• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Ολα όσα Πρέπει να Ξέρετε για το Μπέρπ του Μωρού σας

Υπάρχουν πολλά να μάθετε για τη φροντίδα ενός νήπιου. Ως νέος γονέας, πρέπει να κατακτήσετε την αλλαγή πάνες, το swaddling, και το σωστό λατζάρισμα του μωρού αν επιλέγετε να θηλασιάσετε. Το μπέρπ του μωρού σας είναι μια άλλη σημαντική δεξιότητα να μάθετε όταν φέρνετε το μωρό σας σπίτι.

Το μπέρπ είναι ένα φυσιολογικό και υγιεινός μέρος της ρουτίνας ενός μωρού. Μπορεί να μην έχετε ποτέ σκεφτεί να βοηθήσετε κάποιον να ξεβυρθήσει πριν έχετε μωρό, αλλά τα νήπια είναι αρκετά ανίκανα και συχνά χρειάζονται βοήθεια φέρνοντας ένα μπέρπ. «Τα μωρά μπορούν να κατεβάζουν αέρα όταν τρέφονται και το μπέρπ τους επιτρέπει να αποποιηθούν αυτόν τον αέρα», εξηγεί η Loretta Cody, MD, παιδίατρος από Connecticut.

Μιλήσαμε με μερικούς ειδικούς για να μάθουμε για όλα τα είδη μπέρπ—μετά την θηλασία, το μπιμπουνάκι, την τροφοδοσία με μίλκ, και περισσότερα.

Γιατί Πρέπει να Μπέρπω το Μωρό μου;

Υπάρχουν μερικοί λόγοι για τους οποίους είναι σημαντικό να μπερπάτε το μωρό σας μετά ένα γεύμα. Τα μωρά είναι «ανεπαρκείς φαγητές» και συνήθως καταπίνουν φυσαλίδες αέρα μαζί με το μίλκ ή το μητρικό γάλα, και αυτός ο αέρας μπορεί να τους κάνει να νιώθουν αναφορικά αν δεν μπορούν να τον βγάλουν εύκολα. «Φανταστείτε να πίνετε πολύ αεριούχο νερό ή αναψυκτικό και να έχετε αυτή την αίσθηση που λαμβάνετε όταν χρειάζεστε να ξεβυρθήσετε», λένει η κ. Cody. «Αυτό είναι ακριβώς το γιατί τα μωρά χρειάζονται να μπερπάρουν, χρειάζονται να αποποιηθούν αυτόν τον αέρα [που παγιδεύεται στο στομάχι τους].»

Αν το μωρό σας δεν μπορεί να μπερπάσει, μπορεί να κλάψει από αναφορική, να ξεβγάλει, ή να είναι υπερβολικά αέρινο.

Πώς να Μπερπάσετε ένα Μωρό

Το μπέρπ του μωρού σας αφού έχουν πιει λίγο γάλα πρέπει να είναι τακτικό μέρος της ρουτίνας σας τροφοδοσίας. Για να φέρετε τα φυσαλίδες αέρα που έχουν καταπιεί, θα θέλετε να χτυπήσετε απαλά την πλάτη τους ανάμεσα στους ώμους ή λίγο χαμηλότερα από εκεί.

Υπάρχουν μερικές διαφορετικές θέσεις στις οποίες μπορείτε να κρατήσετε το μωρό σας για να βοηθήσετε να μπερπάσει.

Πάνω στον Ώμο

Η κλασική θέση μπέρπ είναι να κρατήσετε το μωρό έτσι ώστε το κεφάλι τους να είναι πάνω στον ώμο σας και η κοιλιά τους να βαδίζει απέναντί σας. Το να πετάξετε ένα πετσέτα μπέρπ πάνω στον ώμο σας για να πιάσετε τυχόν ξεβγάλματα που έρχονται με το μπέρπ είναι συνήθως καλή ιδέα. Διαφορετικά, μπορεί να μην ξέρετε καν ότι είναι εκεί και να περπατάτε με μια μολυσμένη μπλούζα όλη την ημέρα! (Και αν αυτό συμβεί, μην αγχώνεστε. Έχει συμβεί σε πολλούς, πολλούς γονείς πριν από εσάς).

Καθίσας

Αν η θέση πάνω στον ώμο δεν δουλεύει για εσάς ή το μικρό σας, σκεφτείτε να κάτσει το μωρό σας πάνω στα γόνατά σας. Αυτό είναι συχνά ο πιο αποτελεσματικός τρόπος να μπερπάσετε ένα μωρό.

Σε αυτή τη θέση, πρέπει να υποστηρίξετε το κεφάλι τους κυλινδρώντας το χέρι σας κάτω από το χύνι τους με ένα αντίχειρα και δάχτυλο κάθε πλευρά της σαγηνής. Κλίντε το βάρος τους ελαφρώς προς τα εμπρός, και μπορεί να μπερπάσουν χωρίς κανένα χτύπημα. Αν όχι, προχωρήστε και χτυπήστε την πλάτη τους.

Πάνω στα Γόνατα

Μερικές φορές το μπέρπ δουλεύει καλύτερα αν κοιμάτε το μωρό σας με το πρόσωπο προς τα κάτω στα γόνατά σας. Απλώς βεβαιωθείτε να υποστηρίξετε το κεφάλι του νηπίου σας και να είστε προσεκτικοί να μην περιορίσετε την αναπνοή τους.

Πότε Πρέπει να Μπερπάσω το Μωρό μου;

Το πότε να μπερπάσετε το μωρό σας εξαρτάται από τις συγκεκριμένες ανάγκες τους. Καθώς συνεχίζετε να τρέφετε το μωρό σας, θα αρχίσετε να μαθαίνετε πόσο συχνά χρειάζονται ένα μπέρπ. Γενικά, αυτό θα είναι περίπου κάθε 10 έως 15 λεπτά μέσα σε ένα γεύμα. «Για ένα μωρό που τρέφεται με μπιμπουνάκι αυτό μπορεί να είναι στη μέση του γεύματος και πάλι μετά την ολοκλήρωση του γεύματος», σημειώνει η κ. Cody. «Για ένα θηλαζόμενο μωρό, [θα το μπερπάσετε] μετά τη θηλασία σε κάθε θηλή.»

Πόσο Να Μπερπάσω το Μωρό μου;

Μερικά μωρά θα μπερπάσουν αμέσως πριν καν τους χτυπήσετε την πλάτη, και άλλα θα χρειαστούν λίγο περισσότερο χρόνο. «Συνήθως, θα χτυπάτε απαλά στην πλάτη του μωρού μέχρι να πάρετε το επιθυμητό αποτέλεσμα—ένα ωραίο μπέρπ», λένει η κ. Cody. «Αλλά αν δεν πάρετε ένα μπέρπ, η αλλαγή θέσεων μπορεί να βοηθήσει.»

Ένα μπέρπ μπορεί να μην είναι όλα όσα έχει το μωρό σας, επίσης. «Θέλετε να συνεχίσετε να χτυπάτε την πλάτη τους μέχρι να σταματήσουν να μπερπάνε», σημειώνει η Kim Langdon, MD, Γυναικολόγος-Μαιευτήρας με περισσότερο από 20 χρόνια εμπειρίας.

Τι Κάνω Αν το Μωρό μου Δεν Μπερπάσει;

Τα μπέρπ μπορεί να είναι elusive μερικές φορές, αλλά αυτό δεν δείχνει συνήθως κανένα πρόβλημα. Μπορεί να είναι ότι το μωρό σας απλώς δεν χρειάζεται να μπερπάσει. «Αν έχετε δοκιμάσει διαφορετικές θέσεις και [δεν έχουν μπερπάσει] και το μωρό σας δεν τρεμόζει ή είναι αναφορικό, μπορεί να είναι απόλυτα καλά [χωρίς ένα]», λένει η κ. Cody. «Μερικά μωρά δεν καταπίνουν τόσο πολύ αέρα οπότε αν έχετε αλλάξει θέσεις και έχετε ένα χαρούμενο μωρό, μην ανησυχείτε αν δεν πάρετε ένα μπέρπ.»

Ωστόσο, αν το μωρό σας ξεβγάλει ή δείχνει σημάδια αναφορικής, μπορεί να χρειαστεί να αξιολογήσετε ξανά τη τεχνική μπέρπ σας. Προσπαθήστε να κρατήσετε το μωρό σας ανεγερμένο για μερικά λεπτά μετά το γεύμα τους έτσι το γάλα να μπορεί να κατεβεί και οι φυσαλίδες αέρα να ανεβούν. Αν το ξεβγάλμα είναι το κύριο ζήτημα, μπορείτε να δοκιμάσετε για ένα μπέρπ μερικές φορές κρατώντας το μωρό σας ανεγερμένο ανάμεσα σε κάθε προσπάθεια.

Οποιαδήποτε πόνος ή αναφορική μετά το γεύμα που προκαλεί στο μωρό σας να κλάψει μπορεί να υποδηλώνει παγιδευμένο αέρα. Δοκιμάστε να μπερπάτε το μωρό σας συχνότερα καθ' όλη τη διάρκεια των γευμάτων αν παρατηρήσετε αυτό το μοτίβο. Αν υπάρχει ένα μεμονωμένο περιστατικό όπου ένα μπέρπ απλώς δεν βγαίνει, μπορείτε επίσης να περιμένετε να δέτε αν περάσουν αέρα. «Το μωρό σας μπορεί να ανακουφιστεί από μέρος αυτού του αέρα από την άλλη άκρη», σημειώνει η κ. Cody.

Αν αυτό είναι επαναλαμβανόμενο ζήτημα, απευθυνθείτε στον παιδίατρο του μωρού σας για να συζητήσετε τυχόν άλλα ιατρικά ζητήματα που μπορούν να προκαλέσουν αυτά τα συμπτώματα, συμπεριλαμβανομένης της αεροφαγίας (καταπόσηση υπερβολικού αέρα κατά τη τροφοδοσία) ή γαστροοισοφαγική reflυξ.

Μια Λέξη από το Verywell

Τα μωρά συνήθως χρειάζονται να μπερπάσουν пару φορές κατά τη διάρκεια ενός γεύματος. Καταπίνουν αέρα μαζί με το γάλα τους, και αυτός ο αέρας πρέπει να απελευθερωθεί για να κρατήσουν από το να νιώθουν αναφορικά ή αέρινα. Το να καθίσετε το μωρό σας και να το χτυπάτε στην πλάτη στη μέση ενός γεύματος και μια φορά στο τέλος μπορεί να βοηθήσει να μπερπάσουν. Αν δεν μπορείτε να πάρετε ένα μπέρπ, δοκιμάστε να αλλάξετε θέσεις, και αν κλαίνε ή γκρίνιασαν με αναφορική, δοκιμάστε να μπερπάτε συχνότερα ή να τα κρατάτε ορθία μετά ένα γεύμα. Αν το μωρό σας ξεβγάλει συχνά ή φαίνεται να είναι σε πόνο μετά τα γεύματα, απευθυνθείτε στον παιδίατρό τους.