• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Βουρσίτιδα: Συμπτώματα, Αιτίες, Θεραπεία και Πρόληψη

Τι είναι η Βουρσίτιδα;

Η βουρσίτιδα είναι οίδημα και ερεθισμός μιας βούρσας. Μια βούρσα είναι μια σακκοειδής δομή που προστατεύει τις αρθρώσεις. Η βουρσίτιδα (ber-SYE-tiss) συμβαίνει συνήθως σε ώμο, αγκώνα, γόνατο ή γόνατο. Αλλά μπορεί να συμβεί και σε άλλες αρθρώσεις.

Ποια είναι τα Σημεία & Συμπτώματα της Βουρσίτιδας;

Τα σημεία και τα συμπτώματα της βουρσίτιδας μπορεί να περιλαμβάνουν:

• άρθρο πονο
• σκληρότητα αρθρώσεως
• οίδημα αρθρώσεως
• ερυθρισμός γύρω από την περιοχή της αρθρώσεως

Τα συμπτώματα μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με την αρθρωση που εμπλέκεται, τι προκάλεσε τον ερεθισμό και πόσο καιρό έχει η βουρσίτιδα.

Τι Προκαλεί τη Βουρσίτιδα;

Η βουρσίτιδα μπορεί να συμβεί από:

• υπερβολική χρήση (επανάληψη της ίδιας κίνησης πάλι και πάλι, όπως η ρίψη)
• τравματισμός
• αρθρίτιδα (για παράδειγμα, από ρευματοειδή αρθρίτιδα)
• λοίμωξη

Στους έφηβους, η πιο συχνή αιτία βουρσίτιδας είναι η υπερβολική χρήση.

Πώς Διαγνώζεται η Βουρσίτιδα;

Οι γιατροί διαγνώζουν τη βουρσίτιδα:

• ρωτώντας για συμπτώματα και δραστηριότητες
• κάνουν εξέταση

Αν οι γιατροί χρειάζονται περισσότερες πληροφορίες ή να ελέγξουν άλλες βλάβες, μπορεί επίσης να:

• πάρουν ηχογραφία, MRI ή ακτινογραφία
• χρησιμοποιήσουν βελόνα για να βγάλουν λίγο ρευστό από τη βούρσα και να το στείλουν για εξέταση

Πώς Θεραπεύεται η Βουρσίτιδα;

Η θεραπεία εξαρτάται από την αιτία. Για βουρσίτιδα που προκαλείται από υπερβολική χρήση, η θεραπεία περιλαμβάνει:

• ανάπαυση
• ανακούφιση πόνου με ιβουπροφάνη (Advil, Motrin, ή εμπορικό όνομα) ή ναπροξένιο (Naprosyn, Aleve, ή εμπορικό όνομα)
• προστασία της περιοχής με墊τα (για παράδειγμα,墊τα γονάτων για γονάτισμα ή αλουστή για καθίσμα σε καρέκλα)
• αποφυγή θέσεων και δραστηριοτήτων που πιέζουν την περιοχή (για παράδειγμα, κοπή σχίζματος στην πτέρνα των παπουτσιών για αποφυγή πίεσης στην πτέρνα)
• εφαρμογή πάγου περιτυλιγμένου σε πετσέτα ή θερμικής墊τας για περίπου 15 λεπτά μερικές φορές την ημέρα (οποιοδήποτε δίνει περισσότερη άνεση)
• ασκήσεις, εκτάσεις, ή φυσιοθεραπεία (PT)
• έγχυση φαρμάκου στη βούρσα

Μπορεί να Προληφθεί η Βουρσίτιδα;

Για να μειώσετε τον κίνδυνο βουρσίτιδας:

• Παίζετε διαφορετικά αθλήματα για να αποφύγετε τις ίδιες κινήσεις ολόκληρο το χρόνο.
• Χρησιμοποιήστε墊τα γονάτων ή αλουστή καθίσματος όταν γονατίζετε ή κάθεστε για πολύ καιρό.
• Χρησιμοποιήσετε σωστή τεχνική για τα αθλήματα.
• Ζεσταίνετε και εκτέτετε πάντα πριν και μετά τα αθλήματα.
• Σταματήστε δραστηριότητες που προκαλούν πόνο και ελεγχθείτε από γιατρό ή προπονητή πριν γυρίσετε στη δραστηριότητα.