• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για το ρέψιμο του μωρού σας

Υπάρχουν τόσα πολλά να μάθουμε για τη φροντίδα ενός βρέφους. Ως νέος γονιός, πρέπει να κατανοήσετε σωστά την αλλαγή της πάνας, το καπάκι και το κούμπωμα του μωρού, εάν επιλέξετε να θηλάσετε. Το ρέψιμο του μωρού σας είναι μια άλλη σημαντική δεξιότητα που πρέπει να μάθετε όταν φέρνετε το σπίτι του μωρού σας.

Το ρέψιμο είναι ένα φυσιολογικό και υγιές μέρος της ρουτίνας ενός μωρού. Μπορεί να μην έχετε σκεφτεί ποτέ να βοηθήσετε κάποιον ρέψτε πριν αποκτήσετε μωρό, αλλά τα βρέφη είναι αρκετά αβοήθητα και πολύ συχνά χρειάζονται βοήθεια για να σηκώσουν ένα ρέψιμο. «Τα μωρά μπορούν να καταπίνουν αέρα όταν ταΐζουν και το ρέψιμο τους επιτρέπει να απαλλαγούν από αυτόν τον αέρα», εξηγεί η Loretta Cody, MD, παιδίατρος από το Κονέκτικατ.

Ζητήσαμε μερικούς ειδικούς για να μάθουμε για όλα τα είδη ρεψίματος—μετά το θηλασμό, το τάισμα με μπιμπερό, τη διατροφή με φόρμουλα και πολλά άλλα.

Γιατί πρέπει να ρέψω το μωρό μου;

Υπάρχουν μερικοί λόγοι για τους οποίους είναι σημαντικό να ρέψετε το μωρό σας μετά το τάισμα. Τα μωρά είναι «αναποτελεσματικοί τρώγοντες» και συνήθως καταπίνουν φυσαλίδες αέρα μαζί με τη φόρμουλα ή το μητρικό γάλα τους και αυτό το αέριο μπορεί να τα κάνει να αισθάνονται άβολα αν δεν μπορούν να το βγάλουν εύκολα. «Φανταστείτε να πίνετε πολύ ανθρακούχο νερό ή σόδα και να έχετε αυτό το συναίσθημα που νιώθετε όταν χρειάζεται να ρέψετε», λέει ο Δρ Κόντι. "Ακριβώς γι' αυτό τα μωρά πρέπει να ρέψουν, πρέπει να απαλλαγούν από αυτόν τον αέρα [που είναι παγιδευμένος στο στομάχι τους]."

Εάν το μωρό σας δεν μπορεί να ρέψει, μπορεί να κλάψει από δυσφορία, να φτύσει ή να έχει υπερβολικά αέρια.

Πώς να ρέψετε ένα μωρό

Το ρέψιμο του μωρού σας αφού έχει πιει λίγο γάλα θα πρέπει να αποτελεί τακτικό μέρος της ρουτίνας ταΐσματος. Για να αναδείξετε τις φυσαλίδες αέρα που έχουν καταπιεί, θα πρέπει να χτυπήσετε απαλά την πλάτη τους ανάμεσα στις ωμοπλάτες ή λίγο πιο κάτω.

Υπάρχουν μερικές διαφορετικές στάσεις στις οποίες μπορείτε να κρατήσετε το μωρό σας για να το βοηθήσετε να ρέψει.

Πάνω από τον ώμο

Η κλασική στάση ρέψιμο είναι να κρατάτε το μωρό έτσι ώστε το κεφάλι του να είναι πάνω από τον ώμο σας και η κοιλιά του να ακουμπάει πάνω σας. Το να πετάτε ένα ύφασμα για ρέψιμο στον ώμο σας για να πιάσετε τυχόν φτύσιμο που προκύψει με το ρέψιμο είναι συνήθως μια καλή ιδέα. Διαφορετικά, μπορεί να μην ξέρετε καν ότι είναι εκεί και να περπατάτε με ένα πουκάμισο λερωμένο με γάλα όλη μέρα! (Και αν συμβεί αυτό, μην ανησυχείτε. Έχει συμβεί σε πολλούς, πολλούς γονείς πριν από εσάς).

Καθισμένος

Εάν η στάση πάνω από τον ώμο δεν λειτουργεί για εσάς ή το μικρό σας, σκεφτείτε να βάλετε το μωρό σας να κάθεται στην αγκαλιά σας. Αυτός είναι συχνά ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να ρέψετε ένα μωρό.

Σε αυτή τη θέση, θα πρέπει να στηρίξετε το κεφάλι τους βάζοντας το χέρι σας κάτω από το πηγούνι τους με τον αντίχειρα και το δάχτυλο σε κάθε πλευρά της γνάθου. Γέρνετε το βάρος τους ελαφρώς προς τα εμπρός και μπορεί απλώς να ρέψουν χωρίς καθόλου χτύπημα. Εάν όχι, προχωρήστε και χαϊδέψτε τους την πλάτη.

Στην αγκαλιά σας

Μερικές φορές το ρέψιμο λειτουργεί καλύτερα αν ξαπλώσετε το μωρό σας μπρούμυτα στην αγκαλιά σας. Απλώς φροντίστε να στηρίζετε το κεφάλι του μωρού σας και να μην περιορίζετε την αναπνοή του.

Πότε πρέπει να ρέψω το μωρό μου;

Το πότε θα ρέψετε το μωρό σας εξαρτάται από τις συγκεκριμένες ανάγκες του. Καθώς συνεχίζετε να ταΐζετε το μωρό σας, θα αρχίσετε να μαθαίνετε πόσο συχνά χρειάζεται ρέψιμο. Γενικά, αυτό θα γίνεται περίπου κάθε 10 έως 15 λεπτά μέσω μιας σίτισης. «Για ένα μωρό που τρέφεται με μπιμπερό, αυτό μπορεί να είναι στα μισά του φαγητού και πάλι μετά την ολοκλήρωση του ταίσματος», σημειώνει ο Δρ Κόντι. "Για ένα μωρό που θηλάζει, [θα τα έριχνες] μετά το θηλασμό σε κάθε στήθος."

Πόσο καιρό πρέπει να ρέψω το μωρό μου;

Μερικά μωρά θα ρέψουν αμέσως πριν τα χτυπήσετε στην πλάτη και άλλα θα χρειαστούν λίγο περισσότερο χρόνο. «Συνήθως, χτυπάτε απαλά την πλάτη του μωρού μέχρι να έχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα—ένα ωραίο ρέψιμο», λέει ο Δρ Κόντι. "Αλλά αν δεν κολλήσετε ρέψιμο, η αλλαγή θέσεων μπορεί να σας βοηθήσει."

Ένα ρέψιμο μπορεί να μην είναι το μόνο που έχει το μωρό σας μέσα τους. «Θέλετε να συνεχίσετε να τους χαϊδεύετε την πλάτη μέχρι να σταματήσουν να ρέψουν», σημειώνει ο Kim Langdon, MD, OB/GYN με πάνω από 20 χρόνια εμπειρία.

Τι να κάνω αν το μωρό μου δεν γουργουρίζει;

Το ρέψιμο μπορεί να είναι άπιαστο μερικές φορές, αλλά αυτό συνήθως δεν υποδηλώνει κάποιο πρόβλημα. Μπορεί το μωρό σας να μην χρειάζεται να ρέψει. «Εάν έχετε δοκιμάσει διαφορετικές στάσεις και [δεν έχουν ρέψει] και το μωρό σας δεν στριμώχνεται ή νιώθει άβολα, μπορεί να είναι εντελώς καλά [χωρίς μία]», λέει ο Δρ Κόντι. "Μερικά μωρά δεν παίρνουν τόσο πολύ αέρα, οπότε αν έχετε αλλάξει θέσεις και έχετε ένα χαρούμενο μωρό, μην ανησυχείτε αν δεν κολλήσετε ρέψιμο."

Ωστόσο, εάν το μωρό σας φτύνει ή δείχνει σημάδια ενόχλησης, ίσως χρειαστεί να επανεκτιμήσετε την τεχνική ρέψης σας. Προσπαθήστε να κρατάτε το μωρό σας ακουμπισμένο για λίγα λεπτά μετά το τάισμα, ώστε το γάλα να μπορεί να κατέβει και οι φυσαλίδες αέρα να κινούνται προς τα πάνω. Εάν το φτύσιμο είναι το κύριο πρόβλημα, μπορείτε να δοκιμάσετε να ρέψετε μερικές φορές, ενώ κρατάτε το μωρό σας στηριγμένο ανάμεσα σε κάθε προσπάθεια.

Οποιοσδήποτε πόνος ή ενόχληση μετά το τάισμα που προκαλεί το μωρό σας να κλαίει μπορεί να υποδηλώνει παγιδευμένο αέρα. Προσπαθήστε να ρέψετε το μωρό σας πιο συχνά κατά τη διάρκεια του ταΐσματος, εάν παρατηρήσετε αυτό το μοτίβο. Εάν υπάρχει ένα μεμονωμένο περιστατικό όπου δεν θα εμφανιστεί ρέψιμο, μπορείτε επίσης να περιμένετε να δείτε αν περάσουν αέριο. "Το μωρό σας μπορεί να ανακουφιστεί από αυτόν τον αέρα από την άλλη άκρη", σημειώνει ο Δρ Κόντι.

Εάν αυτό είναι ένα επαναλαμβανόμενο πρόβλημα, απευθυνθείτε στον παιδίατρο του μωρού σας για να συζητήσει τυχόν άλλα ιατρικά ζητήματα που μπορεί να προκαλέσουν αυτά τα συμπτώματα, συμπεριλαμβανομένης της αεροφαγίας (κατάποση υπερβολικού αέρα κατά τη σίτιση) ή της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης.

Μια λέξη από το Verywell

Τα μωρά συνήθως χρειάζεται να ρέψουν μερικές φορές κατά τη διάρκεια του ταΐσματος. Καταπίνουν αέρα μαζί με το γάλα τους, και αυτός ο αέρας πρέπει να απελευθερωθεί για να μην αισθάνονται άβολα ή αέρια. Το να καθίσετε το μωρό σας όρθιο και να το χτυπήσετε στην πλάτη στη μέση του τάισμα και μια φορά στο τέλος μπορεί να το βοηθήσει να ρέψουν. Εάν δεν μπορείτε να κάνετε ρέψιμο, δοκιμάστε να αλλάξετε θέσεις και αν κλαίνε ή τσούζουν από ενόχληση, δοκιμάστε να ρέψετε πιο συχνά ή να τα κρατήσετε όρθια μετά το τάισμα. Εάν το μωρό σας φτύνει συχνά ή φαίνεται να πονάει μετά το τάισμα, απευθυνθείτε στον παιδίατρό του.