Πώς να προσδιορίσει σημάδια της εργασίας σε προχωρημένη εγκυμοσύνη

Όπως μπορείτε κοντά οφειλόμενη ημερομηνία σας , ίσως να αναρωτιέστε πώς μπορείτε να πείτε ότι είναι στα πρόθυρα της , ή , το εργατικό δυναμικό . Κάθε γυναίκα βιώνει τα σημάδια της εργασίας με διαφορετικό τρόπο - και τα σημάδια της εργασίας μπορεί να διαφέρουν ακόμη και από την εγκυμοσύνη στην εγκυμοσύνη . Επίσης , η αρχή της αληθινής εργασίας δεν είναι πάντα εύκολο να αναγνωρίσουμε . Στην πραγματικότητα , μπορεί να έχετε ορισμένες ενδείξεις της εργασίας που έρχονται και πάνε για ημέρες . Ωστόσο , υπάρχουν ορισμένα κοινά σημεία που θα σας αφήσει να ξέρετε πότε το μεγάλο event θα είναι στο εγγύς μέλλον σας .
, Τι χρειάζεστε
Χρονόμετρο
Η Οδηγίες
1

Παρακολουθήστε για την ελάφρυνση στην κοιλιά σας . Αυτό είναι όταν το κεφάλι του μωρού σας πέφτει στη λεκάνη στο πλαίσιο της προετοιμασίας για τη γέννηση . Μπορείτε να παρατηρήσετε ελάφρυνση όταν κοιτάζει στον καθρέφτη . Θα δείτε ότι η κοιλιά σας φαίνεται κάτω , ή μπορεί να παρατηρήσετε ότι είναι ευκολότερο να πιάσει την αναπνοή σας . Αν είστε για πρώτη φορά μαμά , λεύκανση μπορεί να συμβεί εβδομάδες πριν από την έναρξη της εργασίας , ενώ στην δεύτερη και τις επόμενες εγκυμοσύνες σας , δεν μπορείτε να ζήσετε μέχρι ελάφρυνση της εργασίας είναι σε πλήρη ισχύ . Αυτό συμβαίνει επειδή μυς της πυέλου, είχαν ήδη τεντωμένο στην πρώτη εγκυμοσύνη σας .
Η 2

Ελέγξτε το χαρτί τουαλέτας κάθε φορά που σκουπίζετε για το αίμα -χρωματισμένης χρώση . Στο πλαίσιο της προετοιμασίας για τον τοκετό , μικροσκοπικά αιμοφόρα αγγεία του τραχήλου της μήτρας διάλειμμα σας ως τράχηλος λεπταίνει σας , προκαλώντας τη χρώση . Μπορείτε να δείτε οτιδήποτε, από ένα ροζ απαλλαγή σε κόκκινο- χρωματισμένης αιματηρή βλέννα . Αυτό είναι γνωστό ως το αιματηρό θέαμα . Μερικές γυναίκες περνούν επίσης προφανές βλεννογόνους βύσμα , το οποίο είναι το βύσμα που σφράγισε τον τράχηλο της μήτρας , ενώ άλλες γυναίκες έχουν μόνο χρώση . Μια αιματηρή παράσταση δεν δείχνει ότι η εργασία θα ξεκινήσει αμέσως , αλλά δεν δείχνουν ότι το σώμα σας είναι σε καλό δρόμο για την επίτευξη του μωρού σας , συνήθως μέσα σε τρεις ημέρες ? Ωστόσο , σε ορισμένες περιπτώσεις , η εργασία εξακολουθεί να μπορεί να ξεκινήσει το βράδυ για άλλη μια εβδομάδα ή δύο , σημειώνει την ιστοσελίδα AskDrSears .

Η 3

Παρακολουθήστε τις κινήσεις του μωρού σας όλη την ημέρα . Καθώς πλησιάζει εργασίας , μερικά μωρά σταματούν να κινούνται τόσο πολύ , ίσως να εξοικονομούν ενέργεια για τη μεγάλη ημέρα , σημειώνει το Πανεπιστήμιο του Μέριλαντ ιστοσελίδα Medical Center . Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι η εργασία θα συμβεί εντός της ημέρας , αν και αν παρατηρήσετε μια σημαντική έλλειψη κίνησης , θα πρέπει να το αναφέρετε στο ιατρικό παροχέα σας .
Η 4

Ακούστε το σώμα σας , όπως σας κοντά στο τέλος του εγκυμοσύνη σας . Οι ορμόνες των γεννήσεων που παράγει το σώμα σας μπορεί να ερεθίσει το πεπτικό σύστημα σας . Συχνή διάρροια και ναυτία είναι δυνατές. Μπορείτε πιθανόν επίσης θα αντιμετωπίσετε τον πόνο στην πλάτη και αυξημένη διούρηση και προσεγγίσεις της εργασίας .
Η 5

Ώρα συστολές σας . Όταν ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης σας ακτινοβολεί προς τα εμπρός προς το μέρος σας κοιλιά και διαρκεί για 30 έως 70 δευτερόλεπτα, αυτό μπορεί να δείχνει ότι είστε στην εργασία . Ρεάλ συστολές εργασίας - σε αντίθεση με ψευδείς εργασίας , ή Braxton Hicks - θα αυξηθούν σε συχνότητα , τον πόνο και δεν θα υποχωρήσουν , ανεξάρτητα από τη θέση σας . Όταν οι συσπάσεις είναι πέντε λεπτά ή λιγότερο , εκτός για μία ώρα , ήρθε η ώρα να προετοιμαστούν για την παράδοση.
Η 6

Προετοιμασία για το σπάσιμο του νερού σας , αν και μόνο μία στις 10 γυναίκες στην πραγματικότητα αυθόρμητα να σπάσει το νερό τους πριν από την έναρξη της εργασίας , σύμφωνα με την ιστοσελίδα AskDrSears . Αν σπάσει το νερό σας , την εργασία συνήθως αρχίζουν μέσα σε λίγες ώρες και θα πρέπει να παραδώσει εντός 24 ωρών .
Η
Η

  • Σας φαίνεται δύσκολο να ταιριάξετε στο fitness; Το να ξεπεράσουμε μια μέρα σχολείου και μετά το σχολείο δεσμεύουμε τους περισσότερους από εμάς να αναρωτιούνται πού θα βρουν χρόνο. Οι ειδικοί συστήνουν στους εφήβους να κάνουν 60 λεπτά ή περισσότερο
  • Κάθε φθινόπωρο από τις 15 Σεπτεμβρίου έως τις 15 Οκτωβρίου, είναι ο Μήνας Εθνικής Ισπανικής Κληρονομιάς — μια στιγμή για να γιορτάσουμε τον πολιτισμό και τα επιτεύγματα των ατόμων και των κοινοτήτων της Λατινικής Αμερικής που προέρχονται από τη Λατιν
  • Το να βρείτε την κατάλληλη νταντά για να φροντίσει τα παιδιά σας δεν είναι ποτέ εύκολη δουλειά. Πρέπει να προσλάβετε κάποιον που μπορεί να τον φροντίσει και να τον φροντίσει όπως εσείς θέλετε. Η δουλειά γίνεται ακόμα πιο περίπλοκη όταν ψάχνετε για μι