• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πώς να αναγνωρίσετε τα σημεία λοχείας στην τελική κυμοφορία

Όταν πλησιάζετε στην ημερομηνία λήξης σας, μπορεί να θαυμάζετε πώς να καταλάβετε ότι βρίσκεστε στην ακμή της, ή σε, λοχεία. Κάθε γυναίκα βιώνει τα σημεία λοχείας διαφορετικά – και τα σημεία λοχείας μπορεί να διαφέρουν ακόμη και από κυμοφορία σε κυμοφορία. Επίσης, η αρχή της πραγματικής λοχείας δεν είναι πάντα εύκολο να αναγνωριστεί. Στην πραγματικότητα, μπορεί να έχετε ορισμένες ενδείξεις λοχείας που έρχονται και φεύγουν για ημέρες. Ωστόσο, υπάρχουν κάποια κοινά σημεία που θα σας ειδοποιήσουν όταν το μεγάλο γεγονός είναι στο πολύ κοντινό μέλλον σας.

Απαιτούμενα

• Χρονοδιακόπτης

Οδηγίες

1. Παρατηρήστε για ελαφρυνση στην κοιλιά σας. Αυτό είναι όταν το κεφάλι του μωρού σας πέφτει στην κατία σε προετοιμασία για τη γέννα. Μπορείτε να παρατηρήσετε ελαφρυνση κοιτάζοντας στον καθρέφτη. Θα δείτε ότι η κοιλιά σας φαίνεται χαμηλότερη, ή μπορεί να παρατηρήσετε ότι γίνεται ευκολότερο να πιάσετε την αναπνοή σας. Αν είστε μαμά πρώτη φορά, η ελαφρυνση μπορεί να συμβεί εβδομάδες πριν ξεκινήσει η λοχεία, ενώ στη δεύτερη και τις επόμενες κυμοφορίες, μπορεί να μην βιώσετε ελαφρυνση μέχρι η λοχεία να είναι σε πλήρη εξέλιξη. Αυτό συμβαίνει επειδή οι μύες της κατίας σας ήταν ήδη τεταμένοι στην πρώτη σας κυμοφορία.

2. Ελέγξτε το χαρτί τουαλέτας κάθε φορά που στεγνώνεστε για αιματοειδή χρώμα. Στην προετοιμασία για τη γέννα, μικρά αγγεία στην περιοχή του τράχηλου της μήτρας σπάγουν καθώς ο τράχηλος λεπτύνει, προκαλώντας το χρώμα. Μπορείτε να δείτε οτιδήποτε από ροζ έκκριση έως ερυθρόχρωμο μουκοειδές Schleim. Αυτό ονομάζεται «bloody show». Ορισμένες γυναίκες περνάνε επίσης ένα προφανές μουκοειδές πώμα, το οποίο είναι το πώμα που σφραγίζει τον τράχηλο, ενώ άλλες γυναίκες έχουν απλώς χρώμα. Ένα bloody show δεν δείχνει ότι η λοχεία θα ξεκινήσει αμέσως, αλλά υποδεικνύει ότι το σώμα σας είναι καλά στην πορεία για τη γέννα του μωρού σας, συνήθως εντός τριών ημερών· ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, η λοχεία μπορεί να μην ξεκινήσει για άλλη μια εβδομάδα ή δύο, σημειώνει ο ιστότοπος AskDrSears.

3. Παρακολουθείτε τις κινήσεις του μωρού σας καθ' όλη την ημέρα. Καθώς η λοχεία πλησιάζει, μερικά μωρά σταματούν να κινούνται τόσο, πιθανώς για να διατηρήσουν ενέργεια για τη μεγάλη ημέρα, σημειώνει ο ιστότοπος Πανεπιστημίου Maryland Medical Center. Αυτό μπορεί να υποδηλώνει ότι η λοχεία θα συμβεί εντός της ημέρας, αν και αν παρατηρήσετε σημαντική έλλειψη κίνησης, πρέπει να το αναφέρετε στον ιατρικό σας πάροχο.

4. Ακούστε το σώμα σας καθώς πλησιάζετε το τέλος της κυμοφορίας σας. Τα ορμόνες γέννας που παράγει το σώμα σας μπορούν να ερεθίσουν το πεπτικό σας σύστημα. Συχνή διαρροή και ναυτία είναι δυνατά. Θα βιώσετε πιθανότατα πλάτη πόνο και αυξημένη ουρήσεις καθώς η λοχεία πλησιάζει.

5. Χρονομεντρήστε τις σύσπασεις σας. Όταν ο πόνος στην κάτω πλάτη σας χαλκιδεύει μπροστά προς την κοιλιά σας και διαρκεί 30 έως 70 δευτερόλεπτα, μπορεί να υποδηλώνει ότι βρίσκεστε σε λοχεία. Οι πραγματικές σύσπασεις λοχείας – σε αντίθεση με την ψεύτικη λοχεία, ή Braxton Hicks – θα αυξάνονται στη συχνότητα, τον πόνο και δεν θα υποχωρούν ανεξάρτητα από τη θέση σας. Όταν οι σύσπασεις είναι πέντε λεπτά ή λιγότερο από απόσταση για μια ώρα, είναι ώρα να προετοιμαστείτε για τη γέννα.

6. Προετοιμαστείτε για το σπάσιμο του νερού σας, αν και μόνο μία σε δέκα γυναίκες σπάει αυθόρμητα το νερό τους πριν ξεκινήσει η λοχεία, σύμφωνα με τον ιστότοπο AskDrSears. Αν σπάσει το νερό σας, η λοχεία ξεκινά συνήθως εντός ωρών και πρέπει να γεννήσετε εντός 24 ωρών.