• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Χαμηλή Αρτηριακή Πίεση (Υποπίεση) στους Έφηβους: Αιτίες, Συμπτώματα και Θεραπεία

Το σφάλημα και οι μαύρες κουκκίδες στην όραση μπορούν να είναι συμπτώματα υποπίεσης στους έφηβους. Περιοδική πτώση της αρτηριακής πίεσης ή χαμηλή αρτηριακή πίεση σε άλλως υγιείς έφηβους δεν αποτελεί αιτία ανησυχίας. Ορισμένοι μπορεί να βιώσουν υποπίεση αλλάζοντας θέσεις σώματος, όπως στέκονται ή καθίζονται από έγκλιτη θέση. Ωστόσο, συνιστάται η αξιολόγηση συχνής υποπίεσης στους έφηβους καθώς μπορεί να οφείλεται σε υποκείμενες καταστάσεις.

Διαβάστε για τις αιτίες, τα συμπτώματα, τη θεραπεία και τα προληπτικά μέτρα για την υποπίεση στους έφηβους και πότε να ζητάτε ιατρική φροντίδα για επεισόδια λιποθυμίας.

Τι Είναι Χαμηλή Αρτηριακή Πίεση στους Έφηβους

Η χαμηλή αρτηριακή πίεση συμβαίνει όταν τα επίπεδα αρτηριακής πίεσης (BP) είναι χαμηλότερα από το κανονικό. Η κανονική αρτηριακή πίεση για έναν έφηβο είναι περίπου 110/70 mmHg. (Η BP μετράται σε χιλιοστά υδράργυρου που συμβολίζονται ως mmHg και χαρακτηρίζεται από δύο αριθμούς: ένας που υποδεικνύει την ανώτερη τιμή (συστολική) ακολουθούμενη από την κατώτερη (διαστολική) τιμή.)

Σε παιδιά ηλικίας δέκα ετών ή λιγότερο, αρτηριακή πίεση χαμηλότερη από 90/50 mmHg ορίζεται ως χαμηλή αρτηριακή πίεση ή υποπίεση.

Η χαμηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να κατηγοριοποιηθεί σε τρεις τύπους, τα συμπτώματα των οποίων dao ποικίλλουν από ελαφριά έως σοβαρά.

• Νευρικά διαμεσολαβούμενη υποπίεση (NMH): Συμβαίνει όταν το παιδί στέκεται για μεγάλο χρονικό διάστημα ή αντιμετωπίζει μια ταραχώδεις ή τρομακτική κατάσταση. Προκαλεί ζάλη. Ωστόσο, τα παιδιά συνήθως ξεπερνούν την NMH.
• Ορθοστατική υποπίεση: Συμβαίνει στέκονται ξαφνικά από καθισμένη ή έγκλιτη θέση. Συμβαίνει όταν το σώμα δεν μπορεί να προσαρμοστεί στην ξαφνική αλλαγή στην ροή του αίματος. Ωστόσο, η αρτηριακή πίεση θα γίνει ξανά κανονική μετά από λίγα δευτερόλεπτα.
• Σοβαρή υποπίεση: Μπορεί να αναπτυχθεί λόγω σοβαρών λοίμωξεων, αλλεργικών αντιδράσεων, σοβαρής αιμορραγίας λόγω τραύματος ή σοκ. Η σοβαρή υποπίεση μπορεί να προκαλέσει πειράματα αποτρέποντας το αίμα από την φτάση στο εγκέφαλο, καθιστώντας την μια ζω гриφική κατάσταση. Σε τέτοιες περιπτώσεις, απαιτείται άμεση ιατρική φροντίδα.

Ποια Είναι Τα Συμπτώματα Της Χαμηλής Αρτηριακής Πίεσης Στους Νέους

Τα περισσότερα συμπτώματα της υποπίεσης μπορεί να είναι αναδρομικά αλλά συνήθως δεν διαρκούν πολύ. Παρακολουθήστε τα ακόλουθα συμπτώματα και συμβουλευτείτε γιαατρό αν διαμένουν:

• Ασαφής όραση ή μαυρίζοντας
• Κεφαλαλγία
• Συνεχία
• Ζάλη
• Λιποθυμία
• Αίσθηση αδυναμίας
• Ναυτία ή έμετος
• Υπνηλία

Μπορεί να υπάρχουν διάφοροι λόγοι για χαμηλή αρτηριακή πίεση στους έφηβους.

Τι Προκαλεί Χαμηλή Αρτηριακή Πίεση Στους Έφηβους

Μια πτώση στο επίπεδο της αρτηριακής πίεσης μπορεί να οφείλεται σε διάφορους παράγοντες. Υποκείμενα προβλήματα υγείας ή ο τρόπος ζωής μπορεί να είναι αιτία.

Συχνές αιτίες περιλαμβάνουν:

• Χαμηλή κατανάλωση αλάτι και υγρών
• Συναισθηματικός στρες
• Στέκοντας σε ορθή θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα και σε θερμό περιβάλλον όπως ζεστό μπάνιο
• Σοβαρή αναιμία λόγω έλλειψης σιδήρου
• Κατανάλωση αλκοόλ (έφηβοι)
• Μακροχρόνια κοίτηση (ορθοστατική υποπίεση)

Αν ο γιατρός του παιδιού σας διαγνώσει υποπίεση λόγω των παραπάνω παραγόντων, τότε μπορεί να αντιμετωπιστεί με ορισμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής.

Ωστόσο, υπάρχουν λίγες σπάνιες αιτίες υποπίεσης στα παιδιά, οι οποίες μπορεί να υποδεικνύουν υποκείμενη ιατρική κατάσταση.

• Υποβολαιμία (μείωση της ποσότητας αίματος στο σώμα) λόγω υπερβολικής χρήσης διαυρητικών, διατατικών αγγείων
• Ασθένεια Addison (κατάσταση όπου οι νεφρικές αδενοειδείς αδένες δεν παράγουν επαρκώς ορμόνες)
• Διαβήτης
• Ξαφνική απώλεια αίματος
• Σοβαρή λοίμωξη
• Αλλεργική αντίδραση (αναφύλαξη)
• Καρδιαγγειακές ασθένειες και αλλαγές στο ρυθμό της καρδιάς

Χαμηλή Αρτηριακή Πίεση Σε Κορίτσι Εφήβου

Μερικές φορές, τα κορίτσια εφήβοι τείνουν να έχουν υποπίεση και επεισόδια αβάσθησης κατά τη διάρκεια της κατταμήνιδας. Αυτό μπορεί να προκληθεί λόγω πόνου ή βαριάς αιμορραγίας κατά τη κατταμήνιδα, ή λόγω βασοβαγάλ συνκόπης.

Η βασοβαγάλ συνκόπη (VVS) είναι μια αντανακλαστική διαταραχή που οδηγεί σε προσωρινή απώλεια της συνείδησης. Χαρακτηρίζεται από συμπτώματα, όπως οξυγόνη οπτική διαταραχή, ακοστική διαταραχή, γνωστική βραδύτητα, ακολουθούμενη από υποπίεση με ζάλη και απώλεια συνείδησης. Ωστόσο, μελέτες βρήκαν ότι το βαθμό της ζάλης αλλάζει κατά τη διάρκεια του κατταμηνιακού κύκλου και βρέθηκε να είναι παρόμοιο τόσο στους ασθενείς με VVS όσο και στους άλλως υγιείς ατόμους.

Επίσης, οι ασθενείς με VVS δεν βρέθηκαν να έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο γυναικολογικών ανωμαλιών και πειραμάτων εγκυμοσύνης σε σύγκριση με άλλως υγιή ατόμους.

Λίγες αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως η λήψη επαρκών υγρών και αλάτι συν μετριακή άσκηση, μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση αυτής της κατάστασης. Ωστόσο, αν ο έφηβός σας έχει συχνή επεισόδια ζάλης κατά την περίοδο της, τότε είναι καλύτερο να κλείσετε ραντεβού με γυναικολόγο.

Παρατηρήστε τα συμπτώματα για να μάθετε αν τα πάντα είναι εντάξει με το παιδί. Η επόμενη ενότητα μιλάει για τις διαγνωστικές μεθόδους για χαμηλή αρτηριακή πίεση στα παιδιά.

Πώς Διαγνώστεται

Ο γιατρός θα αρχίσει τη διάγνωση ελέγχοντας το ιατρικό και οικογενειακό ιστορικό υγείας του εφήβου. Ακολουθεί φυσική εξέταση και μερικές εξετάσεις, συμπεριλαμβανομένων καρδιαγγειακών εξετάσεων.

• Μέθοδος ακουστικής: Είναι η προτιμώμενη μέθοδος για τον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης, όπου ακούγεται ο ήχος από την καρδιά χρησιμοποιώντας φωνενδοσκόπιο. Απαιτεί μάνικη που ταιριάζει στον ανώτερο βραχίονα του παιδιού.
• Εξετάσεις αίματος: Αν υποψιάζεται αναιμία ως λόγος χαμηλής αρτηριακής πίεσης στο παιδί, τότε γίνεται εξέταση αίματος όπως η αιμοگلοβίνη. Χαμηλό σάκχαρο στο αίμα μπορεί επίσης να προκαλέσει υποπίεση, η οποία μπορεί να αξιολογηθεί μέσω εξέτασης αίματος.
• Ηλεκτροκαρδιογράφημα: Είναι ένα τυπικό εργαλείο скринінг για τον εντοπισμό καρδιαγγειακών ανωμαλιών στα παιδιά και τους έφηβους. Ο ρυθμός και ο ρυθμός της καρδιάς αξιολογούνται μέσω αυτής της διαγνωστικής προσέγγισης, η οποία χρησιμοποιείται τυπικά στη διάγνωση της συνκόπης που η ευγενής NMH μπορεί να προκαλέσει.
• Δοκιμή κλινικού τραπεζιού: Αν ένα παιδί παραπονιέται για ζάλη άγνωστων λόγων, τότε γίνεται αυτή η δοκιμή. Κατά τη δοκιμή, το παιδί πρέπει να κλιθεί σε ένα τραπέζι που κλίνει από οριζόντια σε κατακόρυφη ή ορθή θέση. Ο γιατρός ελέγχει την αντίδραση του παιδιού όταν το τραπέζι κλίνει, για να διαγνώσει την ορθοστατική υποπίεση.

Βασισμένοι στη διάγνωση, ο γιατρός σας θα προτείνει την κατάλληλη θεραπεία για την υποπίεση.

Θεραπεία Για Χαμηλή Αρτηριακή Πίεση

Η χαμηλή αρτηριακή πίεση συνδέεται με ελαφριά συμπτώματα και σπάνια απαιτεί οποιαδήποτε θεραπεία. Αν η υποπίεση οφείλεται στα φάρμακα που λάβει το παιδί σας για οποιοδήποτε άλλο πρόβλημα υγείας, τότε ο γιατρός μπορεί να αλλάξει το φάρμακο, να μειώσει τη δόση του ή να συμβουλέψει να σταματήσετε τη χρήση του.

Αν το παιδί σας διαγνωστεί με NMH, τότε ο γιατρός προτείνει αλλαγές στον τρόπο ζωής του και σας συμβουλεύει να παρέχετε επαρκή υγρά, αλάτι και θρεπτικά τρόφιμα. Αν αυτό δεν λειτουργήσει, τότε συνιστάται φαρμακευτική θεραπεία. Παιδικοί ασθενείς με NMH μπορεί σπάνια να δοθούν φάρμακα όπως βητα-βλοκέρες και φλουδροκορτιζόνη. Ωστόσο, και τα δύο έχουν δείξει μικτούς αποτελέσματα σε παιδικούς ασθενείς, επομένως απαιτείται προσοχή.

Πώς Να Προληφθεί Η Χαμηλή Αρτηριακή Πίεση Στους Έφηβους

Αν το παιδί έχει ελαφριά συμπτώματα χαμηλής αρτηριακής πίεσης, τότε μικρές αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορεί να αρκούν για να προληφθούν τυχόν προβλήματα. Εδώ είναι μερικά μέτρα που μπορείτε να εξετάσετε.

• Αποφυγή αποξηράνσης – ενθαρρύνετε τους να λαμβάνουν πολλά υγρά.
• Χρήση επαρκούς αλάτι στην διατροφή.
• Να τρουν ισορροπημένη διατροφή για να παρέχουν όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά στο σώμα.
• Να τους πείτε να αποφεύγουν να στέκονται ξαφνικά από καθισμένη θέση.
• Να τρουν μικρότερα γεύματα σε τακτικά διαστήματα και να μειώσουν την κατανάλωση υδατάνθρακων.
• Να ζητήσετε να φορούν καλώκια συμπίεσης.
• Αν έχουν ζάλη ή κεφαλαλγία, ας κλιθούν για λίγα λεπτά. με τα δύο πόδια σε υψηλότερο επίπεδο από το σώμα.
• Το κάθισμα και το βάζουν το κεφάλι μεταξύ των γονάτων θα βοηθήσει να γίνει η αρτηριακή πίεση ξανά κανονική.

Μια σωστή διατροφή, μαζί με τις παραπάνω συμβουλές, μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση της χαμηλής αρτηριακής πίεσης καλύτερα.

Διατροφή Για Χαμηλή Αρτηριακή Πίεση Στους Έφηβους

Μερικές φορές, η αρτηριακή πίεση πέφτει λόγω κακής προμήθειας απαραίτητων θρεπτικών συστατικών στο σώμα. Μια ισορροπημένη διατροφή μπορεί να βοηθήσει στην αναπλήρωση αυτών των θρεπτικών συστατικών και στην άνοδο του επιπέδου της αρτηριακής πίεσης.

• Συμπεριλάβετε τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη B12 όπως αυγά και ενισχυμένα δημητριακά καθώς βοηθούν στην πρόληψη της αναιμίας. Τρώτε το αυγό βραστό ή σφουγγατό.
• Τρόφιμα όπως σπαράγγια και μπρόκολι που είναι πλούσια σε φολικό οξύ βοηθούν επίσης στη διατήρηση της αναιμίας μακριά.
• Τα κορίτσια εφήβοι πρέπει να λαμβάνουν τρόφιμα πλούσια σε σίδερο όπως πράσινα φύλλα λαχανικών, φασόλια και φακές για να αντισταθμίσουν την απώλεια αίματος κατά τη κατταμήνιδα.

Η χαμηλή αρτηριακή πίεση στους έφηβους μπορεί να οφείλεται σε κακές επιλογές τρόπου ζωής ή άλλες υποκείμενες ιατρικές καταστάσεις. Στα κορίτσια εφήβους, η βαριά κατταμήνιδα ροή μπορεί επίσης να οδηγήσει σε χαμηλή αρτηριακή πίεση. Η χαμηλή αρτηριακή πίεση στους έφηβους σπάνια χρειάζεται ιατρική φροντίδα αν δεν υπάρχει σημαντική υποκείμενη κατάσταση. Αλλαγές στον τρόπο ζωής, καλύτερη διατροφή, φυσικές δραστηριότητες και φάρμακα όταν χρειάζεται θα σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε την χαμηλή αρτηριακή πίεση του εφήβου σας. Παρακολουθείτε την αρτηριακή πίεση του εφήβου σας και αν παρατηρήσετε ξαφνικές αλλαγές ή ασυνήθιστα συμπτώματα, αναφερθείτε στον πάροχο υγειονομικής περίθαλψής τους.