηβοι μπορεί επίσης να εμφανίσουν εξάψεις για διάφορους λόγους, οι οποίοι μπορεί να υποδηλώνουν μια υποκείμενη ιατρική κατάσταση που πρέπει να εντοπιστεί εγκαίρως.

Αιτίες εξάψεων σε εφήβους

Οι εξάψεις στους εφήβους μπορεί να προκληθούν από διάφορους πυροδοτικούς παράγοντες και καταστάσεις που θα συζητήσουμε στη συνέχεια.

  1. Διαταραχή πανικού και φοβία: Οι έφηβοι με διαταραχή πανικού βιώνουν επαναλαμβανόμενα και ξαφνικά επεισόδια έντονου φόβου ή δυσφορίας. Αυτή η έναρξη αυτής της διαταραχής είναι συνήθως μεταξύ 15 και 19 ετών. Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν δύσπνοια ή αίσθημα πνιγμού, ζάλη, λιποθυμία, πνιγμό, ταχυπαλμία, τρέμουλο ή τρέμουλο, ναυτία, εξάψεις ή ρίγη, μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα, πόνο ή δυσφορία στο στήθος και φόβο θανάτου, απώλεια μυαλού ή απώλεια ελέγχου , .

Η φοβία είναι "μια ακραία αντίδραση άγχους προς κάτι που δεν προκαλεί άμεσο κίνδυνο." Το άγχος και η φοβία) μπορεί επίσης να παρουσιάσουν παρόμοια συμπτώματα και να περιορίσουν τις δραστηριότητες του εφήβου και να επηρεάσουν την ποιότητα ζωής .

  1. Υπερδραστήριος θυρεοειδής (υπερθυρεοειδισμός): Αυτή η κατάσταση αναγκάζει τον θυρεοειδή αδένα του παιδιού σας να εκκρίνει υπερβολική θυρεοειδική ορμόνη. Ο υπερθυρεοειδισμός χαρακτηρίζεται από άγχος, ευερεθιστότητα, νευρικότητα, υπερβολική εφίδρωση, δυσανεξία στη ζέστη (πάντα ζεστασιά ή εξάψεις), μειωμένη ή κακή σχολική επίδοση, ελαφρύ τρόμο, αυξημένο καρδιακό ρυθμό, αυξημένη όρεξη (με ή χωρίς απώλεια βάρους), ελαφρύτερη και ακανόνιστη εμμηνορροϊκοί κύκλοι σε έφηβες, αυξημένη συχνότητα κενώσεων, κόπωση και ανήσυχος ύπνος .
  1. Πρωτοπαθής ωοθηκική ανεπάρκεια (POI): Αυτή η κατάσταση ορίζεται ως η δυσλειτουργία ή η εξάντληση των ωοθυλακίων πριν από την ηλικία των 40 ετών. Με άλλα λόγια, το POI είναι η πρόωρη ωοθηκική ανεπάρκεια σε γυναίκες έφηβες και συχνά προκαλείται από χρωμοσωμικές ανωμαλίες ή βλάβες που προκαλούνται λόγω χημειοθεραπείας ή ακτινοθεραπείας για τον καρκίνο. Οι ωοθήκες των γυναικών και των κοριτσιών με POI δεν παράγουν αρκετά οιστρογόνα, γεγονός που μπορεί να εμποδίσει την ανάπτυξη και την ανάπτυξη. Τα πιο κοινά συμπτώματα είναι μη φυσιολογικός εμμηνορροϊκός κύκλος, όπως ολιγομηνόρροια (έμμηνος ρύσης μεγαλύτερος από 35 ημέρες) ή πολυμηνόρροια (ο κύκλος εμμήνου ρύσεως διαρκεί λιγότερο από 21 ημέρες) και έλλειψη ανάπτυξης του μαστού, ωστόσο μπορεί επίσης να εμφανιστούν εξάψεις ή κολπική ξηρότητα (δυσπαρεύνια). .

Οι έφηβοι μπορεί συχνά να χάνουν συμπτώματα πρωτοπαθούς ωοθηκικής ανεπάρκειας, καθώς είναι παρόμοια με αυτά της εμμηνόπαυσης.

  1. Καρκίνος :Οι νυχτερινές εφιδρώσεις μπορεί να είναι πρώιμο σύμπτωμα ορισμένων τύπων καρκίνου, όπως το λέμφωμα. Ωστόσο, οι εξάψεις τη νύχτα δεν είναι τα μόνα συμπτώματα. Άλλα μπορεί να περιλαμβάνουν κόπωση, πυρετό και απώλεια βάρους. Σε κάθε περίπτωση, η σωστή διάγνωση από τον γιατρό είναι απαραίτητη πριν το προσδιορίσει αυτό.
  1. Άλλοι ενεργοποιητές :Τρώγοντας πικάντικα τρόφιμα, πίνοντας ζεστά ροφήματα, φοράτε στενά ρούχα, κάπνισμα, κατανάλωση καφεΐνης ή αλκοόλ, βρίσκεστε σε ζεστό ή κλειστό δωμάτιο, λήψη ορισμένων φαρμάκων (παρενέργειες) και μερικά πρόσθετα τροφίμων μπορεί επίσης να προκαλέσουν εξάψεις. Ωστόσο, η ένταση της απόκρισης ή η απουσία της μπορεί να διαφέρει ξεχωριστά.

Μπορεί η εφηβεία να προκαλέσει εξάψεις;

Μετά την εφηβεία (σεξουαλική ωριμότητα) και κατά τον υπόλοιπο αναπαραγωγικό χρόνο σε μια γυναίκα, το επίπεδο οιστραδιόλης στις ωοθήκες είναι υψηλό. Ως εκ τούτου, το σώμα ανέχεται μόνο 0,5 μοίρες διακύμανση στη θερμοκρασία του σώματος χωρίς να ενεργοποιεί τον μηχανισμό αντιστάθμισης στο κεντρικό νευρικό σύστημα (ΚΝΣ). Αυτός είναι ο λόγος που το ΚΝΣ ενός εφήβου δεν ανταποκρίνεται στις αλλαγές του καιρού με εξάψεις.

Ωστόσο, με τη μείωση των επιπέδων των οιστρογόνων, ο έλεγχος της θερμοκρασίας από τον υποθάλαμο διαταράσσεται και ακόμη και μια μικρή αλλαγή στη θερμοκρασία προκαλεί εξάψεις.

Συμπτώματα εξάψεων στους εφήβους

Ανάλογα με την αιτία ή τον παράγοντα ενεργοποίησης, τα συσχετισμένα συμπτώματα των εξάψεων μπορεί να περιλαμβάνουν τα ακόλουθα, .

  1. Αίσθηση θερμότητας ή ζεστό δέρμα
  2. Η θερμοκρασία του δέρματος αυξάνεται, ιδιαίτερα στα δάχτυλα, τα μάγουλα, το μέτωπο, τους βραχίονες, το στήθος, την κοιλιά, την πλάτη, τις γάμπες και τους μηρούς.
  3. Έξαψη (κοκκίνισμα του δέρματος συνήθως γύρω από το πρόσωπο, το λαιμό και το στήθος)
  4. Πολλή ή υπερβολική εφίδρωση στο πάνω μέρος του σώματος
  5. Ρίγη
  6. Μαύρα (ιδρωμένο δέρμα)
  7. Άγχος
  8. Αυξημένος καρδιακός ρυθμός (αίσθηση σφυροκοπήματος)

Θεραπεία για εξάψεις στους εφήβους

Οι επαγγελματίες υγείας μπορεί να διαγνώσουν την αιτία των εξάψεων με βάση την περιγραφή των συμπτωμάτων που εμφανίστηκαν. Η αξιολόγηση του ιατρικού ιστορικού και άλλων σχετικών συμπτωμάτων μπορεί να βοηθήσει στον εντοπισμό των παραγόντων ενεργοποίησης ή των υποκείμενων παθήσεων.

Η θεραπεία των εξάψεων στους εφήβους μπορεί να εξαρτάται από τους παράγοντες ή καταστάσεις που προκαλούν. Η γραμμή θεραπείας μπορεί να περιλαμβάνει τα ακόλουθα.

  1. Γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία: Είναι ένας τύπος θεραπείας ομιλίας που έχει βρεθεί ότι είναι αποτελεσματικός στη θεραπεία διαταραχών άγχους ή πανικού. Η θεραπεία βοηθά το παιδί σας να μάθει δεξιότητες και τεχνικές για να αντιμετωπίσει το άγχος, τον πανικό και τις ανεπιθύμητες σκέψεις ή συναισθήματα.
  1. Φάρμακα: Οι επαγγελματίες υγείας μπορούν να συνταγογραφήσουν φάρμακα μαζί με τη θεραπεία. Σε παιδιά και εφήβους χρησιμοποιούνται εκλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRIs) και αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης-νορεπινεφρίνης (SNRIs). Ωστόσο, τα τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά και οι βενζοδιαζεπίνες δεν χρησιμοποιούνται τόσο συχνά στα παιδιά.
Εγγραφείτε
  1. Ορμονική θεραπεία: Σύμφωνα με το Αμερικανικό Κολλέγιο Μαιευτήρων και Γυναικολόγων, η ορμονοθεραπεία σε γυναίκες εφήβους για τη θεραπεία της πρωτοπαθούς ωοθηκικής ανεπάρκειας επικεντρώνεται στην αντικατάσταση των ορμονών που προορίζονται να παράγουν οι ωοθήκες πριν από την εμμηνόπαυση. Ως εκ τούτου, οι νεότερες γυναίκες μπορεί να χρειάζονται υψηλότερες δόσεις οιστρογόνων από τις γυναίκες στην εμμηνόπαυση. Επιπλέον, η οιστραδιόλη και η προγεστερόνη μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν σε ορμονοθεραπεία για έφηβα κορίτσια μόλις φτάσουν σε σεξουαλική ωριμότητα. 
  1. Αντιθυρεοειδικά φάρμακα: Για να επιβραδύνει την απελευθέρωση της θυρεοειδικής ορμόνης, οι επαγγελματίες υγείας μπορεί να προτείνουν φάρμακα κατά του θυρεοειδούς .

Σπιτικές θεραπείες για εξάψεις εφήβων

Εκτός από την αντιμετώπιση του αιτιολογικού παράγοντα ή της πάθησης, μπορείτε επίσης να ενθαρρύνετε το παιδί σας να ακολουθήσει αυτές τις συμβουλές για τη φροντίδα στο σπίτι και τον τρόπο ζωής .

  • Διατροφικές αλλαγές :Προσπαθήστε και αποφύγετε την καφεΐνη, τα πικάντικα τρόφιμα και το αλκοόλ. Η κατανάλωση μιας καλά ισορροπημένης διατροφής με όλα τα θρεπτικά συστατικά από διαφορετικές ομάδες τροφίμων μπορεί επίσης να βοηθήσει το παιδί σας. Αποφύγετε τρόφιμα που περιέχουν πρόσθετα (θειώδη) που μπορεί να προκαλέσουν εξάψεις.
  • Βαθιά αναπνοή: Ενθαρρύνετε το παιδί σας να κάνει ασκήσεις βαθιάς αναπνοής για 10 έως 15 λεπτά κάθε μέρα. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη καταστάσεων άγχους και πανικού. Μπορείτε επίσης να τους κάνετε να δοκιμάσουν άλλες τεχνικές αυτο-ηρεμίας, όπως γιόγκα και διαλογισμό.
  • Σωματική δραστηριότητα :Η τακτική σωματική άσκηση θα βοηθήσει στη διατήρηση της γενικής ευεξίας του παιδιού σας.
  • Βαμβακερά ρούχα :Τα ελαφριά βαμβακερά και αέρινα ρούχα μπορούν να βοηθήσουν το παιδί σας να αισθάνεται άνετα, ειδικά όταν ο καιρός είναι ζεστός που μπορεί να προκαλέσει εξάψεις.

Αποφύγετε την αυτοθεραπεία για τη διαχείριση των εξάψεων. Εάν το παιδί σας εμφανίζει επαναλαμβανόμενες εξάψεις, προγραμματίστε μια επίσκεψη στον γιατρό σας.

Αν και δεν είναι συνηθισμένο, οι έφηβοι μπορεί επίσης να εμφανίσουν εξάψεις για διάφορους λόγους. Η διαταραχή πανικού και η φοβία, ο υπερδραστήριος θυρεοειδής, το να φοράτε στενά ρούχα και να βρίσκεστε σε ένα ζεστό, κλειστό δωμάτιο είναι μερικές από τις καλοήθεις αιτίες εξάψεων στους εφήβους. Ορισμένες από αυτές τις αιτίες μπορούν να αντιμετωπιστούν στο σπίτι, ενώ άλλες μπορεί να χρειάζονται ιατρική παρέμβαση. Εάν ο έφηβος σας έχει εξάψεις χωρίς εμφανή ερεθίσματα όπως ζεστός καιρός, ζεστό ή πικάντικο φαγητό ή έντονη σωματική δραστηριότητα, αναζητήστε άμεση ιατρική καθοδήγηση για να προσδιορίσετε την αιτία.


Previous:

Next: