Τι Μειώνει την εμπιστοσύνη ενός εφήβου

;

Τα εφηβικά του χρόνια είναι εποχή τεράστια αλλαγή καθώς ένα παιδί μεγαλώνει σε έναν ενήλικο . Υπάρχουν λόφους και κοιλάδες σε αυτό το ταξίδι . Έχοντας αμφιβολίες και χαμηλή αυτοεκτίμηση μπορεί να οδηγήσει σε κάνουν κακές αποφάσεις με μακροχρόνιες συνέπειες . Τα κορίτσια που αισθάνονται άσχημα για το πώς φαίνονται μπορεί να είναι επιρρεπής στην κατάθλιψη και οι διατροφικές διαταραχές και πιο πιθανό να καπνίζουν , σύμφωνα με MayoClinic.com . Η εικόνα του σώματος είναι μόνο ένας παράγοντας που μπορεί να επηρεάσει την εμπιστοσύνη στην εφηβεία καθώς μαθαίνουν περισσότερα για το ποιοι είναι και θα γίνουν αλλαγές στο σωματικό
.

Οι ορμόνες και οι αλλαγές του σώματος είναι μέρος της ζωής για έναν έφηβο και μπορεί να είναι ενοχλητικό . Οι έφηβοι μπορούν να συγκρίνουν τον εαυτό τους με τους συνομηλίκους τους , ή, ακόμη χειρότερα , να σβηστεί εικόνες μέσα ενημέρωσης της τελειότητας . Η ενασχόληση με νέες εκπλήξεις , όπως η ακμή προκαλείται από την αύξηση της παραγωγής πετρελαίου σε έφηβους δέρμα ή αύξηση του σωματικού βάρους οφείλεται σε ορμονικές αλλαγές , μπορεί να τινάξει την εμπιστοσύνη . Η εικόνα του σώματος είναι συνδεδεμένη με το πώς ένας έφηβος αισθάνεται για την εμφάνισή της , παρά το πώς πραγματικά μοιάζει .
Η
κοινωνικές πιέσεις

Peers είναι πιο σημαντικό για τους εφήβους από ποτέ και επίσης μια πηγή απόφαση που μπορεί να ταρακουνήσει την πιο σίγουροι . Φορώντας το λάθος ζευγάρι των τζιν μπορεί να είναι μια ταπεινωτική εμπειρία . Άμεσων μηνυμάτων και online κοινωνική δικτύωση μπορεί να ενισχύσει τις ντροπές και ακόμη και να μετατραπεί σε άλλη μορφή εκφοβισμού . " Κανείς δεν μπορεί να σας κάνει να αισθάνονται κατώτεροι χωρίς τη συγκατάθεσή σας , " Eleanor Roosevelt είπε κάποτε . Η επιλογή τους φίλους προσεκτικά και αγνοώντας τις απόψεις των άλλων είναι καλές στρατηγικές για την επιβίωση των γυμνάσιο διαδρόμους με αυτοπεποίθηση . Όλα νταής συμπεριφορά θα πρέπει να αναφέρονται σε ένα έμπιστο ενήλικα .
Η
Η Γονέων

Οι έφηβοι ασκούν περισσότερη ανεξαρτησία , αλλά εξακολουθούν να χρειάζονται τους γονείς τους . Ο υπ 'αριθμόν ένα επιθυμία των εφήβων κοριτσιών που συμμετείχαν στην έρευνα ήταν να έχουμε καλύτερη επικοινωνία με τους γονείς τους , σύμφωνα με κάνει κάτι, μια μη κερδοσκοπική οργάνωση που ενθαρρύνει τους νέους να κάνουν τη διαφορά και να βοηθήσει να επιφέρει κοινωνική αλλαγή . Οι γονείς μπορεί να είναι πρότυπα προς μίμηση, ένα παράδειγμα των τιμών , καθώς και μια πηγή υποστήριξης και παροχής συμβουλών . Η έλλειψη αυτών μπορεί να οδηγήσει σε κακές επιλογές και έλλειψη εμπιστοσύνης στην εφηβεία .

Η Σχολή

κατηγορίες , την εργασία και την απόδοση της δοκιμής μπορεί να προκαλέσει άγχος και να προκαλέσει εφήβους να αμφισβητούν τις ικανότητές τους . Ένας έφηβος θα μπορούσε να πει , " είμαι πολύ χαζή , " ή " δεν μπορώ να κάνω μαθηματικά , " μετά από να πάρει ένα απογοητευτικό αποτέλεσμα . Υψηλή επίδοση δεν είναι άτρωτη στην έλλειψη εμπιστοσύνης , όταν πρόκειται για σχολική εργασία. Χωρίς εμπιστοσύνη , αποφεύγουν προσπαθώντας νέα πράγματα και φοβούνται την αποτυχία ή τη μείωση ΣΔΣ τους . Δέσιμο στόχους για την προσπάθεια , παρά τα αποτελέσματα , δίνει στους φοιτητές τη δυνατότητα να ελέγχουν την κατάστασή τους και τα μέσα για να τις αλλάξετε . Είναι η διαφορά ενός εφήβου κάνοντας ένα γκολ για να ολοκληρώσει όλες τις εργασίες στην ώρα τους για το εξάμηνο και έναν έφηβο με ένα γκολ για να πάρει στην υψηλή ονομαστική τιμή .
Η
Η

Previous:

Next: