• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

10 podcasts γονικότητας για να γελάσετε, να μάθετε και να νιώσετε κατανοημένοι

Σε μια ζωή που χρέει από ευθύνες, η ακρόαση ενός podcast μπορεί να νιώθει σαν διαφυγή — μερικές στιγμές φωτισμού μέσω παθητικής ακρόασης. Ο χρόνος του podcast είναι ακόμα καλύτερος αν μπορείτε να το χωρίσετε κατά μια βόλτα έξω ή μια μπανιέρα με αφρό για την απόλυτη απόλαυση αυτοφροντίδας (όπως πάει η απόλαυση για υπερτεταμένους γονείς σε πανδημία).

Αν θέλετε να μάθετε κάτι, να γελάσετε ή απλώς να νιώσετε κατανοημένοι, υπάρχει ένα podcast γονικότητας για εσάς. Εδώ, συγκεντρώνουμε τα καλύτερα δωρεάν podcasts γονικότητας για μαμάδες, μπαμπάδες, μονογονείς, γονείς της ίδιας φυλής — ή οποιονδήποτε βοηθάει να μεγαλώσουν παιδιά — για να προσθέσετε στην αναπαραγωγή σας.

Καλύτερο για εργαζόμενους γονείς

Το Equal Parts είναι το δικό του podcast του Care.com για εργαζόμενους γονείς που αναζητούν την αυχμή ισορροπία ενώ φροντίζουν τους αγαπημένους (ναι, η αυτοφροντίδα μετράει πολύ). Το pod φέρνει ειδικούς, συγγραφείς και γονείς για να μοιραστούν συμβουλές και συμβουλές για την πλοήγηση παιδιών και καριέρας ταυτόχρονα. Μόλις ξεκίνησε πέρυσι, το Equal Parts έχει ήδη καλύψει τόσο topical θέματα όπως εικονικές τάξεις, βοήθεια στα παιδιά να αντιμετωπίσουν το στρες και την άγχος και ανέθρεψη αντιρατσιστικών παιδιών. Κάθε επεισόδιο διαρκεί περίπου 20 λεπτά, οπότε είναι εύκολο να το καταναλώσετε μέσα στα... ξέρετε, τα πάντα.

Καλύτερο για γονείς σε όλο τον κόσμο

Το BBC ξεκίνησε το πρώτο του podcast γονικότητας, το Parentland, πέρυσι. Το εβδομαδιαίο pod εστιάζει στην εμπειρία γονικότητας σε όλο τον κόσμο, αναλαμβάνοντας τα πραγματικά ζητήματα γονικότητας των ακροατών. Δείχνει ότι ανεξάρτητα από το πού ζούμε, τόσες από τις εμπειρίες μας είναι καθολικές — και όταν η γονικότητα νιώθει προκλητική και μονάχικη, βοηθάει πολύ απλώς να θυμάσαι ότι είμαστε μακριά από μόνοι. Πρόσφατα θέματα περιείχαν κατακερματισμό, αδερφική ανταγωνιστικότητα και homeschooling κατά την COVID.

Καλύτερο για μπαμπάδες

Το Dad So Hard εμβαθύνει στη ζωή ως διασκεδαστικός και πρακτικός μπαμπάς. Οι παρουσιαστές Danny McCartney και Vinnie Dunleavy έχουν κάθε ένα δύο παιδιά και μοιράζονται προσωπικές και συγγενικές ιστορίες σε απόλυτα προσβάσιμη γλώσσα. Συζητούν επίσης για μπαμπάδες που κάνουν ειδήσεις και συνεντεύζουν εναλλακτικά άτομα που δέσμευνται να μεγαλώνουν τα παιδιά τους καλά ενώ ζουν μια υγιεινή, ευτυχισμένη, ισορροπημένη (και όχι βαρετή ή επιμελή) ζωή. Το διετές шоу έχει 80 επεισόδια μέχρι τώρα, με αρχείο που περιλαμβάνει επεισόδια για Pinterest μπαμπάδες, αποτυχίες μπαμπάδων — και εξαιρετικά ισχυρές συναισθήματα για πάρτυ γενεθλίων με φουσκωτά σπίτια.

Καλύτερο για μαμάδες

Από την άλλη πλευρά, το Motherhood Sessions αντιμετωπίζει την μεγάλη μεταβολή ταυτότητας που έρχεται με το να γίνεις μάνα. Η ψυχίατρος αναπαραγωγής Δρ. Alexandra Sacks φέρνει μανούλες ως εναλλακτικά και καλεί τους ακροατές να γίνουν μέρος δύσκολων συζητήσεων που συζητιούνται τυπικά σε γραφείο θεραπευτή. Κάθε επεισόδιο παρουσιάζει μια γυναίκα που αντιμετωπίζει ένα δύσκολο ζήτημα ή ερώτηση — είτε σχετικά με σεξ, καριέρα, αμφιβολία για τη μητρότητα ή κάτι άλλο — και το αντιμετωπίζει με την καθοδήγηση του γιατρού. Το шоу ξεκίνησε το 2019· το φινάλε της φετινής σεζόν έγινε τον Μάρτιο.

Καλύτερο για γονείς της ίδιας φυλής

Το μηνιαίο podcast Outspoken Voices προέρχεται από την εθνική μη κερδοσκοπική Family Equality. Το шоу φέρνει εναλλακτικά για να μιλήσουν για σημαντικά θέματα για τις οικογένειες LGBTQ+ (και μέλη της κοινότητας που σκέφτονται να ξεκινήσουν μία). Θέματα περιλαμβάνουν γονιμότητα και σύλληψη, ταυτότητα και φροντίδα παιδιών και γονέων ταυτόχρονα. Το шоу είναι τώρα στην τρίτη σεζόν, και κάθε επεισόδιο διαρκεί περίπου 30 λεπτά.

Καλύτερο για γονείς που αναζητούν συμβουλές

Το Mom and Dad Are Fighting είναι το podcast γονικότητας του Slate, από τους редаκτόρες και συγγραφείς Dan Kois, Jamilah Lemieux και Elizabeth Newcamp (που βρίσκονται σε όλη τη χώρα). Προσφέρειblicks σε νίκες και αποτυχίες, بالإضافة συμβουλές για γονικότητα παιδιών από νηπιά μέχρι εφήβους. Η εστίαση εδώ είναι σε υπερ-συγχρονικά θέματα γονικότητας, όπως φίλοι πανδημίας και αποφάσεις για την επιστροφή παιδιών στο σχολείο κατά την COVID (γι' αυτό μπορεί να θέλετε να ξεκινήσετε τώρα αντί να κουβαλάτε πίσω στα 300 παλαιότερα επεισόδια).

Καλύτερο για μονογονείς

Προειδοποίηση: Το Good Moms Bad Choices είναι NSFW (ή για τα αυτιά των παιδιών). Είναι όλα για ενήλικες συζητήσεις, και είναι απόλυτα unfiltered. Οι παρουσιαστές Erica και Milah είναι sex-positive (και cannabis positive) μαύρες, νέες και μονογονεικές μανούλες που αμφισβητούν τα στερεотиπα για το τι κάνει έναν «καλό γονέα» κάθε Τετάρτη βράδυ. Θέματα περιλαμβάνουν διαζύγιο, απάτη, συγγονική φροντίδα, ψυχική υγεία — και ναι, יש πολύ για σεξ. Αυτό είναι το podcast για εσάς αν πλοηγείτε τη γονικότητα και το παιχνίδι των ραντεβού... και είστε τόσο ταιριασμένοι με τα boilerplate μανούλες.

Καλύτερο για νέους γονείς

Το podcast The Longest Shortest Time ονομάστηκε από αυτό το παλιό (και ωσ-κατάλληλο) κλισέ γονικότητας: «Οι μέρες είναι μεγάλες, αλλά τα χρόνια είναι σύντομα». Αν και ολοκληρώθηκε πίσω στο Δεκέμβριο μετά από επτά χρόνια, αυτό το podcast παραμένει μια από τις κορυφαίες συστάσεις μου για την γλυκιά, ευαίσθητη και κατανόησι προσέγγιση της παρουσιάστριας Hillary Frank στο πλήρες φάσμα θεμάτων γονικότητας· με μεταφέρθηκε μέσω ατελείωτων μιλίων ωθώντας διπλό καρότσι σε βόλτες με τα δίδυμά μου φοβούμενη ότι δεν είχε απολύτως καμία ιδέα τι έκανα. Ξεκινήστε με τηmultipart σειρά που λέγεται «The Accidental Gay Parents» για μια απίστευτα ανυψωτική ιστορία αγάπης μεταξύ συντρόφων καθώς και των παιδιών τους καθ' όλο το ταξίδι της οικογένειάς τους.

Καλύτερο για γονείς που ευδοκιμούν στα δεδομένα

Ξέρετε ποιοι είστε. Αν είστε όλο στην δημόσια ραδιοφωνία, θα λατρέψετε το podcast γονικότητας του NPR, το Life Kit. Λιγότερο από ένα χρόνο, αυτό το шоу φέρνει ειδικούς και ρίχνει γνώσεις στους γονείς που ψάχνουν συμβουλές για να μεγαλώσουν τα παιδιά τους με τη βοήθεια επιστημονικά τεκμηριωμένων αρχών. Για παράδειγμα, πρόσφατα επεισόδια συζητούν τη σημασία των εμβολίων γρίπης, ακόμα και στην πανδημία και πώς να σταματήσετε το stress spending για να σώσετε το οικονομικό σας μέλλον. Τα επεισόδια είναι συνήθως περίπου 20 λεπτά ή λιγότερο, οπότε είναι μεγάλος βομβαρδισμός για το λιμιτ시간 ακρόασης σας.

Καλύτερο για απασχολημένους γονείς που αγαπούν τα βιβλία

Τεχνικά, το Moms Don't Have Time to Read Books είναι ένα podcast για γονείς — αλλά όχι ένα podcast γονικότητας. Αντίθετα, είναι ένα pod απευθυνόμενο σε απασχολημένους γονείς που αγαπούσαν να διαβάζουν πριν αναλάβουν την ευθύνη να κρατήσουν ζωντανούς άλλους ανθρώπους. Η συγγραφέας Zibby Owens, μάνα τεσσάρων παιδιών με sede στη Νέα Υόρκη, καλωσορίζει άλλους συγγραφείς ως εναλλακτικά της στο шоу: Σκεφτείτε μεγάλα ονόματα όπως Jennifer Weiner, Jamaica Kincaid και Cheryl Strayed. Μιλούν για την εργασία τους ώστε να μπορείτε να μείνετε στην λογοτεχνική γνώση ακόμα κι αν (بدون κρίση) δεν έχετε διαβάσει ένα βιβλίο από την κορύφη έως τη βάση από τότε που γεννήθηκε το παιδί σας. Αυτό το pod έχει 300 επεισόδια στην τσέπη, οπότε υπάρχει πολύ υλικό για binge-ακρόαση.