Πώς να πάρει το μωρό σας στον ύπνο όλη τη νύχτα

Είστε κουρασμένοι και δεν υπάρχει τίποτα που θα θέλατε περισσότερο από έναν καλό ύπνο , αλλά το μωρό σας δεν αισθάνονται τον ίδιο τρόπο . Τα νεογνά ξυπνούν συχνά λόγω της πείνας και πρέπει να τρέφονται , burped και οι πάνες τους αλλάξει πριν πάει πίσω στον ύπνο , αλλά από ηλικία 5 μηνών , ένα μωρό μπορεί να κοιμηθεί για 6 έως 8 ώρες με τη βοήθειά σας .
Οδηγίες
1

Παροχή διέγερση κατά τη διάρκεια της ημέρας . Εάν το μωρό σας είναι κουρασμένο , θα κοιμηθεί περισσότερο . Παίξτε με το μωρό σας και να ενθαρρύνουν την αλληλεπίδραση , μιλώντας για τον ίδιο και τη λήψη του από δωμάτιο σε δωμάτιο μαζί σας .
Η 2

Μείωση naptime του μωρού σας , αν κοιμάται περισσότερο κατά τη διάρκεια της ημέρας από ό, τι είναι νύχτα . Μερικά μωρά εξισορροπήσουν τις δικές τους ύπνου λαμβάνοντας πολλά ΕΣΔ , τόσο την ημέρα όσο και τη νύχτα . Μετά από μία ώρα ύπνου , ξυπνήστε το μωρό σας απαλά και να τον ενθαρρύνουμε να μείνετε ξύπνιοι για λίγες ώρες .

Η 3

Αφήστε το μωρό σας να κοιμηθεί στην κούνια του . Τα μωρά που πέφτουν τακτικά κοιμούνται στο οικογενειακό δωμάτιο ή σε ένα καροτσάκι δεν μπορεί να συσχετίσει το παχνί τους με τον ύπνο . Όταν το βρέφος σας γίνεται κουρασμένο αλλά ενώ αυτός είναι ακόμα ξύπνιοι , τον τοποθετούν στο κρεβάτι του και να τον αφήσει να κοιμηθείτε εκεί .
Η 4

Προγραμματίστε μια ήσυχη περίοδο πριν από τον ύπνο και να δημιουργήσουν ένα καθορισμένο χρονικό διάστημα για το μωρό σας να πάει για ύπνο κάθε βράδυ . Τα παιδιά , όπως και οι ενήλικες , είναι πλάσματα της συνήθειας . Με τον προγραμματισμό μιας ώρας για ύπνο και ένα μικρό ήσυχο χρόνο , το μωρό σας θα συνειδητοποιήσει ότι είναι σχεδόν η ώρα να πάει για ύπνο όταν αρχίζει ήσυχη ώρα .
Η 5

άνεση του μωρού σας με μια πιπίλα , αλλά όχι ένα μπουκάλι στο κρεβάτι . Τα μωρά αγαπούν να πιπιλίζουν , αλλά βάζοντας ένα μπουκάλι στο κρεβάτι μπορεί να προκαλέσει προβλήματα με τα δόντια και να ενθαρρύνουν τις μολύνσεις αυτιών . Αντ 'αυτού , να δώσετε στο μωρό σας πιπίλα για να τον καταπραΰνει .
Η 6

Περιμένετε ένα ή δύο λεπτά πριν πάτε στο δωμάτιο του μωρού σας τη νύχτα όταν φωνάζει . Αυτός θα μπορούσε να πέσει πίσω στον ύπνο αν του δώσεις λίγο χρόνο . Ωστόσο , εάν οι κραυγές του είναι έντονη ή αν φωνάζει περισσότερο από μερικά λεπτά , πηγαίνετε έλεγχος σε αυτόν .
Η 7

Αύξηση στερεά τροφή του μωρού σας στην διατροφή βράδυ του να του επιτρέψει να αισθάνεστε χορτάτοι μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Ακολουθήστε τις συμβουλές του γιατρού σας για το πότε να αρχίσουν τις στερεές τροφές . Όταν η κοιλιά του μωρού σας είναι γεμάτη , αυτός θα κοιμηθεί περισσότερο .
Η
Η

Previous:

Next:No

  • Πώς να γράψετε ένα πραγματικό γράμμα στον Άγιο Βασίλη
    Το να γράψεις ένα γράμμα στον Άγιο Βασίλη είναι μια πολύ σημαντική ετήσια αγγαρεία για τα παιδιά που γιορτάζουν τα Χριστούγεννα. Εάν το μικρό σας, ή ένα παιδί που φροντίζετε, σχεδιάζει να πάρει στυλό - ή κραγιόν - σε χαρτί για να γράψει ένα γράμμα στ
  • 9 συμβουλές για μια τέλεια 1η μέρα προσχολικής ηλικίας
    Ακόμα κι αν έχουν αδέρφια που «ήταν εκεί, το έκαναν», το να στείλουν ένα παιδί στο νηπιαγωγείο για πρώτη φορά είναι νευρικό. Θα νιώσουν φοβισμένοι; Θα κλάψουν; Θα κατουρήσουν τα παντελόνια τους;! Η πρώτη μέρα του παιδιού στο pre-K είναι μια μεγάλη μέ
  • 16 μοναδικές επιλογές για νεογέννητα
    Ένα διασκεδαστικό και μοναδικό φορμάκι ή κορμάκι για μωρά είναι ένα υπέροχο δώρο για ένα baby shower ή για κάθε περίσταση για να καλωσορίσετε ένα νέο μωρό. Εξάλλου, τα περισσότερα βρέφη ουσιαστικά ζουν σε αυτές τις άνετες, εύκολης πρόσβασης στάσεις τ