10 podcast για γονείς που θα σας βοηθήσουν να γελάσετε, να μάθετε και να νιώσετε ότι σας βλέπετε

Σε μια ζωή που ξεχειλίζει από ευθύνες, η ακρόαση ενός podcast μπορεί να μοιάζει σαν απόδραση — μερικές στιγμές φώτισης μέσω της παθητικής ακρόασης. Ο χρόνος του podcast είναι ακόμα καλύτερος εάν μπορείτε να το χωρέσετε κατά τη διάρκεια μιας βόλτας σε εξωτερικούς χώρους ή ενός αφρόλουτρου για την απόλυτη απόλαυση της αυτοφροντίδας (όπως οι απολαύσεις ισχύουν για τους υπερτεταμένους γονείς σε μια πανδημία).

Είτε θέλετε να μάθετε κάτι, να γελάσετε ή απλώς να νιώσετε ότι σας βλέπουν, υπάρχει ένα podcast για γονείς. Εδώ, συγκεντρώνουμε τα καλύτερα δωρεάν podcast για γονείς για μαμάδες, μπαμπάδες, μόνους γονείς, ομοφυλόφιλους γονείς — ή οποιονδήποτε βοηθά στην ανατροφή των παιδιών — για να προσθέσετε στην εναλλαγή σας.

Το καλύτερο για εργαζόμενους γονείς

Το Equal Parts είναι το podcast του Care.com για εργαζόμενους γονείς που αναζητούν αυτήν την άπιαστη ισορροπία ενώ φροντίζουν τα αγαπημένα τους πρόσωπα (ναι, μετράει πολύ και η αυτοφροντίδα). Το pod φέρνει ειδικούς, συγγραφείς και γονείς για να μοιραστούν συμβουλές και συμβουλές σχετικά με την πλοήγηση στα παιδιά και την καριέρα ταυτόχρονα. Μόλις κυκλοφόρησε πέρυσι, το Equal Parts έχει ήδη καλύψει επίκαιρα θέματα όπως εικονικές τάξεις, βοηθώντας τα παιδιά να αντιμετωπίσουν το άγχος και το άγχος και μεγαλώνοντας αντιρατσιστικά παιδιά. Κάθε επεισόδιο διαρκεί περίπου 20 λεπτά, έτσι ώστε να είναι εύκολο να το χωνέψετε στη μέση… ξέρετε, τα πάντα.

Το καλύτερο για γονείς σε όλο τον κόσμο

Το BBC κυκλοφόρησε το πρώτο του podcast για γονείς, το Parentland, πέρυσι. Το εβδομαδιαίο pod εστιάζει στην εμπειρία γονικής μέριμνας σε όλο τον κόσμο, λαμβάνοντας υπόψη τα πραγματικά ζητήματα γονικής μέριμνας των ακροατών. Δείχνει ότι ανεξάρτητα από το πού ζούμε, τόσες πολλές από τις εμπειρίες μας είναι καθολικές – και όταν η ανατροφή των παιδιών αισθάνεται πρόκληση και απομόνωση, βοηθάει πολύ απλώς να θυμόμαστε ότι δεν είμαστε μόνοι. Πρόσφατα θέματα περιελάμβαναν την εξουθένωση, τον ανταγωνισμό αδελφών και την εκπαίδευση στο σπίτι κατά τη διάρκεια του COVID.

Το καλύτερο για μπαμπάδες

Το Dad So Hard σκάβει στη ζωή ως διασκεδαστικός και πρακτικός μπαμπάς. Οι οικοδεσπότες Danny McCartney και Vinnie Dunleavy έχουν ο καθένας δύο παιδιά και μοιράζονται προσωπικές και σχετικές ιστορίες σε απόλυτα προσβάσιμη γλώσσα. Μιλούν επίσης για μπαμπάδες που κάνουν ειδήσεις και συνεντεύξεις από καλεσμένους που έχουν δεσμευτεί να μεγαλώνουν καλά τα παιδιά τους ενώ ζουν μια υγιή, χαρούμενη, ισορροπημένη (και όχι βαρετή ή φασαριόζικη) ζωή. Η σειρά δύο ετών έχει στη τσάντα 80 επεισόδια μέχρι στιγμής, με ένα αρχείο που περιλαμβάνει επεισόδια για το Pinterest μπαμπά, ο μπαμπάς αποτυγχάνει — και εξαιρετικά έντονα συναισθήματα για τα πάρτι γενεθλίων.

Το καλύτερο για μαμάδες

Από την άλλη πλευρά, το Motherhood Sessions αντιμετωπίζει τη σημαντική αλλαγή ταυτότητας που έρχεται με το να γίνεις μαμά. Η αναπαραγωγική ψυχίατρος Dr. Alexandra Sacks φέρνει τις μητέρες ως καλεσμένες και προσκαλεί τους ακροατές να συμμετάσχουν σε σκληρές συζητήσεις που συνήθως συζητούνται στο γραφείο ενός θεραπευτή. Κάθε επεισόδιο παρουσιάζει μια γυναίκα που αντιμετωπίζει ένα δύσκολο ζήτημα ή ερώτηση - είτε σχετίζεται με το σεξ, την καριέρα, την αμφιθυμία για τη μητρότητα ή κάτι άλλο - και το αντιμετωπίζει με την καθοδήγηση του γιατρού. Η παράσταση ξεκίνησε το 2019. Το φινάλε της φετινής σεζόν προβλήθηκε τον Μάρτιο.

Το καλύτερο για γκέι γονείς

Το μηνιαίο podcast Outspoken Voices προέρχεται από τον εθνικό μη κερδοσκοπικό οργανισμό Family Equality. Η εκπομπή φέρνει τους καλεσμένους να μιλήσουν για σημαντικά θέματα για οικογένειες LGBTQ+ (και μέλη της κοινότητας που σκέφτονται να ξεκινήσουν ένα). Τα θέματα περιλαμβάνουν τη γονιμότητα και τη σύλληψη, την ταυτότητα και τη φροντίδα για τα παιδιά και τους γονείς ταυτόχρονα. Η εκπομπή είναι τώρα στην τρίτη σεζόν και κάθε επεισόδιο διαρκεί μόλις περίπου 30 λεπτά.

Το καλύτερο για γονείς που αναζητούν συμβουλές

Το Mom and Dad Are Fighting είναι το podcast για γονείς του Slate, από τους συντάκτες και συγγραφείς Dan Kois, Jamilah Lemieux και Elizabeth Newcamp (οι οποίοι βρίσκονται σε όλη τη χώρα). Προσφέρει πληροφορίες για τους θριάμβους και τις αποτυχίες, καθώς και συμβουλές για την ανατροφή παιδιών από νήπια έως και εφήβους. Η εστίαση εδώ είναι σε εξαιρετικά επίκαιρα θέματα γονικής μέριμνας, όπως οι φίλοι πανδημίας και οι αποφάσεις σχετικά με την επιστροφή των παιδιών στο σχολείο κατά τη διάρκεια του COVID (άρα ίσως θελήσετε απλώς να ξεκινήσετε τώρα αντί να ανατρέχετε σε και τα 300 παλαιότερα επεισόδια).

Το καλύτερο για μόνους γονείς

Προειδοποίηση:Το Good Moms Bad Choices είναι το NSFW (ή για τα αδιάκριτα αυτιά των παιδιών). Είναι όλα σχετικά με τη συζήτηση των μεγάλων και είναι εντελώς αφιλτράριστη. Οι οικοδεσπότες Erica και Milah είναι θετικές στο σεξ (και θετικές στην κάνναβη) μαύρες, νεαρές και ανύπαντρες μαμάδες που αμφισβητούν τα στερεότυπα για το τι κάνει έναν «καλό γονιό» κάθε Τετάρτη βράδυ. Τα θέματα περιλαμβάνουν το διαζύγιο, την απάτη, την από κοινού ανατροφή των παιδιών, την ψυχική υγεία — και ναι, υπάρχουν πολλά για το σεξ. Αυτό είναι το podcast για εσάς, εάν πλοηγείστε ως γονείς και στο παιχνίδι γνωριμιών… και είστε τόσο πάνω από τη συζήτηση της μαμάς.

Το καλύτερο για νέους γονείς

Το podcast του Longest Shortest Time πήρε το όνομά του από αυτό το παλιό (και πολύ εύστοχο) κλισέ ανατροφής:«Οι μέρες είναι μεγάλες, αλλά τα χρόνια είναι μικρά». Αν και ολοκληρώθηκε τον Δεκέμβριο μετά από επτά χρόνια, αυτό το podcast παραμένει για πάντα μία από τις κορυφαίες συστάσεις μου για τη γλυκιά, ευαίσθητη και κατανοητή προσέγγιση της παρουσιάστριας Hillary Frank σε όλο το φάσμα των θεμάτων γονικής μέριμνας. με μετέφερε σε ατελείωτα μίλια σπρώχνοντας ένα διπλό καρότσι στις βόλτες με τα δίδυμα μου ενώ φοβόμουν ότι δεν είχα ιδέα τι έκανα. Ξεκινήστε με τη σειρά πολλών μερών που ονομάζεται "The Accidental Gay Parents" για μια απίστευτα αναζωογονητική ιστορία αγάπης μεταξύ των συντρόφων καθώς και των παιδιών τους σε όλη τη διάρκεια του οικογενειακού τους ταξιδιού.

Το καλύτερο για γονείς που ευδοκιμούν στα δεδομένα

Ξέρετε ποιοι είστε. Αν ασχολείστε αποκλειστικά με το δημόσιο ραδιόφωνο, θα λατρέψετε το podcast για γονείς του NPR, Life Kit. Λιγότερο από ένα έτος, αυτή η εκπομπή φέρνει ειδικούς και δίνει γνώσεις στους γονείς που αναζητούν συμβουλές για να μεγαλώσουν τα παιδιά τους με τη βοήθεια διευθυντών που υποστηρίζονται από την επιστήμη. Για παράδειγμα, πρόσφατα επεισόδια συζητούν τη σημασία των εμβολίων για τη γρίπη, ακόμη και στην πανδημία και πώς να σταματήσετε να ξοδεύετε άγχος για να σώσετε το οικονομικό σας μέλλον. Τα επεισόδια είναι συνήθως περίπου 20 λεπτά ή λιγότερο, επομένως είναι μεγάλη έκρηξη για τον περιορισμένο χρόνο ακρόασης.

Το καλύτερο για πολυάσχολους γονείς που αγαπούν τα βιβλία

Τεχνικά, το Moms Don't Have Time to Read Books είναι ένα podcast για γονείς — αλλά όχι ένα podcast για γονείς. Μάλλον, είναι ένα λοβό που απευθύνεται σε πολυάσχολους γονείς που συνήθιζαν να διαβάζουν πριν αναλάβουν την ευθύνη να κρατήσουν άλλους ανθρώπους στη ζωή. Η συγγραφέας Zibby Owens, μια μητέρα τεσσάρων παιδιών με έδρα τη Νέα Υόρκη, καλωσορίζει άλλους συγγραφείς ως καλεσμένους της σε αυτήν την εκπομπή:Σκεφτείτε μεγαλόσωμους όπως η Jennifer Weiner, η Jamaica Kincaid και η Cheryl Strayed. Μιλούν για τη δουλειά τους, ώστε να μπορείτε να παραμείνετε στη λογοτεχνία, ακόμα κι αν (χωρίς κρίση) δεν έχετε διαβάσει ένα εξώφυλλο βιβλίου από τότε που γεννήθηκε το παιδί σας. Αυτό το pod έχει 300 επεισόδια στη τσάντα, επομένως υπάρχουν πολλά για ακρόαση.


Previous:

Next: