Αυτοκαταστροφικές Συμπεριφορές: Διαταραχές Διατροφής και Εξάρτηση

Αυτοκαταστροφικές Συμπεριφορές: Διαταραχές Διατροφής και Εξάρτηση

Η ζωή για τα μεγαλύτερα παιδιά γίνεται ολοένα και πιο στρεσante. Όταν ο стреσ και η κατάθλιψη στραφούν προς το εσωτερικό, πολλά παιδιά επιστρέφουν εναντίον των δικών τους σωμάτων. Αν και οι διαταραχές διατροφής, η κακοποίηση ουσιών και η εξάρτηση είναι όλες μορφές αυτοβλάβης, πολλοί προβληματικοί έφηβοι επιτελούν αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές που περιλαμβάνουν την κοπή εαυτού, τις εγκαύσεις και την εξτρεμ ριψοκίνδυνη συμπεριφορά.

Διαταραχές Διατροφής

Οι διαταραχές διατροφής βασανίζουν αριθμημένες έξυπνες, με κίνητρα κορίτσια. Πολλοί γονείς έχουν κάποια γνώση για τις δύο πιο συχνείς διαταραχές διατροφής, την ανορεξία (αυτοκαταστρεπτική λιμός) και την βουλιμία (εβολιασμοί και καθαρσμοί). Αν και αυτές οι διαταραχές είναι εξαιρετικά συχνές μεταξύ εφήβων κοριτσιών και μικρότερων παιδιών (κυρίως κοριτσιών), πολλοί γονείς σοκάρουν όταν ανακαλύπτουν ότι η κόρη τους πάσχει από διαταραχή διατροφής. Αυτό συμβαίνει για διάφορους λόγους:

  • Οι γονείς βλέπουν το παιδί τους καθημερινά και η απώλεια βάρους μπορεί να είναι τόσο σταδιακή που δεν συνειδητοποιούν ότι γίνεται ανορεκτική.
  • Πολλοί βουλιμικοί έχουν φυσιολογικό βάρος.
  • Οι γονείς έχουν φυσιολογικά μηχανισμούς άμυνας ενάντια στην αποδοχή πολύ πικρών πραγματικοτήτων.

Οι διαταραχές διατροφής συνδέονται με κακή εικόνα σώματος και στρες. Μερικές φορές εναύλονται από την απώλεια ελέγχου που νιώθουν τα παιδιά όταν τα σώματά τους αρχίζουν να δείχνουν σημεία ανάπτυξης. Οι διαταραχές διατροφής είναι σοβαρά προβλήματα που, τα τελευταία χρόνια, έχουν αναγνωριστεί και μελετηθεί εκτενώς (καθώς ο αριθμός των κοριτσιών που πάσχουν από αυτές αυξάνεται). Υπάρχουν πολλοί πόροι διαθέσιμοι για γονείς που πιστεύουν, υποψιάζονται ή φοβούνται ότι η κόρη τους έχει διαταραχή διατροφής:

    Το σχολείο της κόρης σας μπορεί να έχει εκπαιδευτικό πρόγραμμα για τις διαταραχές διατροφής (πολλά έχουν) και πιθανότατα διαθέτει προσωπικό ή σύμβουλους με πόρους ή πληροφορίες. Διαβάστε. Θα νιώσετε λιγότερο πανικοβλημένοι όσο πιο ενημερωμένοι γίνεστε. Υπάρχουν πολλά βιβλία στο θέμα στη δημόσια βιβλιοθήκη και πολλά άρθρα στο διαδίκτυο. Η Αμερικανική Ένωση Ανορεξίας/Βουλιμίας προσφέρει υποστήριξη, βιβλιογραφία και πληροφορίες για ανορεξία, βουλιμία και άλλες διαταραχές διατροφής.

Αν πιστεύετε ότι το παιδί σας πάσχει από διαταραχή διατροφής, μην το αγνοείτε· πιθανότατα δεν θα φύγει μόνο του. Ζητήστε βοήθεια. Δεν μπορείτε να το αντιμετωπίσετε μόνοι σας. Ξεκινήστε από το σχολείο και το ιατρείο του παιδιού — συχνά έχουν διαθέσιμους πόρους ή συστάσεις.

Ορισμοί

Ανορεξία είναι διαταραχή διατροφής που χαρακτηρίζεται από αυτοκαταστρεπτικό λιμό λόγω παραμόρφωσης της εικόνας του σώματος. Βουλιμία είναι διαταραχή διατροφής που χαρακτηρίζεται από κύκλους βολιασμών (υπερφαγία) και αυτοεναύλωτων καθαρσμών (εμετός ή υπερβολική χρήση αποκαταστητικών).

Είναι σημαντικό να κατανοήσετε ότι δεν μπορείτε να ελέγξετε τη διατροφή του παιδιού σας. Ο έλεγχος και η αυτονομία είναι δύο από τους σημαντικότερους λόγους πίσω από τη διαταραχή διατροφής του παιδιού σας (το θετικό σκοπό της), πράγμα που σημαίνει ότι η μητρική/πατρική παρέμβαση πιθανότατα θα την επιδεινώσει. (Και επιδεινωμένο συχνά σημαίνει νοσηλεία και μόνιμη βλάβη στο σώμα της — ναι, είναι σοβαρό πράγμα!) Απομακρυνθείτε και βρείτε επαγγελματική βοήθεια. Με επαγγελματική βοήθεια, μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί σας να θέσει τους δικούς του στόχους και όρια. Φροντίστε και για τον εαυτό σας. Σκεφτείτε ατομική ή οικογενειακή συμβουλευτική. Το να είσαι γονέας παιδιού με διαταραχή διατροφής μπορεί να είναι πολύ στρεσant.

Κατάθλιψη, Κακοποίηση Ουσιών και Εξάρτηση

Κατάθλιψη

Η παιδική ηλικία θεωρείται χρόνος διασκέδασης, περιπέτειας και χαράς, ελεύθερος από τις μέριμνες του κόσμου των ενηλίκων, μια espèς παράδεισος στη γη: απολύτως λάθος! Αντίθετα με αυτή την ιδεοποιημένη εικόνα της παιδικής ηλικίας, τα γεγονότα δείχνουν ότι το 10-35% των αγοριών και το 15-45% των κοριτσιών πάσχουν από κατάθλιψη.

Η κοινωνία δυσκολεύεται να συνειδητοποιήσει ότι τα παιδιά καταθλίβονται, και η κατάθλιψη στην παιδική ηλικία και την εφήβευση είναι μερικές φορές δύσκολο να διαγνωστεί. Ως αποτέλεσμα, μόνο περίπου το ένα τρίτο από όλα τα καταθλιμμένα παιδιά λαμβάνει θεραπεία. Εδώ είναι μερικά γεγονότα και προτάσεις για γονείς του οποίου το παιδί μπορεί να είναι καταθλιμμένο:

  • Τα παιδιά δεν μπορούν πάντα να εκφράσουν τα συναισθήματά τους. Το παιδί σας μπορεί να μην έχει τις δεξιότητες να σας πει ότι είναι καταθλιμμένο. Αντ' αυτού, θα το δείτε να αντανακλάται στη συμπεριφορά του.
  • Η κατάθλιψη στα παιδιά συγχέεται συχνά με τη διαταραχή έλλειψης προσοχής.
  • Άλλα συμπτώματα της κατάθλιψης μπορεί να περιλαμβάνουν ερεθισμό, θυμό και μπλόκο, προβλήματα ύπνου, αλλαγή ενδιαφερόντων (ή απώλεια ενδιαφερόντων), διαταρακτική συμπεριφορά, ανεξήγητοι φόβους ή προσεκτικότητα με τον θάνατο.
  • Τα καταθλιμμένα παιδιά παραπονιούνται συχνά για στομαχαλγίες, κούραση και πονοκέφαλα.
  • Αν η κατάθλιψη παραμείνει αναθεραπεύτη, το καταθλιμμένο παιδί находится σε υψηλό κίνδυνο για κακοποίηση φαρμάκων και αλκοόλ.
  • Η κατάθλιψη στα παιδιά και τους έφηβους θεραπεύεται συχνά με επιτυχία με ψυχοθεραπεία (και σε πολλές περιπτώσεις, με φαρμακευτική αγωγή επίσης).
  • Φέρτε το παιδί σας για εξέταση, εκφράστε τις ανησυχίες σας στον γιατρό και βεβαιωθείτε ότι ο γιατρός αποκλείει φυσιολογικές αιτίες.

Κακοποίηση Ουσιών και Εξάρτηση

Η χρήση φαρμάκων και αλκοόλ διαφέρει από την κακοποίηση φαρμάκων και αλκοόλ, και πολλοί, πολλοί έφηβοι πειραματίζονται με ουσιές που αλλάζουν τη διαύγεια, την διάθεση ή το σώμα στα έφηβα τους χρόνια. Είναι ένα πράγμα να ανοχήτε την φυσιολογική εξερεύνηση, είναι άλλο να αγνοήσετε ένα σοβαρό πρόβλημα που αντιμετωπίζει το παιδί σας.

Η κακοποίηση φαρμάκων και η εξάρτηση είναι σοβαρά και τρομακτικά, και καταστρέφουν ζωές — τη ζωή του κακοποιητή και όλων εκείνων που του είναι κοντινά. Πολλοί κακοποιητές ουσιών ξεκινούν την κακοποίηση πολύ νωρίς, και υπάρχει τεράστια αύξηση της κακοποίησης στους έφηβους που έχουν γονείς που είναι αλκοολικοί ή εξαρτημένοι.

Αν συγκρίνετε ένα παιδί των οποίων οι γονείς δεν κακοποιούν αλκοόλ και φάρμακα με ένα παιδί των οποίων οι γονείς (ή γονέας) το κάνουν, οι αριθμοί είναι σοκαρωτικοί. Σύμφωνα με τον Darryl S. Inaba και τον William E. Cohen (Uppers, Downers, and All Arounders: Physical and Mental Effects of Psychoactive Drugs), ένα παιδί με έναν γονέα που είναι αλκοολικός ή εξαρτημένος είναι 34% πιο πιθανό να γίνει αλκοολικός ή να πάθει από εξάρτηση φαρμάκων από ένα παιδί που δεν έχει αλκοολικό ή εξαρτημένο γονέα. Αν και οι δύο γονείς πάσχουν, ένα παιδί είναι 400% πιο πιθανό να έχει προβλήματα εξάρτησης. Και αν το παιδί είναι άρρεν με αλκοολικό ή εξαρτημένο από φάρμακα πατέρα και παππού, ένα παιδί είναι 900% πιο πιθανό να κακοποιεί αλκοόλ ή φάρμακα από το αρσενικό παιδί του οποίου ο πατέρας και ο παππούς δεν κακοποιούν αλκοόλ ή φάρμακα. Είναι φύση ή ανατροφή; Πιθανώς και τα δύο.

Αυτό σημαίνει ότι αν έχετε προβλήματα κακοποίησης ουσιών και δεν θέλετε το παιδί σας να ακολουθήσει τα ίχνη σας, πρέπει να λάβετε δράση.

Αποφάσεις από τη Ζώνη των Γονέων

«Τι ζούμε, σε χώρα με μεθυσμένους και ναρκωμένους;» ρωτάει η φίλη μου η Paloma. «Μερικές φορές φαίνεται σαν όλοι όσοι ξέρω είναι ενηλίκους παιδιά αλκοολικών ή κακοποιητών φαρμάκων.» Η Paloma υπερβάλλει, αλλά δεν είναι και τόσο μακριά. 28 εκατομμύρια Αμερικανοί έχουν τουλάχιστον έναν αλκοολικό ή ναρκομανή γονέα.

Δεν είναι μόνο τα παιδιά των κακοποιητών ουσιών που κακοποιούν ουσιές. Όταν ένα παιδί ή έφηβος είναι εξαντλημένος από στρες, η χρήση μπορεί εύκολα να γίνει κακοποίηση. Πώς μπορείτε να ξέρετε πότε το παιδί σας είναι σε δυσάρεστα με φάρμακα ή αλκοόλ;

  • Δεν είναι πάντα τόσο προφανές όσο το παιδί σας να γυρίζει στο σπίτι μυρίζοντας αλκοόλ, να λαλεί ακατάρκτως και να κρούει στους τοίχους. Αυτά είναι καλά σημεία, όμως.
  • Αν η στάση σας είναι ότι «Τα παιδιά θα είναι παιδιά», εξακολουθείτε να πρέπει να λάβετε υπόψη ότι ίσως το παιδί σας είναι «παιδί» λίγο πολύ συχνά για την υγεία του.
  • Κουβές σκουπιδιών γεμάτες μπουκάλια τζίν, τρομακτικά άτομα που τηλεφωνούν σε όλες τις ώρες, ίχνη τσίγγαρων — όλα αυτά είναι προφανή σημεία. Αλλά οι περισσότεροι νέοι κακοποιητές ουσιών είναι πιο εξαπατηλοί (ή όχι τόσο χαλαραμένοι) και κρύβουν τις δραστηριότητές τους. Ψάξτε για πιο λεπτόδικα σημάδια. Τα προβλήματα δεν μπορούν να χωριστούν σε κιβώτια (αν και όταν τα έχουμε, συχνά εαυτούμαστε ότι μπορούμε). Αν το παιδί σας κακοποιείται ή είναι εξαρτημένο, πιθανότατα υπάρχουν και άλλα σημάδια.

Κακοποίηση στις Σχέσεις, Διαφυγές, Παραβάσεις

Κακοποίηση στις Σχέσεις

Τα εφήβια κορίτσια είναι ιδιαίτερα ευάλωτα στην κακοποίηση στις σχέσεις, ειδικά αν οι σύντροφοί τους είναι μεγαλύτερα αγόρια ή άντρες. Παρατηρήστε αλλαγές στην κοινωνική ζωή της κόρης σας. Πώς τη व्यवहारίζεται ο φίλος της; Έχει χάσει την επαφή με τις φίλες της γιατί περνά όλο το χρόνο μαζί του; Φαίνεται πραγματικά ευτυχισμένη; Μπορεί απλά να είναι ερωτευμένη. Πάλι, μπορεί να εμπλέκεται με αγόρι/ά andra που είναι υπερβολικά κατακτητικό.

Όταν το Παιδί σας Φεύγει από το Σπίτι

Αν η γίνει αρκετά τεταγμένη, το παιδί σας μπορεί να φύγει από το σπίτι. Η φυγή απεικονίζεται συχνά στα βιβλία και τις ταινίες ως μεγαλειώδης περιπέτεια, μια ευκαιρία για ένα νέο άτομο να βρει τον εαυτό του και να γίνει ενηλίκος μακριά από τους στατούς, γκρίνια γονείς του. Στην πραγματικότητα, η φυγή είναι πολύ επικίνδυνη και πολύ τρομακτική (συχνά για το παιδί επίσης!).

Τα παιδιά φεύγουν όταν υπάρχει μεγάλο πρόβλημα στη ζωή τους. Μια εγκυμοσύνη, μια αποτυχημένη τάξη, η αυτοκτονία ενός φίλου, απειλητική βία, ένας διακινητής φαρμάκων που ζητά χρήματα, ανεκτή ένταση με εσάς, ή σεξουαλική ή φυσική κακοποίηση είναι μερικοί από τους λόγους για τους οποίους ένα παιδί μπορεί να επιλέξει να φύγει από το σπίτι. Για μερικά παιδιά, η φυγή φαίνεται η μόνη έξοδος από μια κακή κατάσταση. Η πλειοψηφία των περιπτώσεων, λανθάνονται.

Ο κόσμος δεν είναι ευγενικός τόπος, ειδικά για παιδιά που έχουν ζήσει προστατευμένη ζωή και δεν είναι «street smart». (Αυτά είναι συχνά τα παιδιά που ζητούν τις μεγαλειώδεις περιπέτειες που υποσχούνται τα βιβλία και οι ταινίες.) Νέα αγόρια και νέα κορίτσια τελειώνουν συχνά κακοποιημένα και στον δρόμο, μερικές φορές πουλώντας το σώμα τους για χρήματα.

Αν το παιδί σας απειλεί να φύγει, λάβετε το σοβαρά. Μειώνετε τα ζητήματά της όταν σαρκαστικά φτιάχνετε την βαλίτσα της και την βάζετε στην πόρτα. Αν φύγει, ψάξτε την αμέσως. Επικοινωνήστε με τους φίλους της (αν και περιμένετε να ψέψουν για αυτήν). Αν έχετε οποιοδήποτε λόγο να πιστεύετε ότι έχει πει περισσότερο από τον σόφιτα του καλύτερου φίλου της (όπου μπορεί να είναι, παίρνοντας μια διάλειμμα από τον κόσμο), επικοινωνήστε με την αστυνομία. Αν τηλεφωνήσει, καταπιείτε τον θυμό σας και αφήστε την να μιλήσει.

Μόλις επιστρέψει (ή βρεθεί), συνειδητοποιήστε ότι מדובר σε κρίση και ένα μεγάλο κλήμα για αλλαγές και βοήθεια. Η επαγγελματική παρέμβαση θα βοηθήσει όλους εσάς. Η φυγή είναι δραστικό βήμα. Τι είναι πολύ πικρό στη ζωή του παιδιού σας; Τι αποφεύγει;

Όταν Ανακαλύπτετε Παραβάσεις

Αν ανακαλύψετε το παιδί σας στη μέση σοβαρής παράνομης παραβάσεως, πρέπει να τη σταματήσετε, και μετά να αποφασίσετε πώς να την αντιμετωπίσετε. Θα παραδώσετε το δικό σας παιδί; Θα εφαρμόσετε συνέπειες εσείς;

  • Σταματήστε το παιδί σας, και αν δεν μπορείτε να το σταματήσετε, ενημερώστε το ότι θα καλέσετε τις αρχές. Δείξτε σαφώς στο παιδί σας ότι δεν μπορείτε να συγχωρέσετε ή να αγνοήσετε την παράβηση. Εκφράστε την απογοήτευση, τον τρόμο, τον σοκ και την αποδοκιμασία σας. Διατηρήστε την ψυχραιμία — μην φωνάζετε και μην θρυλείτε (quanto πιο ψύχιοι είστε, τόσο πιο σαφές και αποτελεσματικό θα είναι το μήνυμά σας).
  • Αναγνωρίστε προτού εαυτού σας ότι το παιδί σας σας βάζει σε αδύνατη κατάσταση.
  • Φέρτε το παιδί σε ουδέτερο μέρος. Πριν κανείς κάνει κάτι άλλο, αφήστε χρόνο να ψυχήσει η κατάσταση.
  • Το παιδί σας πρέπει να κάνει αποζημίωση σε όποιον έχει βλάψει η παράβηση. Πώς πρέπει να γίνει αυτό εξαρτάται από τι έχει γίνει στην ιδιοκτησία ή το πρόσωπο του ατόμου.
  • Σε ορισμένες περιπτώσεις, η αποζημίωση μπορεί να είναι η μόνη απαραίτητη συνέπεια. Σε άλλες περιπτώσεις, μπορείτε να σκεφτείτε να λάβετε νομικές ενέργειες και να καλέσετε την αστυνομία. Πριν το κάνετε αυτό, σκεφτείτε το καλά. Αυτό μπορεί να έχει σοβαρές, μακροπρόθεσμες επιπτώσεις για το παιδί σας και για τη σχέση σας. Η σχέση σας μπορεί να μην ανακαταστηθεί ποτέ, καθώς το παιδί σας πιθανότατα θα αντιληφθεί την πράξη σας ως παράβηση της εμπιστοσύνης μεταξύ σας, ανεξάρτητα από το πόσο θετικό ήταν το σκοπό σας. Υπάρχει μεγάλη διαμάχη για τη σημασία και την αποτελεσματικότητα του «να φοβίσεις ένα παιδί να γίνει ευγενές» αφήνοντάς του να γεύσει το δικαστικό σύστημα. Σκεφτείτε πολύ και βαθύ πριν πάρετε αυτό το βήμα.
  • Αν αποφασίσετε να μην συλληφθεί το παιδί σας, ενημερώστε το ότι ισχύει πολιτική μηδενικής ανοχής, και οποιαδήποτε ενδεχόμενη παραβίαση θα σημαίνει λήψη νομικών ενεργειών.
  • Και ναι, πρέπει να βρείτε επαγγελματική βοήθεια για το παιδί σας. Αμέσως.

Previous:

Next: