• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πώς είναι να είσαι σε μια εικονική ομάδα υποστήριξης θηλασμού

Η Alex McCaughin, από το Gilberts του Illinois, γέννησε την κόρη της μια εβδομάδα πριν τεθεί σε ισχύ η εντολή παραμονής στο σπίτι στην πολιτεία της. Η κόρη της γεννήθηκε στις 34 εβδομάδες και έπρεπε να μείνει στη ΜΕΘ για δύο εβδομάδες. Ως μαμά για πρώτη φορά, το πιο δύσκολο μέρος για τη McCaughin ήταν η έλλειψη κοινωνικής σύνδεσης.

«Πριν αποκτήσεις μωρό, ακούς, «Χρειάζεται ένα χωριό», αλλά δυστυχώς, λόγω του COVID, το χωριό μας ήταν πολύ μικρό», λέει. "Τα μόνα άτομα που είδαμε πραγματικά τους πρώτους δύο μήνες ήταν οι γονείς μας, και ακόμη και αυτό ήταν αρκετά ελάχιστο."

Άλλο θέμα; Το ταξίδι της στον θηλασμό δεν ήταν καθόλου αυτό που φανταζόταν. «Ήθελα περισσότερο από οτιδήποτε άλλο να μπορώ να θηλάζω το μωρό μου», λέει η 27χρονη. "Ανυπομονούσα για τη "χρυσή ώρα"."

Αντίθετα, άρχισε να αντλεί αμέσως μόλις γεννήθηκε το μωρό της και πέρασε από σωλήνα σε μπιμπερό στον θηλασμό. Ευτυχώς είχε υποστήριξη από τους συμβούλους γαλουχίας στο νοσοκομείο Northwestern Medicine Delnor όπου γέννησε. Συνεργάστηκαν στενά μαζί της και μάλιστα πρόσφεραν μερικά ραντεβού σε εξωτερικούς ασθενείς μετά τη γέννηση της κόρης της. Η McCaughin μπόρεσε να θηλάσει με επιτυχία την κόρη της μέχρι να γίνει 1 μηνός.

Αλλά ο McCaughin εξακολουθούσε να λαχταρούσε την υποστήριξη από άλλους που θα μπορούσαν να ταυτιστούν με το να είναι νέα μαμά σε μια τέτοια περίοδο. Όταν έμαθε ότι θα ήταν διαθέσιμη μια εικονική ομάδα θηλασμού, άδραξε την ευκαιρία.

Πώς λειτουργούν οι εικονικές ομάδες θηλασμού

Με τη ζήτηση για διαδικτυακές ομάδες υποστήριξης να αυξάνεται κατά τη διάρκεια της πανδημίας, το Northwestern Medicine Delnor Hospital είναι μόνο ένα από τα πολλά προγράμματα σε ολόκληρη τη χώρα που πέρασαν από προσωπική υποστήριξη σε εικονική. Αυτές οι διαδικτυακές ομάδες προσφέρουν συμβουλές και πληροφορίες που χρειάζονται οι νέες μαμάδες που επιλέγουν να θηλάσουν, ειδικά επειδή σε πολλές δεν δίνεται η ευκαιρία να συναντηθούν με έναν ειδικό γαλουχίας στο νοσοκομείο λόγω του COVID-19.

Ενώ οι εικονικές συναντήσεις μπορεί να παραλείπουν ορισμένα προσωπικά στοιχεία, όπως η ζυγαριά για το ζύγισμα των μωρών, η συνολική εμπειρία είναι παρόμοια. Όπως θα ήταν αυτοπροσώπως, η εικονική ομάδα υποστήριξης του Northwestern Medicine Delnor Hospital ξεκινά με όλους να συστήνονται (αν αισθάνονται άνετα) και να λένε στην ομάδα πόσο χρονών είναι το μωρό τους ή πόσων εβδομάδων έγκυος είναι. Πραγματοποιείται μέσω Zoom μία φορά την εβδομάδα για 40 λεπτά. Οι περισσότεροι γονείς της ομάδας έχουν μωρά που κυμαίνονται από νεογέννητα έως περίπου 3 μηνών, αλλά οποιοσδήποτε θηλάζει, θηλάζει ή που πρόκειται να θηλάσει είναι ευπρόσδεκτος.

«Κάθε εβδομάδα είναι διαφορετική ανάλογα με τους συμμετέχοντες και θέλουμε να βεβαιωθούμε ότι απαντώνται οι ερωτήσεις όλων και οι ανησυχίες τους αντιμετωπίζονται», λέει η Katie Reel, σύμβουλος γαλουχίας στο Northwestern Medicine Delnor Hospital. "Πάντα δίνουμε στην ομάδα την ευκαιρία να παρέχει υποστήριξη και πληροφορίες ο ένας στον άλλο."

Οι εικονικές ομάδες υποστήριξης διευκολύνουν την απομόνωση

Για πολλούς, αυτές οι ομάδες υποστήριξης κάνουν την απομόνωση κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου λίγο λιγότερο τρομακτική. "Έχω ακούσει αυτές τις γυναίκες να λένε ότι αισθάνονται απομονωμένες κατά καιρούς και είναι τόσο ευγνώμονες για τις συνδέσεις και που ακούνε ότι δεν είναι μόνες", λέει η Reel.

Αυτό ακριβώς χρειαζόταν η Sarah Sartori, από το Oswego του Ιλινόις, αφού γέννησε τον γιο της Λούκας στα τέλη Μαΐου, αν και ο χρόνος γέννησε τον Ιούλιο. Ο Λούκας πέρασε μερικές εβδομάδες στον παιδικό σταθμό ειδικής φροντίδας πριν πάει σπίτι. «Το να αποκτήσω ένα μωρό κατά τη διάρκεια του COVID ήταν σίγουρα διαφορετικό από αυτό που φανταζόμουν ότι θα ήταν», λέει. "Μόλις ο Λούκας επέστρεψε στο σπίτι, δεν είχαμε επισκέπτες για μερικές εβδομάδες - αυτό επέτρεψε στην άμεση οικογένειά μας να μπει σε καραντίνα στο σπίτι για να προσπαθήσει να περιορίσει οποιαδήποτε έκθεση πριν συναντήσουμε το μωρό."

Η Sartori εντάχθηκε στην ομάδα εικονικού θηλασμού του νοσοκομείου της για να συνδεθεί με συμβούλους γαλουχίας και να αποκτήσει μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση για το θηλασμό. Αλλά η ομάδα έχει γίνει επίσης μια κοινωνική διέξοδος για σύνδεση με άλλες νέες μαμάδες καθώς συζητούν μια σειρά θεμάτων:συχνότητα και ποσότητα σίτισης, υγεία του μαστού, προϊόντα θηλασμού, πώς το μωρό ανέχεται και χωνεύει το γάλα, καθώς και αγώνες σχετικά με τη χαμηλή παροχή γάλακτος , τσίχλα και φραγμένοι αγωγοί γάλακτος.

Πάνω απ 'όλα, η διαδικτυακή ομάδα της πρόσφερε την απαραίτητη συναισθηματική υποστήριξη που πιστεύει ότι δεν θα είχε βρει αλλού. «Το να έχεις ένα μωρό κατά τη διάρκεια μιας παγκόσμιας πανδημίας είναι απίστευτα απομονωτικό και η συμμετοχή σε μια ομάδα είναι ένας τρόπος να συνδεθείς με άλλες μαμάδες που επίσης αντιμετωπίζουν την ίδια κατάσταση», λέει. "Το να έχω μια διαδικτυακή κοινότητα για να συνδεθώ ήταν αναζωογονητικό και το να μπορώ να κάνω ερωτήσεις σε έναν σύμβουλο γαλουχίας σε εβδομαδιαία βάση με βοήθησε να απαλύνω το άγχος μου."

Η McCaughin συμφωνεί:"Το να ξέρω ότι υπήρχαν άλλοι που πάλευαν με τον ίδιο τρόπο όπως εγώ, όχι μόνο με το θηλασμό, αλλά με το να είμαι νέα μαμά κατά τη διάρκεια του COVID, με έκανε να νιώθω λιγότερο μόνος."

Βρείτε τον δικό σας εικονικό θηλασμό Ομάδα υποστήριξης

Οι νέοι γονείς μπορούν να βρουν τα δικά τους εικονικά μαθήματα θηλασμού τηλεφωνώντας στο τοπικό τους νοσοκομείο για να δουν αν προσφέρουν. Το Facebook είναι επίσης μια εξαιρετική πηγή για ομάδες υποστήριξης με επιλογές όπως η Ομάδα Υποστήριξης Θηλασμού της La Leche League International, Ομάδα Υποστήριξης Θηλασμού Dairy Queens, Ομάδα Υποστήριξης Θηλασμού Milky Mamas, The Leaky Boob και KellyMom Breastfeeding Support. Υπάρχουν επίσης διαδικτυακά μαθήματα τοκετού και ανατροφής που μπορεί να είναι χρήσιμα για το ταξίδι κάθε νέου γονέα.