Η πισίνα δεν είναι υποκατάστατο μπάνιου αυτό το καλοκαίρι — συγγνώμη, γονείς!

Για οικογένειες, η πισίνα καλύπτει πολλές διαφορετικές ανάγκες κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού. Είναι ένα δροσερό μέρος για τα παιδιά να αναζητούν καταφύγιο τις μέρες που φουσκώνουν, ένας αυτόνομος χώρος παιχνιδιού, ένα μέρος για να καίνε ενέργεια, ώστε η ώρα του ύπνου να είναι ευκολότερη και, για μερικούς γονείς, είναι ακόμη και υποκατάστατο για το μπάνιο.

Στο Διαδίκτυο, οι γονείς έχουν συζητήσει εδώ και καιρό την αποτελεσματικότητα του «λουτρού πισίνας» ή του «καλοκαιριού μπάνιου», όπως το αποκαλούν πολλοί. Ουσιαστικά, μερικοί υποστηρίζουν ότι μια βουτιά στην πισίνα μετράει ως μπάνιο, και ως αποτέλεσμα ανυπομονούν να κάνουν μπάνιο λιγότερο συχνά τα παιδιά κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού. Άλλοι λένε ότι δεν υπάρχει περίπτωση να αφήσουν τα παιδιά τους να παραλείψουν το πλύσιμο των χημικών ουσιών και τις πιθανές ασθένειες που μπορεί να βρουν σε μια πισίνα.

Η Samantha Brinn Merel, η οποία έχει μια πισίνα στο σπίτι της στο White Plains της Νέας Υόρκης, λέει ότι συνήθως κάνει τα δύο της παιδιά να κάνουν μπάνιο μετά το κολύμπι, αλλά δεν είναι κατά του μπάνιου στην πισίνα. «Αν είναι βραδινό κολύμπι, σε αντίθεση με μια ολοήμερη πισίνα με πολλαπλές εφαρμογές αντηλιακού», λέει, «μερικές φορές αντιμετωπίζω την πισίνα σαν μπάνιο και μετά χαϊδεύω τον εαυτό μου στην πλάτη γιατί αποφεύγω το μπάνιο και το ντους 30 λεπτών. χορός."

Η Madeleine Sommerville, μαμά ενός παιδιού από την Αλμπέρτα του Καναδά, προσγειώνεται στην άλλη πλευρά του καλοκαιρινού ντιμπέιτ. «Αν η κόρη μου δεν κάνει ντους μετά το κολύμπι, μυρίζει σαν πισίνα την επόμενη μέρα», λέει ο Sommerville. "Το δέρμα της ξηραίνεται επίσης πολύ, οπότε πρέπει να βάλω ενυδατική κρέμα."

Είναι κακό να μην κάνετε ντους μετά την πισίνα;

Οι κανόνες των γονέων σχετικά με το ντους ή το μπάνιο μετά την πισίνα μπορεί να διαφέρουν, επομένως για να φτάσουμε στο τέλος της συζήτησης για το «μπάνιο στην πισίνα», ρωτήσαμε τη Δρ. Kristie Hayes, παιδοδερματολόγο και αναπληρώτρια καθηγήτρια δερματολογίας στο Πανεπιστήμιο της Νεμπράσκα. Ιατρικό Κέντρο και η Δρ. Έιμι Μπάξτερ, παιδιατρικός ιατρός επειγόντων περιστατικών στην Ατλάντα της Τζόρτζια, για να ζυγίσουν.

Οι ειδικοί συμφωνούν ότι το κολύμπι δεν αντικαθιστά το μπάνιο

Αν και δεν μας αρέσει να προσθέτουμε ένα επιπλέον βήμα στην καλοκαιρινή σας ρουτίνα πριν τον ύπνο, σύμφωνα με τους ειδικούς μας, το κολύμπι δεν είναι ακριβώς το ίδιο πράγμα με το κανονικό μπάνιο.

Να γιατί τα παιδιά πρέπει να κάνουν ντους μετά την πισίνα

Η παράλειψη του ντους ή του μπάνιου μετά το κολύμπι δεν βλάπτει απαραιτήτως τα παιδιά, αλλά υπάρχουν τρεις κύριοι λόγοι για τους οποίους είναι καλή ιδέα να ξεπλύνετε μετά το κολύμπι:

1. Το χλώριο σκοτώνει μικρόβια και βακτήρια αλλά έχει και τους περιορισμούς του

Ενώ οι πισίνες είναι χλωριωμένες για να σκοτώνουν τα μικρόβια, ουσίες όπως τα ούρα, ο ιδρώτας, το μακιγιάζ και η λοσιόν που εισάγονται στις πισίνες από τους κολυμβητές μπορούν να αντιδράσουν με το χλώριο και να μειώσουν την ικανότητά του να σκοτώνει ιούς και βακτήρια, σύμφωνα με το Συμβούλιο Ποιότητας Νερού και Υγείας. Οι περισσότερες δημόσιες πισίνες δίνουν οδηγίες στους θαμώνες να κάνουν ντους πριν κολυμπήσουν για να μειώσουν τον κίνδυνο μόλυνσης. Δυστυχώς, μια έρευνα του 2019 από το ίδιο συμβούλιο διαπίστωσε ότι το 51% των Αμερικανών χρησιμοποιούν την πισίνα ως «κοινό μπάνιο» όπου ξεπλένονται μετά την άσκηση, την εργασία στην αυλή και ως υποκατάστατο για το ντους.

2. Οι πισίνες δεν είναι αποστειρωμένο περιβάλλον

Σε ένα μπάνιο ή ντους, τρίβετε το σώμα σας με σαπούνι και νερό για να αφαιρέσετε τα συσσωρευμένα έλαια, το νεκρό δέρμα και τα παθογόνα. Όταν κολυμπάτε σε μια πισίνα, ουσιαστικά επιπλέετε σε μια γιγάντια μπανιέρα με όποιον άλλο βρίσκεται εκεί — και εκτίθεστε σε όποια βρωμιά και μικρόβια έφεραν μαζί τους.

Το 2019, τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) εξέδωσαν προειδοποίηση σχετικά με την αυξανόμενη παρουσία του παρασίτου των κοπράνων Cryptosporidiosis σε δημόσιες πισίνες. Αυτό το ανθεκτικό στο χλώριο σφάλμα προκαλεί διάρροια, ναυτία και κράμπες. Οι αδενοϊοί, που προκαλούν στομαχικές και αναπνευστικές λοιμώξεις, μπορεί επίσης να υπάρχουν, λέει ο Baxter, εκτός από το E. Coli και τη Salmonella. Αυτά τα παθογόνα μερικές φορές μεταδίδονται στο νερό μέσω της παρουσίας κοπράνων, σάλιου ή εμετού.

3. Το παρατεταμένο χλώριο μπορεί να προκαλέσει ξηροδερμία, κνησμό και οσμή

«Για τα παιδιά με έκζεμα, αλλεργίες ή άσθμα, η πιθανή ευαισθησία τους στο νερό της πισίνας κάνει τουλάχιστον το ξέπλυμα με καθαρό νερό μετά το κολύμπι μια καλή ιδέα», λέει ο Baxter. "Ακόμα και τα παιδιά χωρίς υποκείμενη δερματική πάθηση είναι πιθανό να εμφανίσουν κάποια φαγούρα ή ξηρότητα εάν χρησιμοποιούν αποκλειστικά την πισίνα ως μπάνιο."

«Θα πρότεινα ότι το ντους μετά το κολύμπι είναι ευεργετικό για την υγεία του δέρματος», λέει ο Hayes, «επειδή γνωρίζουμε ότι οι κοινόχρηστοι χώροι όπως οι πισίνες είναι πιθανές πηγές βακτηρίων, ιών, μούχλας και άλλων μολυσματικών παθογόνων, και αυτό είναι καλά τεκμηριωμένο. ”

Τι θα συμβεί αν τα παιδιά δεν κάνουν ντους μετά την πισίνα;

Η Baxter λέει ότι είναι απίθανο τα παιδιά να αρρωστήσουν σοβαρά από μια βουτιά στην πισίνα. «Σχεδόν πάντα υπήρχαν εστίες όταν τα επίπεδα χλωρίου είναι πολύ χαμηλά», εξηγεί. «Για μια καλά συντηρημένη κοινοτική δεξαμενή, οι κίνδυνοι είναι εξαιρετικά χαμηλοί».

Οι πισίνες στην πίσω αυλή ενδέχεται να παρουσιάζουν ακόμη μικρότερο κίνδυνο, καθώς υπάρχουν γενικά λιγότεροι κολυμβητές και είναι ευκολότερο να παρακολουθείτε το επίπεδο των χημικών στην πισίνα. Ωστόσο, λέει ο Hayes, οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν ότι υπάρχει μια απειλή. «Οι γονείς δεν γνωρίζουν εάν ένα παιδί μπορεί να έχει ένα μικρό κόψιμο ή τραυματισμό στο δέρμα που θα μπορούσε να είναι σημείο εισόδου για μόλυνση ενώ κολυμπά», λέει. "Είστε εκτεθειμένοι σε πιθανές λοιμώξεις από άλλους που μοιράζονται το νερό μαζί σας, ακόμα κι αν αυτό το νερό παρακολουθείται και αντιμετωπίζεται τακτικά."

Βέλτιστες πρακτικές για την υγιεινή της πισίνας

Παρόλο που οι πισίνες στην κοινότητα και στην πίσω αυλή που έχουν υποστεί επεξεργασία είναι γενικά ασφαλείς, η Baxter ενθαρρύνει τους γονείς να ακολουθούν πιστά τους κανόνες της πισίνας σχετικά με τις πάνες, τα ατυχήματα στο μπάνιο και τη γενική υγιεινή.

Για να διατηρήσετε το δέρμα υγιές και να ελαχιστοποιήσετε την πιθανότητα οποιουδήποτε είδους μόλυνσης, ο Hayes προτείνει:

  • Ντουζ πριν μπείτε στην πισίνα.
  • Πλύσιμο του δέρματος και των εξωτερικών αυτιών μετά το κολύμπι.
  • Να φοράτε προστατευτικά υποδήματα δίπλα στην πισίνα και σε δημόσια ντους.
  • Αποφυγή κατάποσης νερού της πισίνας.

«Συνήθως είμαι υπέρμαχος των σύντομων καθημερινών λουτρών για δραστήρια παιδιά», λέει ο Hayes. Αυτό ισχύει είτε τα παιδιά κολυμπούσαν είτε απλώς έκαναν τακτικές δραστηριότητες. Τα μπάνια μπορεί να είναι λιγότερο συχνά το χειμώνα ή όταν τα παιδιά είναι λιγότερο δραστήρια. Μια μεγάλη εξαίρεση στα καθημερινά μπάνια θα ήταν εάν τα παιδιά έχουν χρόνιες δερματικές παθήσεις που επιδεινώνονται από το συχνό πλύσιμο, προσθέτει ο Hayes.

Η προσωπική άνεση και η προτίμηση παίζει επίσης ρόλο και σίγουρα δεν κάνετε τίποτα κακό ως γονιός εάν το παιδί σας κάνει μπάνιο λιγότερο συχνά ή παραλείπει το ντους αφού κολυμπήσει μια στο τόσο.

"Κάθε άτομο χρειάζεται ένα κατάλληλο εξατομικευμένο σχήμα που τον κρατά άνετα στο δικό του δέρμα", λέει ο Hayes.


Previous:

Next: