Θυλακίτιδα

Τι είναι η θυλακίτιδα;

Η θυλακίτιδα είναι πρήξιμο και ερεθισμός του θύλακα. Η μπούρσα είναι μια δομή που μοιάζει με σάκο που προστατεύει τις αρθρώσεις. Η θυλακίτιδα (ber-SYE-tissue) συνήθως συμβαίνει στον ώμο, αγκώνας, ισχίο, ή γόνατο. Αλλά μπορεί να συμβεί και σε άλλες αρθρώσεις.

Ποια είναι τα σημάδια και τα συμπτώματα της θυλακίτιδας;

Τα σημεία και τα συμπτώματα της θυλακίτιδας μπορεί να περιλαμβάνουν:

  • πόνος στις αρθρώσεις
  • δυσκαμψία των αρθρώσεων
  • οίδημα στις αρθρώσεις
  • ερυθρότητα γύρω από την περιοχή της άρθρωσης

Τα συμπτώματα μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με την άρθρωση που αφορά, τι προκάλεσε τον ερεθισμό, και πόσο καιρό το άτομο είχε θυλακίτιδα.

Τι προκαλεί θυλακίτιδα;

Η θυλακίτιδα μπορεί να συμβεί από:

  • υπερβολική χρήση (κάνει την ίδια κίνηση ξανά και ξανά, όπως pitching)
  • βλάβη
  • αρθρίτιδα (για παράδειγμα, από ρευματοειδή αρθρίτιδα)
  • μόλυνση

Σε εφήβους, η πιο κοινή αιτία θυλακίτιδας είναι η υπερβολική χρήση.

Πώς διαγιγνώσκεται η θυλακίτιδα;

Οι γιατροί διαγιγνώσκουν την θυλακίτιδα με:

  • θέτοντας ερωτήσεις σχετικά με τα συμπτώματα και τις δραστηριότητες
  • κάνοντας εξετάσεις

Εάν οι γιατροί χρειάζονται περισσότερες πληροφορίες ή για να ελέγξουν άλλους τραυματισμούς, μπορούν επίσης:

  • κάντε υπερηχογράφημα, Μαγνητική τομογραφία, ή ακτινογραφία
  • χρησιμοποιήστε μια βελόνα για να αφαιρέσετε λίγο υγρό από το θυλάκιο και να το στείλετε για έλεγχο

Πώς αντιμετωπίζεται η θυλακίτιδα;

Η θεραπεία εξαρτάται από την αιτία. Για θυλακίτιδα που προκαλείται από υπερβολική χρήση, η θεραπεία περιλαμβάνει:

  • υπόλοιπο
  • ανακούφιση από τον πόνο με ιβουπροφαίνη (Advil, Motrin, ή εμπορικό σήμα) ή ναπροξένη (Naprosyn, Aleve, ή μάρκα καταστήματος)
  • προστασία της περιοχής με τακάκια (για παράδειγμα, γόνατα για γόνατα ή μαξιλάρι για να κάθεστε σε μια καρέκλα)
  • αποφυγή θέσεων και δραστηριοτήτων που πιέζουν την περιοχή (για παράδειγμα, κόβοντας μια σχισμή στη φτέρνα των παπουτσιών για να αποτρέψετε την πίεση στη φτέρνα)
  • εφαρμογή πάγου τυλιγμένο σε μια πετσέτα ή ένα μαξιλάρι θέρμανσης για περίπου 15 λεπτά μερικές φορές την ημέρα (όποιο προσφέρει μεγαλύτερη άνεση)
  • γυμνάσια, τεντώνει, ή φυσικοθεραπεία (PT)
  • ένεση φαρμάκου στην πύλη

Μπορεί να προληφθεί η θυλακίτιδα;

Για να μειώσετε τον κίνδυνο θυλακίτιδας:

  • Παίξτε διαφορετικά αθλήματα για να μην κάνετε τις ίδιες κινήσεις όλο το χρόνο.
  • Χρησιμοποιήστε γόνατα ή μαξιλάρι καθίσματος όταν γονατίζετε ή κάθεστε για μεγάλο χρονικό διάστημα.
  • Χρησιμοποιήστε την κατάλληλη τεχνική για τον αθλητισμό.
  • Πάντα ζεσταθείτε και τεντωθείτε πριν και μετά τον αθλητισμό.
  • Σταματήστε τις δραστηριότητες που προκαλούν πόνο και ελεγχθείτε από γιατρό ή εκπαιδευτή πριν επιστρέψετε στη δραστηριότητα.