Πώς να φτιάξετε την τσάντα για τη λοχεία και τη γέννα
Καθώς η μεγάλη ημέρα πλησιάζει και το τέλος της κυμοφορίας σας προσεγγίζει, λεπτομέρειες και προετοιμασίες μπορεί να σας κρατούν απασχολημένους. Όταν σχεδιάζετε μια γέννα σε νοσοκομείο ή κέντρο γέννησης, θα χρειαστείτε να φτιάξετε μια τσάντα γεμάτα με απαραίτητα αντικείμενα που θέλετε να έχετε στη διάθεσή σας όταν γεννάτε το μωρό σας. Φροντίζοντας αυτό το καθήκον πριν πάτε σε λοχεία, δεν θα χρειαστεί να ανησυχείτε για το αν ξεχάσατε κάτι.
Απαιτούμενα
- Τσάντα duffel ή μικρή βαλίτσα
- Μικρή τσάντα tote
- Σουτιέν αθλητικό
- Κάλτσες
- Λιπάσματα χειλιών
- Λοσιόν
- Οδοντόκρεμα
- Οδοντόβουρτσα
- Ξύλο μαλλιών
- Ελαστικό μαλλιών
- Αποσμητικό
- Γυαλιά ή φακοί επαφής
- Καλλυντικά
- Μαξιλάρι
- Σημειωματάριο
- Στυλό
- Μέντα αναπνοής
- Λάπτοπ ή tablet
- Τηλεφωνικά νούμερα
- Ψηφιακή φωτογραφική μηχανή
- Κινηματογραφική καμερά
- Προσωπικός αναπαραγωγέας ήχου
- Καλώδια φόρτισης
- Βιβλίο
- Σημείο εστίασης
- Επιπλέον ρούχα
- Σνακ
- Προσωπική ταυτότητα
- Κάρτα ασφάλισης
- Χρήματα
- Κινητό τηλέφωνο
- Φορτιστής
- Σχέδιο γέννησης
Οδηγίες
Τοποθετήστε τα ρούχα και τα αξεσουάρ που νομίζετε ότι μπορεί να χρειαστείτε ή θέλετε κατά τη λοχεία και τη γέννα στη τσάντα duffel ή τη μικρή βαλίτσα. Αν σκοπεύετε να λοχεύσετε ή να γεννήσετε σε ντιμπάνι, φτιάξτε ένα αθλητικό σουτιέν για να φορέσετε στο νερό. Φτιάξτε κάλτσες για να κρατήσετε τα πόδια σας ζεστά. Οι περισσότερες γυναίκες λοχεύουν και γεννούν σε φόρμα νοσοκομείου, οπότε δεν είναι απαραίτητο να φτιάξετε ρούχα για να φορέσετε κατά αυτό το χρονικό διάστημα.
Φτιάξτε προσωπικά αντικείμενα άνεσης στη μικρότερη τσάντα tote. Προσθέστε αντικείμενα όπως λιπάσματα χειλιών, λοσιόν, οδοντόκρεμα, οδοντόβουρτσα, ξύλο μαλλιών, ελαστικό μαλλιών, αποσμητικό, γυαλιά, φακοί επαφής και καλλυντικά, αν επιθυμείτε.
Προσθέστε περιστασιακά αντικείμενα που μπορεί να χρησιμοποιήσετε κατά τη λοχεία στη μεγαλύτερη τσάντα σας, όπως ένα μαξιλάρι, ένα σημειωματάριο και στυλό, μέντα αναπνοής, ένα láπτοπ ή tablet, τηλεφωνικά νούμερα, μια ψηφιακή φωτογραφική μηχανή, μια κινηματογραφική καμερά, έναν προσωπικό αναπαραγωγέα ήχου, όλα τα καλώδια φόρτισης, ένα βιβλίο και ένα σημείο εστίασης αν θέλετε ένα αντικείμενο να εστιάσετε κατά τις σύσπασεις.
Φέρετε αντικείμενα για το άτομο υποστήριξης ή τον σύντροφό σας να χρησιμοποιήσει κατά τη λοχεία και τη γέννα. Αντικείμενα όπως αλλαγή ρούχων, προσωπικά απορριπαντικά και σνακ θα ήταν ωφέλιμα για τον σύντροφό σας να έχει.
Φτιάξτε την προσωπική σας ταυτότητα, την κάρτα ασφάλισης σας και λίγα δολάρια για απρόσδευτες αγορές. Φτιάξτε και το σχέδιο γέννησής σας, για να μπορέσετε να το δώσετε στο νοσοκομιακό προσωπικό όταν φτάσετε. Μην ξεχάσετε το κινητό σας και τον φορτιστή.
-
Μόλις ένα μωρό ή νηπιοκείμενο ανακαλύψει τη δική του μύτη, δεν υπάρχει όριο στα τυχαία αντικείμενα που μπορεί να προσπαθήσει να βάλει μέσα. Οι γονείς μπορεί να βρουν τον εαυτό τους να διεξάγουν μάχη για να καθαρίσουν τα ρινικά κοιλίες των παιδιών το -
Μέχρι να γίνει η πρώτη εορτή γενεθλίων του μωρού, θα μπορούσατε πιθανότατα να γράψετε μια επιστολή αγάπης για την ώρα του ύπνου. Είναι σπάνια ευκαιρία να κάνετε binge-watching τηλεόραση, να φάτε σνακ (χωρίς να μοιραστείτε!), να έχετε αδιάλειπτη συζήτ -
Η σημασία της ενεργητικής ακρόασης Πολλοί γονείς πιστεύουν ότι η ακρόαση είναι αυτοματοποιημένη διαδικασία. Ενώ είναι αλήθεια ότι είναι δύσκολο να αποκοπήσουμε τους θορύβους του περιβάλλοντος, η ενεργητική ακρόαση αφορά την επεξεργασία των ήχων και
