Τι 10 γεροντογοητευτές ιστορίες μας λένε (και δεν μας λένε) για την κυοφορία σας

Πολύ καιρό πριν από τους ιατρικούς επαγγελματίες και την σύγχρονη επιστήμη, οι γυναίκες έμαθαν για τα μέσα και τα έξω της κυοφορίας από άλλες γυναίκες. Οι παλαιότερες γενιές παρέδωσαν τις γνώσεις τους για να βοηθήσουν τους αναμένοντες γονείς … ναι … να ξέρουν τι να περιμένουν. Αυτές οι συλλογικές πεποιθήσεις είναι πιο συχνά γνωστές ως «γεροντογοητευτές ιστορίες», και πολλές νέες μαμάδες εξακολουθούν να τις αναζητούν για καθοδήγηση σε οτιδήποτε, από το πώς να προβλέψουν το φύλο του μωρού έως τι μπορεί να προκαλέσει τους πόνους.

Αλλά ενώ μερικές από αυτές τις κοινές ιστορίες έχουν λίγο επιστήμη να τις υποστηρίξουν, άλλες είναι πιθανότατα τίποτα περισσότερο από μια σύμπτωση, λέει η κ. Κέιτ Κιλοράν, ΟΒ-GYN από το Your Doctors Online, που ασκεί στο Μέιν. Συλλέξαμε 10 κοινές γεροντογοητευτές ιστορίες για τη κυοφορία και ερευνήσαμε αν υπάρχει κάποια απόδειξη να τις υποστηρίξει. Εδώ είναι τι βρήκαμε.

Πρόβλεψη του φύλου του μωρού σας

Μερικοί πιστεύουν ότι δεν χρειάζεστε γιατρό ή τεχνικό υπερήχων για να σας πει αν περιμένετε αγόρι ή κορίτσι. Εδώ είναι τι λένε οι γεροντογοητευτές ιστορίες.

1. Κουβαλάτε ψηλά; Είναι κορίτσι!

Η μίτα από Σικάγο και CEO του Upparent Αλεξάνδρα Φανγκ είναι έγκυο με το τέταρτο παιδί της. Το κουβαλάει όλο στο μπροστινό μέρος, σαν μπάσκετ κάτω από την φανέλα της, και οι άνθρωποι δεν είναι ντροπιασμένοι για τις προβλέψεις τους.

«Τυχαίοι ξένοι μου λένε πάντα – και συχνά – ότι είμαι έγκυος με αγόρι με βάση τον τρόπο που κουβαλάω το μωρό», λέει η Φανγκ.

Όπως πάει η ιστορία: Το να κουβαλάτε ψηλά και πανταχού σημαίνει ότι είστε έγκυος με κορίτσι, ενώ το να κουβαλάτε χαμηλά και μπροστά σημαίνει ότι το μωρό είναι αγόρι. Και, στην πραγματικότητα, η Φανγκ είναι έγκυος με αγόρι.

Αυτό, ωστόσο, είναι πιθανότατα απλώς μια σύμπτωση, λέει ο κ. Μίτσελ Κράμερ, ΟΒ-GYN, του Huntington Hospital στο Long Island, Νιου Γιόρκη. Δεν υπάρχει «κανένα επιστημονικό ή φυσιολογικό λόγο που να γίνεται αυτό», λέει.

Η κ. Τιφάνι Φαμ, ΟΒ-GYN στο Partners in OB/GYN Care στο Texas Children's Pavilion for Women στην Χιούστον, συμφωνεί. Λέει ότι ο τρόπος που παίρνει σχήμα η γαστέρα του μωρού έχει πιθανότατα περισσότερο να κάνει με τον τόνο και την δύναμη των δικών της κοιλιακών μυών της μάνας από το φύλο του μωρού.

2. Χαμηλή καρδιακή συχνότητα μωρού; Είναι αγόρι!

Αν η θέση του μωρού δεν είναι πραγματικά προβλεπτική του φύλου τους, τότε τι γίνεται με την καρδιακή τους συχνότητα; Μερικοί πιστεύουν ότι μια καρδιακή συχνότητα πάνω από 140 ضربές το λεπτό (bpm) σημαίνει ότι το μωρό είναι κορίτσι, ενώ ένας ρυθμός κάτω από 140 bpm σημαίνει αγόρι.

Ο Κράμερ έχει ακούσει και αυτό: «Η εμβρυϊκή καρδιακή συχνότητα δεν εξαρτάται από το φύλο», λέει.

Οι περισσότεροι αναπτυσσόμενοι έμβρυες έχουν καρδιακή συχνότητα 110 έως 160 bpm, αλλά αυτό μπορεί να daoσεί από τη μια στιγμή στην άλλη, ανεξάρτητα από το φύλο του μωρού.

3. Πολλά ξεμώματα; Είναι κορίτσι!

Η Εμίλια Λευίς, μαμά blogger στο Pursuetoday.com στη Βοστώνη, είχε φοβερά ξεμώματα και τις δύο κυοφορίες της.

«Όλοι νόμιζαν ότι περιμένω κορίτσι γιατί ήμουν τόσο άρρωστη», λέει.

Και να, και τις δύο κυοφορίες έβγαλαν κορίτσια.

Αλλά ενώ η γεροντογοητευτική ιστορία μπορεί να είχε προβλέψει τις κόρες της Λευίς, δεν το έκανε για τη Βερέντ ΝτεΛεγιου, μαμά blogger στο HealthyRecipesBlogs.com στη Σαν Φρανσίσκο.

«Κατά τη δεύτερη κυοφορία μου, είχα σχεδόν καθόλου ξεμώματα», λέγει η ΝτεΛεγιου.

Οι φίλοι και η οικογένειά της ήταν πεπεισμένοι ότι περιμενε αγόρι, αλλά είχαν λάθος. Το δεύτερο μωρό της ήταν κορίτσι.

Αν το τεστ ξεμωμάτων είναι προβλεπτικό ή όχι μπορεί να είναι απλώς τυχαίο. Οι περισσότερες έγκυες γυναίκες (70% έως 80%) έχουν ναυτία ή εμετό σε κάποιο σημείο κατά τη διάρκεια της κυοφορίας τους, αλλά όχι όλες θα γεννήσουν κορίτσια.

4. Επιθυμείτε αλάτιστα φαγητά; Είναι αγόρι!

Οι επιθυμίες είναι μεγάλο μέρος της κυοφορίας για πολλές γυναίκες, και μερικοί πιστεύουν ότι η έλξη να φάτε συγκεκριμένα τρόφιμα είναι σημάδι του φύλου του μωρού σας. Αλλά η επιθυμία για αλάτιστα σημαίνει ότι θα έχετε αγόρι και γλυκά κορίτσι;

Είναι απλώς άλλο ένα μύθος, λέει η Κιλοράν. Ενώ μπορεί να είναι διασκεδαστικό να προσπαθήσετε να μαντέψετε το φύλο του μωρού κατά τη διάρκεια της κυοφορίας, λέγει ότι αυτές οι γεροντογοητευτές ιστορίες είναι σωστές μόνο περίπου το μισό του χρόνου.

«Υπάρχει 50/50 πιθανότητα να βγάλετε το φύλο σωστό», λέει η Κιλοράν.

Με τέτοιες πιθανότητες, λέγει, είναι εύκολο να δει κανείς γιατί τα μύθοι διαμένουν.

Επίδραση στην εμφάνιση ή την υγεία του μωρού σας

Υπάρχει λόγος για τον οποίο οι ΟΒ-GYN δίνουν στους νεαρούς έγκυες ασθενείς μια μακρά λίστα με τα να κάνετε και τα να μην κάνετε κατά τη διάρκεια της κυοφορίας: Οι συνήθειες ζωής μπορούν να έχουν βαθιά επίδραση στην υγεία σας και την του μωρού σας. Το τρώγωμα ορισμένων τροφίμων (σαν ωμές κρέας) μπορεί να σας βάλει σε κίνδυνο βρωμολοίμωξης, και ορισμένες δραστηριότητες (σαν καπνίσμα ή αλκοόλ) μπορεί να βλάψουν την ανάπτυξη και την ανάπτυξη του μωρού.

Αλλά ενώ μερικές προειδοποιήσεις κατά τη διάρκεια της κυοφορίας ρίζωνονται στην επιστήμη, άλλες είναι μύθοι με λίγες αποδείξεις πίσω τους. Εδώ είναι μερικές.

5. Η διατροφή της κυοφορίας σας και ο κίνδυνος του μωρού για διατροφικές αλλεργίες

Η Κιλοράν λέει ότι μια συνηθισμένη ανησυχία που ακούει από γονείς είναι αν το τρώγωμα κάτι κατά τη διάρκεια της κυοφορίας (σαν φιστίκια, αυγά ή γαλακτοκομικά) θα κάνει το μωρό πιο πιθανό να είναι αλλεργικό.

«Μερικές φορές συμβαίνουν αλλεργίες, και οι γυναίκες μπορούν να κοιτάξουν πίσω και μπορεί να νιώσουν ότι προκάλεσαν την αλλεργία λόγω του τι έτρωγαν στην κυοφορία», λέει η Κιλοράν.

Αλλά σύμφωνα με την κ. Καντίς Φρέζερ, ΟΒ-GYN στο Trinity Medical Care NY στη Νιου Γιόρκη, δεν υπάρχει πολλή απόδειξη να υποστηρίξει αυτή την ιδέα.

«Το τρώγωμα φιστικιών ή το πίνω γάλα κατά τη διάρκεια της κυοφορίας δεν θα προκαλέσει αλλεργίες», λέγει η Φρέζερ.

Στην πραγματικότητα, το αντίθετο μπορεί να είναι αληθές. Σύμφωνα με τη Φρέζερ, υπάρχουν κάποιες αποδείξεις ότι το τρώγωμα φιστικιών κατά τη διάρκεια της κυοφορίας (αν δεν είστε αλλεργικοί) μπορεί να μειώσει την πιθανότητα τα παιδιά να έχουν αλλεργίες στα φιστίκια.

Η Φαμ λέγει ότι αντί να κόβετε άλλως υγιεινά τρόφιμα, οι γυναίκες που θέλουν να προστατεύσουν την υγεία των μωρών τους πρέπει να εστιάσουν στο να πάρουν μια ισορροπημένη διατροφή για να βεβαιωθούν ότι τόσο η μαμά όσο και το μωρό παίρνουν τα θρεπτικά που χρειάζονται.

6. Γουλίτσα τη γάτα σας κατά τη διάρκεια της κυοφορίας

Οι γάτες μπορεί μερικές φορές να μολυνθούν με ασθένειες – όπως το τοξοπλάσμα, ένα μικροσκοπικό παράσιτο που μπορεί να είναι επικίνδυνο για μωρά στην κοιλιά – γι' αυτό πολλές γυναίκες πιστεύουν ότι πρέπει να αποφεύγετε γάτες κατά τη διάρκεια της κυοφορίας.

Ενώ ο κίνδυνος του τοξοπλασμοσισ είναι πολύ πραγματικός, η Κιλοράν λέγει ότι το παράσιτο διαδίδεται κυρίως μέσω κόπρανων και ωμών κρεών, όχι από την τρίχα της γάτας σας.

«Οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να καθαρίζουν τη λάρνακα της γάτας», λέγει. «Αλλά αλλιώς, η γάτα σας δεν θέτει κανένα κίνδυνο».

7. Πυρετός και τρίχες του μωρού

Η γιαγιά της Άντρι Κίστερ έδειξε στον πυρετό της ως σημάδι ότι το μωρό της θα είχε πολλές τρίχες. Η γιαγιά της τελικά είχε δίκιο.

«[Η κόρη μου] γεννήθηκε με κεφάλι γεμάτο μαύρες τρίχες», λέγει η Κίστερ.

Η ιδέα ότι ο πυρετός είναι πώς που συνδεδεμένος με την ανάπτυξη τριχών του μωρού είναι συνηθισμένη πεποίθηση, λέγει η Φαμ. Την άκουσε τόσο συχνά από ασθενείς που έκανε μια μικρή έρευνα για να δει αν υπάρχει κάποια εγκυρότητα. Στη sürprise της, βρήκε μια μελέτη που εξετάζει την υποτιθέμενη σύνδεση πυρετός-προς-τρίχες και την βρήκε να είναι (πιθανώς) αληθής.

Οι περισσότερες γυναίκες στη μελέτη με μέτρια ή σοβαρό πυρετό κατά τη διάρκεια της κυοφορίας γέννησαν, στην πραγματικότητα, μωρά με περισσότερες τρίχες, ενώ οι περισσότερες γυναίκες με λίγο έως καθόλου πυρετό είχαν μωρά με λίγες τρίχες. Οι συγγραφείς της μελέτης σκέφτηκαν ότι η σύνδεση μπορεί να οφείλεται σε ορμόνες κατά τη διάρκεια της κυοφορίας που ταυτόχρονα επηρεάζουν το εκκρίνειο σύστημα της μάνας (αυξάνοντας τον πυρετό) και διεγείρουν την ανάπτυξη τριχών στο μωρό. Η μελέτη ήταν μακριά από αποφασιστική, λέγει η Φαμ, συμπεριλαμβανομένης μιας μη ποικίλης ομάδας από μόλις 64 γυναίκες. Αλλά λέγει ότι ήταν ενδιαφέρον να δει ότι υπάρχει τουλάχιστον λίγη επιστημονική υποστήριξη για την πεποίθηση.

8. Ζεστά μπάνια και υγεία του μωρού

Πολλές έγκυες γυναίκες έχουν ακούσει ότι πρέπει να αποφεύγουν ζεστά μπάνια κατά τη διάρκεια της κυοφορίας, αλλά σαν πολλά μύθοι, αυτή η γεροντογοητευτική ιστορία έχει μόνο ένα σπόρο αλήθειας.

«Δεν θέλετε να ανεβάσετε την πυρήνα θερμοκρασία του σώματός σας κατά τη διάρκεια της κυοφορίας, οπότε η παρατεταμένη έκθεση στη ζέστη πρέπει να αποφεύγεται, σαν ζεστά λουτρά και σάουνα», λέγει η Κιλοράν.

Αλλά λέγει ότι αυτό δεν είναι λόγος να αποφύγετε ένα καλό βουτιά στην μπανιέρα.

«Ένα μπάνιο – ακόμα κι αν είναι ζεστό στην αρχή – δεν μένει αρκετά ζεστό για να ανεβάσει την πυρήνα θερμοκρασία», λέγει.

Οι μαμάδες μπορούν να απολαύσουν το μπουμπάνιο τους, αρκεί να αποφεύγουν τη σάουνα.

Είσοδος στην τοκετό

Είτε προσπαθείτε να καθυστερήσετε την προγενέστερη τοκετό είτε να βοηθήσετε να κινήσετε τα πράγματα όταν είστε πολύ πέρα από την προκαθορισμένη ημερομηνία, μπορεί να είναι πειστικό να ψάξετε για τρόπους να προσπαθήσετε (ή να αποφύγετε) να προκαλέσετε την τοκετό φυσικά. Υπάρχουν μύθοι και για αυτό.

9. Τρώγοντας για να μπείτε στην τοκετό

Το να τρώτε ανανάς πραγματικά μαλακώνει τον τράχηλο της μήτρας; Οι σφιχτότητες που παίρνετε από τα καυστικά φαγητά και το λάδι ρίκινος αρκετά για να ξεκινήσετε τις συστολές; Οι θεωρίες μπορεί να φαίνονται ριζωμένες στη βιολογία, αλλά υπάρχει λίγη επιστήμη να τις υποστηρίξει, λέγει η Φαμ.

Ο ανανάς έχει ένα ένζυμο που ονομάζεται βρωμελαΐνη που χωνεύει πρωτεΐνες, κάνοντάς το αποτελεσματικό μαλακτικό κρέας, αλλά λέγει ότι δεν υπάρχει απόδειξη ότι το τρώγωμά του θα μαλακώσει πραγματικά τον τράχηλο της μήτρας. Και ενώ τα καυστικά φαγητά και το λάδι ρίκινος μπορούν να ενοχλήσουν το στομάχι, δεν φαίνεται να υπάρχει καμία σύνδεση μεταξύ γαστρικής ενόχλησης και είσοδου στην τοκετό.

10. Το σεξ προκαλεί συστολές

Υπάρχει πραγματικά αλήθεια στην παροιμία «αυτό που βγάζει το μωρό μέσα, βοηθάει το μωρό να βγει έξω».

«Ο σεξουαλικός κοινωνικός μπορεί να ερεθίσει τον τράχηλο της μήτρας, και αυτό μπορεί να διεγείρει συστολές», λέγει η Φαμ.

Για αυτό τον λόγο, οι γιατροί μπορεί να σας συμβουλέψουν να αποφύγετε το σεξ αν είστε σε κίνδυνο να μπείτε στην τοκετό πολύ νωρίς. Αλλά αν είστε πέρα από την προκαθορισμένη ημερομηνία και ο γιατρός σας σας δίνει το γράμμα, το να κάνετε σεξ μπορεί να είναι πιο αποτελεσματικό στο να προκαλέσει την τοκετό από, π.χ., το να φάτε έναν ολόκληρο ανανά.

Οι γεροντογοητευτές ιστορίες μπορούν να είναι διασκεδαστικές να αναζητηθούν και να μοιραστούν, αλλά δεν είναι πάντα άβλαβες. Προστατέψτε εαυτό σας και το μωρό τρέχοντας οποιαδήποτε καλοπροαίρετη συμβουλή από τον γιατρό ή τη μαία σας. Αυτοί μπορούν να σας βοηθήσουν να διαχωρίσετε ποια ιστορίες να δοκιμάσετε, και ποιες μπορεί να θέλετε να (ευγενικά) αγνοήσετε.

Previous:

Next: